ورزش کردن در این زمان ها خطرناک است!
برنا :
در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است.
![ورزش کردن در این زمان ها خطرناک است!](https://cdn.donya-e-eqtesad.com/thumbnail/682PE3ksaN23/QHn8O9nsSzT8qCU7RegsN6Pbb5v74eEtbKeSOh05RabWattTemS6Z0t7TZyzEhnm/xveP2zLC8nVC.jpg)
ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در زمان ها و موقعیت های خاص حتی مضر هم هست .
۱- هنگامی که تب داریم
2- زمانی که آسیب دیده ایم
3-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم
4-بعد از اینکه بار سنگینی بلند کرده ایم
5- زمانی که سرما خورده ایم
6-هنگامی که از یک بیماری مزمن و طولانی رنج می بریم
بخش سایتخوان، صرفا بازتابدهنده اخبار رسانههای رسمی کشور است.