تنفس

منبع: HBR: گاهی اوقات پیچیدگی‌های زیادی در زندگی انسان و دنیای پیرامون رخ می‌دهد، طوری که توان تمرکز از فرد سلب می‌شود. زمانی که پشت میزتان می‌نشینید و احساس پریشانی و حواس‌پرتی می‌کنید چه اقداماتی باید انجام دهید؟ ابتدا سعی کنید بفهمید دلیل حواس‌پرتی چیست، مثلا تلفنی که دائم زنگ می‌خورد یا پیام‌هایی که از توئیتر دریافت می‌شود. انجام چند کار به‌طور همزمان مفید نیست و هزینه‌های شناختی زیادی دارد. وقتی متوجه شدید که حواستان پرت شد، تمرین تنفس را انجام دهید تا چرخه اضطراب یا استیصال را بشکنید. فکر کنید…

گیل خبر: سومین جلسه دادگاه قاتل سریالى به جرم ٨ فقره قتل در رشت برگزار شد. این دادگاه به دلیل درخواست متهم ردیف اول مبنى بر تنظیم لایحه دفاع خویش با بیشتر از ٢ ساعت تاخیر شروع شد.

ایسنا: دانشمندان آمریکایی نوعی استنت هوشمند ابداع کرده‌اند که می‌تواند از انسداد شریان و بروز سکته قلبی پیشگیری کند. استنت‌ها معمولا در شریان‌های مسدود شده قرار داده می‌شوند تا آنها را باز نگه دارند و از سکته قلبی پیشگیری کنند اما معمولا رشد بافت در اطراف این ابزار ادامه می‌یابد و موجب بروز مشکلاتی می‌شود.

عصر ایران: هیوندا در سال‌های اخیر نسل‌های متعددی از سوناتا را ارائه کرده و به نظر می‌رسد در مدل جدید می‌توان تفاوت‌های بنیادینی را با مدل‌های قبلی کشف کرد.

دنیای اقتصاد: در آخرین هفته ماه مبارک رمضان حدود ۳۰ مجمع برگزار شد که ۲۱ مجمع سالانه و بقیه فوق‌العاده بودند. در مجامع شرکت‌هایی که به نرخ ارز وابستگی داشتند، خبرهای غیررسمی درباره چندنرخی شدن ارز، مذاکرات را طولانی و جذاب کرد. حتی در یکی از مجامع (نفت ایرانول) حسابرس پیشکسوت شرکت‌های بورسی، درباره ارز چندنرخی و اثر آن بر شرکت‌های دارای بدهی یا مطالبات ارزی نظر صریحی ابراز کرد که مورد توجه سهامداران قرار گرفت. خلاصه‌ای از نتایج مجامع هفته گذشته در ادامه خواهد آمد:

منبع: HBR: احساساتی نشدن زمانی که در یک گفت‌وگوی دشوار قرار می‌گیریم کار چندان آسانی نیست. در نهایت، حتی یک اختلاف‌نظر می‌تواند به مثابه یک تهدید به‌نظر برسد. این ترس در شما ایجاد می‌شود که مجبور به تسلیم شوید؛ تسلیم عقیده‌تان یا روشی که کار را انجام می‌دهید، یا تصور اینکه حق با شماست و به همین خاطر بدنتان با عکس‌العمل سیستم عصبی سمپاتیک خود را آماده دعوا می‌کند. این یک پاسخ طبیعی است، اما مشکل اینجاست که بدن و ذهن ما توانایی تشخیص صحیح بین تهدید ناشی از تغییر روش انجام یک پروژه و مثلا تحت تعقیب قرار…

بعد از گذشت حدود یک ماه از خروج ترامپ از برجام، هرچند تلاش‌ها برای حفظ ساختار این معاهده بین‌المللی همچنان ادامه دارد، ولی پروژه‌های مشترک خصوصا با شرکای اروپایی وضعیت خوبی ندارند. روزانه اخباری از صنایع مختلف مبنی بر خروج احتمالی یا کاهش همکاری شرکای تجاری که بعد از برجام به بازار ایران بازگشته بودند شنیده می‌شود.

معاون شهرسازی وزارت راه و شهرسازی و دبیر شورای‌عالی شهرسازی و معماری با اشاره به اینکه در طرح جامع، برای دره فرحزاد و منطقه کن کاربری فضای سبز در نظر گرفته شده است، بر لزوم حفظ زیستگاه طبیعی این منطقه تاکید کرد.

