شماره روزنامه ۵۵۲۵
|

وعده های غذایی

  • نکات مهم تغذیه‌ای برای کنکوری‌ها

    ايسنا: کنکوری ها در روزهای باقی مانده از مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فودی خودداری کنند.
  • هتل میزبان بابلسر، ستاره هتل های شمال ایران

    هتل پنج ستاره میزبان بابلسر یکی از بهترین هتل های شمال ایران به شمار می آید که امکانات و چشم انداز منحصر به فردی دارد.
  • نرخ فروش حلوا شکری و ارده کنجد

    دنیای‌اقتصاد: کنجد یکی از دانه‌های مغذی و مفید برای انسان است که موارد مصرف زیادی دارد. حلوا شکری و ارده از فرآورده‌های کنجد هستند. حلوا شکری در وعده‌های غذایی مختلف و خصوصا صبحانه مصرف می‌شود. قیمت این دو محصول رابطه مستقیمی با قیمت کنجد دارد. در حال‌حاضر قیمت هر کیلو کنجد خام سفید ۶۲‌هزار ‌تومان است. این دو محصول سرشار از پروتئین، ویتامین B، D، E، لستین و حاوی اسیدهای چرب غیراشباع هستند. در ادامه قیمت فروش آنها در بازار را مشاهده می‌کنید: بسته ۱۲ عددی حلوا ارده شکری ۱۰۰‌گرمی عقاب ۱۸۹‌هزار، حلوا شکری…
  • قیمت فروش برخی از انواع سوسیس و کالباس

    دنیای‌اقتصاد: امروزه، چه در وعده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های غذایی روزانه و چه در مجالس غذاهایی که مخلوط با سوسیس و کالباس هستند بسیار مورد‌استفاده قرار می‌گیرند. سوسیس و کالباس نوعی از خوراکی است که هم محبوب کودکان است و هم بین بزرگسالان طرفدار دارد. این نوع از خوراکی در سفره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های ایرانی به‌وفور یافت می‌شود، پس اینکه کدام‌یک از آنها دارای سلامت غذایی بیشتری هستند، از دغدغه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های خانواده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های طرفدار این خوراکی است. البته متخصصان غذایی همیشه در مورد میزان مصرف این خوراکی‌ها هشدارهایی می‌دهند. در…
  • راهکاری ساده‌ برای افزایش طول عمر

    فارس: کارشناسان می‌گویند، بهتر است افراد تمام وعده‌های غذایی خود را در یک پنجره ۱۲ ساعته بخورند و میزان کالری دریافتی را تا ۴۰ درصد کاهش دهند.
  • آشپزخانه ایده‌آل نیازمند طراحی و تجهیزات مدرن

    دنیای اقتصاد: محیط آشپزخانه پر‌رفت و آمد‌ترین محیط هر خانه‌ای است و همه افراد خانواده مدت زمان زیادی را برای پخت و پز و صرف وعده‌های غذایی در آشپزخانه سپری می‌کنند و نیازمند محصولات با کیفیت و طول عمر طولانی هستند. از طرفی معمولا آشپزخانه‌های امروزی مشرف به سالن پذیرایی و در دید ‌میهمانان قرار دارد از این رو اهمیت بسیاری دارد تا این محیط دارای طراحی و محصولات کاربردی باشد. طی سال‌های اخیر شرکت‌های بسیاری در این حوزه فعالیت کرده و بازخورد مطلوبی از سوی متقاضیان دریافت کرده‌اند. یکی از شرکت‌های فعال در این…
  • با معده خالی این خوراکی‌ها را بخورید

    فارس: برای تقویت سلامت روده، سطح انرژی، افزایش متابولیسم و ​​بهبود جذب مواد مغذی، غذاهای خاصی وجود دارد که باید به جای وعده‌های غذایی سنگین با معده خالی مصرف شوند.
  • نرخ فروش انواع سوسیس و کالباس

    دنیای‌اقتصاد: امروزه انواع سوسیس و کالباس چه در وعده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های غذایی روزانه و چه در برخی مجالس مورد‌استفاده قرار می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گیرند. سوسیس و کالباس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایی سالم و دارای استانداردهای غذایی هستند که از مواد دوریختنی مثل امعاء و احشای دام و طیور و همچنین مواد نگهدارنده و افزودنی برای تولید آنها استفاده نشود، بلکه برای تهیه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ استاندارد آن از خمیر مرغ و گوشت یا خمیر غلات برای نوع گیاهی آن استفاده ‌شود.
  • ۶ توصیه برای خواب شبانه بهتر

    با رعایت ۶ توصیه می‌توان خواب شبانه بهتری را تجربه کرد.
  • بهترین هتل های ۵ ستاره آنتالیا

    آیا برنامه ای برای رزرو هتل در تعطیلات خود دارید؟ اگر هنوز تصمیمی نگرفته اید، این مقاله کمک زیادی به شما خواهد کرد، پس با ما در ادامه مقاله همراه شوید.
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی

    این برنامه بدنسازی چربی‌ سوزی با تمرکز بر تمرینات و رژیم غذایی طراحی شده است. برای شروع میتوانید با این برنامه به جنگ با چربی ها بروید.
  • این رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش چربی خون است

    برترین ها: در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می‌کنیم. در واقع در این رژیم غذایی باید خوردن یک سری از غذا‌ها را افزایش داده و در عوض خوردن یک سری غذا‌های دیگر را کاهش دهید تا بتوانید سالم‌تر زندگی کنید.
  • این رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش چربی خون است

    برترین ها : در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می‌کنیم.
  • این غذاها را حذف نکنید

