شماره روزنامه ۶۱۴۱
|

چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن

  • شب‌ها به‌هیچ عنوان این غذاها را نخورید

    خبر آنلاین: مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود.
  • این رژیم‌ها بدتر باعث چاقی‌تان می شود

    بهداشت نیوز: دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزه‌داری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند.
  • برای کاهش وزن چه کنیم؟ / کاری کوچک با تاثیری دوچندان

    فارس: رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه‌حل‌های نجات از چاقی هستند، پس در کنار رژیم و سبک غذایی سالم، پیاده‌روی تند آن هم پنج روز در هفته به مدت ۲۰ دقیقه تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن افراد و همچنین کاهش عارضه‌های بدن دارد.
  • کدام رژیم‌های غذایی باعث چاقی می شوند؟

    ايسنا: دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزه‌داری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است؛ موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند.
  • کبد چرب در این افراد شایع تر است

    بهداشت نیوز: سید موید علویان، گفت: با توجه به اینکه مرض قند و بالا بودن چربی خون در افراد چاق بیشتر دیده می شود، در نتیجه کبد چرب در این قبیل افراد شایع تر است.
  • ۴ عادت در مصرف نوشیدنی‌ها که منجر به چاقی می‌شود

    خبر آنلاین: مصرف نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر زیاد یا انتخاب نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مصنوعی منجر به خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی و حتی مرگ و میر خواهد شد.
  • با مصرف این ۲ نوع چای وزن کم کنید

    بهداشت نیوز: چاقی و اضافه وزن در ایجاد بیماری های زیادی مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی دخالت دارند.
  • علائم سنگ کیسه صفرا چیست؟

    بهداشت نیوز: معمولا کسی که سنگ کیسه صفرا دارد با خوردن غذا چرب و سنگین، دچار درد در ناحیه پایین جناج و یا سمت راست شکم و بیشتر در ناحیه فوقانی شکم می باشد.
  • مساله تصمیم‌گیری سیاستگذار

    امیرمحمد تهمتن/ پژوهشگر اقتصادی
    علوم رفتاری به‌عنوان یک تلاش علمی میان‌‌‌‌‌‌رشته‌‌‌‌‌‌ای از اقتصاد، روانشناسی و علوم اجتماعی یافته‌‌‌‌‌‌های مهمی را در ارتباط با مساله تصمیم‌گیری انسان مطرح می‌کند؛ از جمله آنکه تصمیم‌گیری تحت‌تاثیر عوامل مختلف محیطی و روانشناختی می‌تواند از حالت عقلانی خود خارج‌شده و پیامدهایی را ناشی شود که نه‌‌‌‌‌‌تنها برای فرد، بلکه برای اجتماع انسانی پیامدهای مخرب و بعضا جبران‌‌‌‌‌‌ناپذیری داشته باشد. پدیده‌‌‌‌‌‌های مختلفی که در روزگارمان شاهد آن هستیم از جمله چاقی و اضافه وزن، آلودگی هوای…
  • سرکه سیب به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند؟

    فارس: با شیوع زیاد چاقی و اضافه وزن در جامعه نسخه‌های زیادی برای لاغر شدن توسط افراد مختلف و غیر کارشناس پیچیده می‌شود.
  • شناسایی علت اصلی اضافه وزن و چاقی

    بهداشت نیوز: امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند.
  • دور این کارها را خط بکشید تا سکته نکنید

    ايسنا: یک متخصص قلب و عروق گفت: افرادی که از سنین پایین نسبت به کاهش یا رفع فاکتورهای خطر بیماری های قلبی اقدام کنند قطعا از قلب سالمی در طول زندگی خود برخوردار خواهند بود.
  • علت کمر درد چیست؟

    کمر درد از جمله علل بسیار شایعی است که باعث مراجعه بیماران به پزشکان متخصص می‌شود.
  • راه‌های فرار از چاقی

    علت اصلی چاقی، عدم تعادل در میزان دریافت و مصرف کالری است اما بسیاری از علل چاقی و اضافه‌وزن قابل پیشگیری است.
  • این رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش چربی خون است

    برترین ها: در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می‌کنیم. در واقع در این رژیم غذایی باید خوردن یک سری از غذا‌ها را افزایش داده و در عوض خوردن یک سری غذا‌های دیگر را کاهش دهید تا بتوانید سالم‌تر زندگی کنید.
  • این رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش چربی خون است