زمان زیادی از اجرای طرح ترافیک جدید در تهران نمی‌گذرد. طرحی که از همان ابتدا منتقدان و موافقان بسیاری داشت. شاید همان‌طور که کارشناسان و مسوولان اجرای طرح اظهار می‌کنند، هنوز برای قضاوت در مورد موفقیت یا ناکامی این طرح بسیار زود باشد اما از آنجا که طرح‌های ترافیکی عمدتا با الگوبرداری از تجربیات موفق سایر شهرها و پایتخت‌های دنیا به‌کار گرفته می‌شوند، اجرای کوتاه‌مدت طرح جدید نیز می‌تواند نقاط قوت و ضعف آن را تا حدود زیادی نشان دهد.

ايسنا: آسم، بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است و تاکنون علت اصلی و دقیق آن مشخص نشده است، اما سابقه وجود یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم در خانواده، احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.

ایسنا: یک شرکت آمریکایی، نخستین حسگر تنفسی جهان را برای تحلیل تنفس ورزشکاران ابداع کرده است. تنفس یکی از پیچیده‌ترین عناصر در انواع ورزش‌ها، چه یوگا، چه دو ماراتن یا حتی بدنسازی است. امروزه، تمایل تولیدکنندگان ابزار پوشیدنی هوشمند، تولید حسگرهای پیشرفته ضربان قلب، شتاب‌سنج و ارتفاع‌سنج است. در هر حال، بسیاری از این ابزار، فاقد عناصری برای تحلیل تنفس هستند. برای پاسخ به این کمبود، شرکت آمریکایی «زنسورز» (Zansors)، ابزار جدیدی موسوم به «رسپا» (Respa) ابداع کرده‌ که نخستین حسگر تنفسی جهان است.

ایلنا: عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان اینکه آمار تلفات قرص برنج در کشور نسبت به سال گذشته هفت درصد افزایش داشته است، گفت: در سال گذشته ۶۴۰ نفر در اثر مسمومیت با قرص برنج در کشور جان خود را از دست داده‌اند.

ايسنا: یک اسیر فلسطینی اهل قدس شامگاه یکشنبه در بیمارستان صهیونیستی "اساف هرویه" به شهادت رسید.

دنیای اقتصاد: تراکم مجامع در هفته چهارم اردیبهشت بیشتر از قبل شد و سهامداران پروپاقرص بورسی که سهام بسیاری از این شرکت‌ها را در سبد خود دارند بر سر دوراهی انتخاب مجمع قرار گرفتند. در هفته گذشته ۲۷ شرکت، مجمع سالانه خود را برگزار کردند و فقط یک شرکت سودی برای تقسیم نداشت. در ادامه به نتایج مجامع هفته گذشته اشاره خواهد شد:

خبر آنلاین: سخنگوی اسبق وزارت امور خارجه معتقد است با دیپلماسی عمومی می توانیم با وزیر خارجه جدید آمریکا مقابله کنیم.

دنیای اقتصاد: در هفته دوم اردیبهشت چند شرکت بورسی مجمع سالانه خود را برای سال مالی منتهی به ۲۹‌اسفند ۹۶ برگزار کردند که در ادامه مختصری از شرح حال این جلسه را می‌خوانید.

اعتماد آنلاین: یک بررسی آماری نشان می‌دهد در نیمه دوم سال ۹۶، تهرانی‌ها ۱.۵ برابر کمتر از نیمه اول سال هوای سالم داشتند و در عوض آن ۳.۵ برابر بیشتر هوای ناسالم تنفس کردند.

خبر آنلاین: گروهی از حقوق‌دانان ایرانی معتقدند در رابطه با اسید‌پاشی مجازات‌ها آنقدر که باید بازدارندگی ندارد و هنوز مجلس و نهادهای قضایی عزم خود را برای بالابردن ضریب بازدارندگی این جرم را نشان نداده‌اند.

فرادید: در موقعیت‌های اورژانسی، واکنش درست می‌تواند جان آدم‌ها را نجات دهد. اما بسیاری از ما هنوز اقدامات نادرستی انجام می‌دهیم.