    مصرف گروه های غذایی پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و نباید از وعده های غذایی حذف شوند.
  • اعتمادآفرینی برای مشتری از راه دور

    نويسنده: Tsedal Neeley مترجم: مريم رضايي
    منبع: كتاب انقلاب دوركاري : همان‌طور که هر مدیری می‌‌داند، اعتمادآفرینی در داخل سازمان - با همکاران، روسا و مدیران مستقیم - مهم و حیاتی است. این موضوع درباره شرکای خارجی - به‌‌ویژه مشتریان - هم صدق می‌کند. وقتی مکانیزم‌‌های معمولی برای ایجاد اعتماد احساسی و شناختی - مثل جلسات در دفتر کار، وعده‌های غذایی کاری یا کنفرانس‌‌ها -دیگر امکان‌‌پذیر نیستند، چطور روابط مبتنی بر اعتماد با مشتریان و شرکای خارجی‌‌مان ایجاد می‌کنیم؟
  • دیابت بارداری جای نگرانی دارد؟

    علائم دیابت بارداری شامل خستگی، تشنگی غیرعادی، افزایش وزن، خروپف و تکرر ادرار است اما این بیماری نیازی به ترس و نگرانی ندارد.
  • این اشتباهات در رژیم لاغری را انجام ندهید

    لغرنشدن افراد با وجود رعیات رژیم غذایی، دلایل مختلفی دارد.
  • بهترین جایگزین های گوشت

    بهداشت نیوز: شما باید اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی متعادل می خورید و مواد مغذی کلیدی را دریافت می کنید که گاهی ممکن است برای گیاهخواران کم باشد، مانند ویتامین B۱۲ ، آهن و امگا ۳.
  • مک دونالد به معلمان و کارکنان مدرسه صبحانه رایگان می‌دهد

    دنیای‌اقتصاد: مک دونالد غول فست فود آمریکایی در بیانیه‌ای اعلام کرد که معلمان، کارکنان و مدیران مدرسه می‌توانند از روز دوشنبه تا ۱۵اکتبر در رستوران‌های این شرکت در سراسر کشور در ساعات صبحانه یک وعده غذایی رایگان با نام «تشکر از شما» به صورت رایگان دریافت کنند. برای دریافت وعده‌های غذایی رایگان یک کارت شناسایی معتبر کاری لازم است.
  • ۶ شهر ایده‌آل برای گیاهخواران را بشناسید

    یورونیوز: پایتخت بریتانیا به دلیل داشتن میوه و سبزیجات ارزان‌قیمت برای طبخ وعده‌های غذایی مورد علاقه همه، در صدر جدول شهرهای ایده‌آل برای گیاهخواران رتبه‌بندی شده است.
  • هشدار؛ این افراد نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند

    همشهری آنلاین: اکاترینا یانگ متخصص غدد در روسیه در گزارشی می‌نویسد که در چه مواردی لازم است مصرف آب در طول وعده‌های غذایی به حداقل برسد.
  • ۹ مانع برای کاهش وزن

    ايسنا: از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد.
  • ادویه ای جادویی برای لاغری

    برنا: در مطالعه ای که توسط محققان ایرانی صورت گرفت مشخص شد کسانی که در طول رژیم روزانه خود در غذا زیره استفاده می کنند سریعتر از کسانی که فقط کالری وعده های غذایی خود را کاهش می دهند، وزن کم می کنند.
  • کافئین مفید است یا مضر؟

    ايسنا: براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگی‌های ورزشکار، نیاز به کالری در طول شبانه روز متفاوت خواهد بود.
  • این علائم شایع کرونا را جدی بگیرید

    ايسنا: یک متخصص گفت: بیماران کرونایی نباید در هفته اول این بیماری غذای سنگین بخورند بنابراین توصیه می شود که این افراد وعده های غذایی خود را بیشتر و حجم غذا در هر وعده را کمتر کرده و از سوپ های رقیق سبزیجات استفاده کنند.
  • بهترین رژیم برای مبتلایان کرونا چیست؟

    ایرنا: رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین گفت : خوردن مایعات، غذای کم حجم در وعده های غذایی بیشتر، بهترین رژیم مبتلایان به کروناست
  • خلاقیت «فین‌ایر» برای مقابله با بحران کرونا

    دنیای اقتصاد: فین‌ایر، شرکت هواپیمایی ملی فنلاند فروش وعده‌های غذایی را که به سرنشینان بیزینس کلاس خود ارائه می‌دهد در فروشگاه‌ها آغاز کرده است تا مانع از تعدیل مشاغل در این شرکت به دلیل پاندمی کرونا و افت تقاضا برای سفرها شود.
  • خستگی صبحگاهی خود را با این روش‌ها درمان کنید

    ايسنا: خستگی صبحگاهی از جمله اتفاقاتی است که برای بسیاری از انسان ها رخ می دهد که علائم و البته راه های درمان متفاوتی دارد.
  • خواص باورنکردنی چای سبز که تا به حال نمی‌دانستید

    ایلنا: چای سبز از جمله نوشیدنی های بسیار مقوی برای انسان است که البته باید در زمینه زمان نوشیدن آن دقت لازم را داشت.
  • اعتراض زندانیان فلسطینی به اقدامات اداره زندان های اسرائیل

    ايسنا: اسرای فلسطینی در زندان‌های «عسقلان»، «جلبوع»، «ریمون»، «نفحه» و «مجدو» وعده‌های غذایی را پس داده و دست به اعتصاب غذا خواهند زد.

بیشتر