کاهش وزن
-
زمان طلایی برای نوشیدن آب
ایسکانیوز: در حالت ایده آل، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید. -
لاغری باورنکردنی لاله صبوری/ عکس
تازه نیوز: لاله صبوری با انتشار عکسی از خود در حالی که وزن زیادی کم کرده است همه را غافلگیر کرد. -
ضرورت گسترش استفاده از «مصالحنوین» در صنعت ساختمان
دنیایاقتصاد: باید فرهنگ استفاده از مصالح ساختمانی نوین گسترش یابد. چرا که پیدایش و ظهور فناوری نوین میتواند روند ساخت را بهبود بسیاری ببخشد و میتواند باعث راهکار بسیاری از مشکلات در حیطه ساختوساز شود. -
۴ عامل افزایش طول عمر
عدم مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و خواب بیشتر موجب افزایش زول عمر میشود. -
خبر خوش برای چاقها/ داروی لاغری کشف شد
یک داروی آزمایشی توانسته است که تأثیرات فوق العاده ای بر کاهش وزن بدن بگذارد. -
سه راهکار ساده برای کاهش وزن
فارس: کارشناسان تناسب اندام میگویند لازم است والدین و موسسات آموزشی سبک زندگی متعادلی را در کودکان ایجاد کنند تا یک زندگی مناسب، سالم و فعال داشته باشند و به ویژه به عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان توجه زیادی داشته باشند تا اطمینان حاصل کنند که در معرض اضافهوزن قرار ندارند. -
گوگل به محدود کردن تبلیغات در یوتیوب رضایت داد
ايسنا: گوگل بیسر و صدا بخش تبلیغات حساس را بهروز کرده و اکنون ممنوعیتهای تبلیغاتی این پلتفرم، علاوه بر الکل و شرطبندی، شامل چهار موضوع دیگر نیز شده است. این به معنای آن است که کاربران میتوانند قرار گرفتن در معرض مشاهده تبلیغات مربوط به موضوعاتی شامل دوستیابی، نگهداری از کودک، بارداری و کاهش وزن را در یوتیوب محدود کنند. هدف از دادن این کنترلها به افراد، توانایی حمایت از خودشان در برابر موضوعات آزاردهنده است. -
چند اقدام بسیار ساده برای کاهش وزن که نمیدانستید
ايسنا: متخصصان سلامت همواره تاکید دارند کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش وزن در طولانی مدت است. آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است. -
۵ علامت هشداردهنده نارسایی کبد
ايسنا: هرگونه تغییر در عملکرد کبد می تواند منجر به اختلال در کارکرد کل بدن شود و علائم آن به روش های مختلف قابل مشاهده است. -
بهترین زمان شام خوردن برای کاهش وزن
خبر آنلاین: یکی از راههای لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند. -
یک رژیم غذایی موثر برای پاکسازی روده و دستگاه گوارش
باشگاه خبرنگاران جوان: در کنار اهمیت و نقش معده، پاکسازی رودهها نیز بسیار مهم است. اگر سموم در رودهها جمع شوند، میتوانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کنند. -
اگر به دنبال کاهش وزن هستید؛ حتما این مطلب را بخوانید!
ايسنا: اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، تغذیه سالم صرفا در مورد محدودیت نیست بلکه هدف داشتن انواع غذاها در الگوی غذایی شماست. -
اگر میخواهید لاغر شوید این دمنوش را بنوشید
باشگاه خبرنگاران جوان: آویشن در میان ادویهها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. -
یک رژیم موثر برای تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
باشگاه خبرنگاران جوان: رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آنها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند. -
این سرکه را بخورید تا زودتر لاغر شوید
مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد. -
مبتلایان به دیابت از این میوه معجزهگر غافل نشوند
سلامت نیوز: حتما برای شما هم پیش میآید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق میافتد، میتوانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهرهمند شوید. -
با یک راهکار ساده از سرطان دوری کنید!
انتخاب: بر اساس نتایج محققان، کاهش وزن میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. -
در این ساعات به هیچ وجه میوه نخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: میوهها سرشاز از ویتامینها و مواد معدنی هستند اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود. -
۱۰ نشانه قاتل خاموش
دیابت نشانههای خاموشی در بدن دارد و وقتی متوجه وجود آن میشویم که به ارگانهای بدن آسیب جدی وارد کرده است. -
با این معجون فوق العاده سریع لاغر می شوید
بهداشت نیوز،: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد. -
آیا بین چاقی و میگرن رابطه ای وجود دارد؟
بیشتر متخصصان معتقدند که امکان ابتلا به میگرن تا حد زیادی وابسته به عوامل ژنتیکی است؛ یعنی اگر اعضای خانواده شما مبتلا به میگرن هستند، احتمال ابتلای شما نیز به آن بیشتر است. -
این خوراکیها عمرتان را زیاد میکند
خبر آنلاین: غذاهایی وجود دارند که میتوانند انرژی موردنیازتان را تأمین کنند، خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و به تثبیت وزن شما کمک کنند.
پربازدیدهای سایت خوان
- واکنش کاخ سفید به آزمایش پرتاب ماهواره بر ذوالجناح ایران
- کدام کشور بعنوان پایتخت کلاهبرداری جهان شناسایی شد؟
- توصیه برجامی مولوی عبدالحمید/اولویت با مردم رنج کشیده ایران است
- انتقاد و دستور وزیر راه به معاونش در توئیتر
- بازار مسکن در ماههای آینده افت پیدا میکند؟
- بن بست مذاکرات وین چگونه شکست؟
- بورس دوباره صعود میکند؟
- چرا احساس میکنیم دمای هوا در شهرها بیشتر است؟+صوت
- پیش بینی برای بازار طلا/تقویم اقتصادی بازارهای جهانی در هفته +جدول
- رییس سازمان هواپیمایی از برخورد با گرانفروشی بلیت پروازهای عتبات خبر داد
- پیشبینی روزهای بد برای طلا!