مهر: گروهی از محققان اتریشی، سوئیسی و قبرسی با همکاری هم موفق به طراحی حسگرهای سبک و ارزان‌قیمتی شده‌اند که از آن می‌توان برای یافتن افراد آسیب‌دیده در سوانح مختلف استفاده کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، حسگر یادشده سبک و قابل حمل بوده و می‌توان آن را به بدن نیروهای امداد و نجات یا پهپادهای مختلف نصب کرد.

روی کار آمدن رضاخان و استقبال مردم از سردار سپه، یک‌بار دیگر اولویت ایرانیان را معرفی کرد؛ نخست امنیت و بعد آزادی‌خواهی و مشروطه‌طلبی. سر و کله رضاخان‌‌ها هم دقیقا زمانی در تاریخ ما پیدا شده که کشور مبتلا به امراض کشنده آشوب، تجزیه و ناامنی بوده است. قزاق چکمه‌پوش نیز در شرایط بی‌ثباتی، خود را ناجی ایران و منادی امنیت خواند. زمانی که اقوام به جان هم و همه‌شان به جان حکومت مرکزی افتاده بودند.

دنیای اقتصاد: یک موسسه تحقیقاتی موسوم به «موسسه اثرات بر سلامت» گزارش سالانه خود با عنوان «وضعیت جهانی هوا» را منتشر کرد. بر اساس این گزارش، بیش از ۹۵ درصد جمعیت جهان، هوای ناسالم تنفس می‌کنند. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا به مدت طولانی، موجب شد که طی سال ۲۰۱۶ میلادی، ۱/ ۶ میلیون نفر عمدتا به دلیل سکته، حمله قلبی، بیماری ریوی و سرطان ریه، جان خود را از دست بدهند.

ایسنا: یکی از شرکت‌های بزرگ تولید لوازم ورزشی از سوی فناوری چاپ سه‌بعدی الیاف موفق به تولید یک کتانی پیاده‌روی و دوندگی فوق سبک شد که حرکت فرد را سرعت می‌بخشد. کمپانی نایکی با بهره‌گیری از فناوری چاپ سه‌بعدی الیاف، یک کتانی فوق سبک مخصوص پیاده‌روی و دویدن موسوم به «فلای‌پرینت» (Flyprint) ساخته است که امکان سریع‌تر دویدن را برای افراد فراهم می‌کند. بهره‌گیری نایکی از چاپ سه‌بعدی برای ساخت کتانی‌های با عملکرد بهتر، به سطح جدیدی رسیده است. این شرکت «Flyprint»، نخستین الیاف چاپ شده از سوی چاپگر سه‌بعدی…

فارس: آویگدور لیبرمن وزیر جنگ رژیم صهیونیستی در لفاظی جدیدی گفت که پذیرش نظامی ایران در سوریه، قبول سلطه مطلق آن‌ها بر تل‌آویو بوده و اجازه چنین اتفاقی را نمی‌دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان: کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‌ترین آنها کمبود آهن در بدن است.

دنیای اقتصاد: تهرانی‌ها در نوروز امسال تنها یک روز هوای پاک تنفس کردند و اولین روزهای آلوده امسال به شکل کم‌سابقه‌ای در تعطیلات ۱۳ روز نخست فروردین ماه ثبت شد.

ايسنا: غالبا افراد در تعطیلات زمان کافی برای ورزش کردن ندارند و به دنبال راه‌هایی برای این که بتوانند در کوتاه مدت با کیفیت بالا ورزش کنند، هستند.

منبع: گالوپ alavitarjomeh@gmail.com: بخش دوم هنگامی که مدیران تازه کار وارد دنیای مدیریت می‌شوند خود را با ابهامات و پرسش‌های گوناگونی رو‌در‌رو می‌بینند که یافتن پاسخ‌ها و راه حل‌های معقول و درست برای آنها نیازمند کسب تجربه و آموزه‌های بسیاری است.

ایلنا: محمد‌جواد آذری جهرمی گفت: دولت به دلیل تصدی‌گری نمی‌تواند پیام رسان دولتی راه‌اندازی کند. دولت‌ها به دلیل مسائل فنی، اقتصادی و مدل پیام رسان‌ها در عرصه ایجاد پیام رسان وارد نمی‌شوند و این حوزه در اختیار بخش خصوصی است.

باشگاه خبرنگاران جوان: قاضی محمدی کشکولی با درخواست استمهال وکیل مدافع متهم موافقت کرد و زمان جلسه بعدی دادگاه را یکشنبه ۲۷ اسفند اعلام کرد.