    برترین ها : در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می‌کنیم.
  • هشدار در مورد افزایش چاقی در کشور

    انتخاب نوشت‌: محمد مرادی، مدیر برنامه توسعه فعالیت‌های بدنی دفتر بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس مطالعه‌ای که در کشورمان انجام شده است، چاقی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند و این موضوع زنگ خطری برای شیوع بیماری‌های غیرواگیر در میان این افراد است. وی افزود: در حال حاضر بر اساس آخرین تحقیقات انجام گرفته شده میزان کلسترول در افراد بالای ۲۵ سال در حدود ۲۲ درصد است که این مساله نشان‌دهنده کم تحرکی و تاثیر…
  • هشدار؛ کرونا در کمین افراد چاق‌

    مهر: سخنگوی وزارت بهداشت گفت: بر اساس بررسی‌های صورت گرفته اغلب افراد جوان و میانسالی که بر اثر ابتلاء به کرونا در بیمارستان‌ها بستری شدند دچار اضافه وزن بودند.
  • دلایل سنگینی پا‌ها هنگام بیدار شدن از خواب

    باشگاه خبرنگاران جوان: گاهی اوقات به دلایل مختلفی فرد هنگام بیدار شدن از خواب در پا‌های خود احساس سنگینی می‌کند که این نشانه عادی نیست.
  • چرا عوارض کرونا در افراد چاق بیشتر است؟

    فارس: محققان دریافتند سلول‌های چربی دارای گیرنده‌های ویروس SARS-CoV-۲ هستند و به عنوان یک پناهگاه برای ویروس عمل می‌کنند و به همین دلیل چاقی یکی از سه مولفه ریسک اصلی ابتلا به علایم شدید بیماری کووید ۱۹ است.
  • چگونه در روزهای کرونایی از چاق شدن دانش‌آموزان جلوگیری کنیم؟

    فارس: با توجه به شرایط کرونایی موجود که با افزایش ریزه‌خواری دانش‌آموزان و تحرک کم آن‌ها رو به رو هستیم، درصد چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان رشد می‌کند، اما برای جلوگیری از چاق شدن دانش‌آموزان چه باید کرد؟
  • با خوردن این مواد غذایی به صورت خودکار لاغر شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه یکی از معضلات جوامع مختلف چاقی و اضافه وزن است اما جالب اینجاست که با مصرف برخی از مواد غذایی، می‌توان به صورت خودکار لاغر شد.
  • چاقی تهدیدی برای سلامتی

    چاقی پدیده ای است که در دنیای امروزی ما که پیشرفت تکنولوژی بسیاری از کار‌ها و فعالیت‌های فیزیکی را برای ما آسان کرده، امری متداول محسوب می‌شود. اضافه وزن غیر از تاثیری که روی ظاهر ما دارد، می‌تواند منشا بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات قلبی عروقی باشد.
  • رابطه‌ چاقی و مرگ و میر ناشی از کرونا مشخص شد

    باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان در تحقیقات خود به رابطه‌ای بین چاقی و مرگ و میر ناشی از کرونا پی بردند.
  • بدترین روش کاهش وزن

    جماران: بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما اگر رژیمی نامناسب انتخاب کنید ممکن است آسیب هایی جدی به سلامتتان وارد شود.
  • ۷۵ درصد ایرانی‌ها گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند

    مهر: هفته سلامت گوارش از دوم تا نهم خرداد ۹۹ با شعار «میکروبیوم و دستگاه گوارش»، در استان‌های مختلف کشور برگزار می‌شود.
  • چگونه هم بخوریم و هم چاق نشویم

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.
  • آب این میوه دشمن چاقی است

    ایرنا: بر اساس مطالعات صورت گرفته آب این میوه حاوی ترکیبی به نام نبیلتین هستند. این مولکول خطر بروز بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش داده و ضد چاقی و اضافه وزن است.
  • این ۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

    ايسنا: بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
  • هشدار؛ مراقب چاقی بعد از روزه‌داری باشید!

    ايسنا: رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه تاکید کرد: افراد از هرگونه پُرخوری در وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند، چرا که بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و اضافه وزن خواهند شد.
بیشتر