مغز

ايسنا: بسیاری از افراد در طول زندگی خود با مشکلاتی مرتبط با مغز و کارآییِ آن روبرو می‌شوند که می‌توان احتمال وقوع آنها را کاهش داد.

ايسنا: دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند.

مهر: یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که حفظ کنترل شدید فشار خون، حتی برای مدت کوتاهی می تواند مزایای ماندگاری برای سلامت مغز سالمندان داشته باشد.

مهر: افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.

دانشگاه علوم پزشکی همدان: متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتماً باید تحت‌نظر پزشک انجام شود و از درمان‌های خودسرانه باید اجتناب کرد، عنوان کرد: داشتن خواب منظم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش مصرف ادویه‌جات، و کنترل استرس و اضطراب می‌تواند در پیشگیری از بروز میگرن مؤثر باشد.

همشهری آنلاین: یک بررسی کوچک جدید نشان می‌دهد که بیماری لثه ممکن است عملکرد مغز را مختل کند و به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

ایرنا: یافته‌های پژوهشگران نشان داد نوشیدن روزی سه لیوان یا بیشتر چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند.

ایرنا: خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌بَرَد که برای سلامت مغز و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی مهم است.

مهر: وقت گذرانی با خانواده و دوستان چیزی بیش از سرگرمی و آرامش است؛ چرا که می تواند سلامتی را نیز ارتقاء دهد.

ایرنا: یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد زیر نظر بودن تأثیری عجیب بر ذهن انسان دارد و حسی منحصربه‌فرد و اضطراب‌آور را در انسان برمی‌انگیزد که ناشی از تماشا شدن است.

ايسنا: مطالعه جدید منتشر شده در مجله نیچر نشان داد که اندازه مردمک چشم برای درک چگونگی و زمان تشکیل خاطرات ‏قوی و طولانی مدت توسط مغز، عاملی بسیار مهم و کلیدی است.‏

مهر: رئیس انجمن آلزایمر گفت: آلودگی هوا روی عملکرد مغز و سایر سیستم‌های بدن تأثیرمنفی می‌گذارد و به جای اینکه اکسیژن به سیستم بدن برسد کربن وارد بدن شده و روی سلامت بدن و تشدید آلزایمر اثر دارد.

زومیت: هنگامی که عزیزی از دنیا می‌رود، وسایل شخصی خود را به جا می‌گذارد، اما چه اتفاقی برای تمام تجربیات زندگی او می‌افتد؟ آیا ممکن است روزی بتوانیم خاطرات را از مغز کسی که فوت کرده است، بازیابی کنیم؟

زومیت: پژوهشگران با مطالعه اسکن مغز افراد مسنی که دچار مشکلات حافظه و شناخت نبودند، برخی از عوامل موثر بر سرعت پیر شدن مغز را شناسایی کردند.

ايسنا: برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.

فرادید: دانشمندانی که در یک تحقیق تازه به بررسی سرعت فکر انسان پرداخته‌اند می‌گویند: «در هر لحظه، ما فقط ۱۰ بیت از یک تریلیون داده حسی که دریافت می‌کنیم را استخراج می‌کنیم و از آن ۱۰ بیت برای درک دنیای اطراف و تصمیم‌گیری استفاده می‌کنیم».

مهر: گرم شدن فزاینده کره زمین عواقب ناگواری برای افراد مبتلا به اختلالات مغزی دژنراتیو مانند زوال عقل، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون خواهد داشت.

بهداشت نیوز: وقتی از ویتامین P صحبت می ‌کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.

ايسنا: کوهنوردی در ارتفاعات حس موفقیت و قدرت اراده را برای به چالش کشیدن محیط ایجاد می‌کند و در حال حاضر، با راحتی سفرهای بین‌المللی، تمرینات در ارتفاعات مانند پیاده‌روی، کوهنوردی و اسکی، دیگر فقط رویاهای دوست داشتنی بسیاری از افراد نیستند.

پسته به عنوان یک آجیل خوشمزه و مقوی، قرن‌هاست با توجه به وجود انواع فروشگاه و تنوع بالای پسته، خرید پسته تازه کاری چالش‌برانگیز است. بنابراین ما در این مطلب قصد داریم به بررسی راهنمای خرید پسته با کیفیت بپردازیم و بارجیل را به عنوان فروشگاهی معتبر جهت خرید پسته درجه یک معرفی کنیم. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

افسردگی، این همراه خاموش و سنگین زندگی مدرن، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ اما شاید باور نکنید که کمبود چند ویتامین حیاتی نقش بزرگی در بروز این مشکل دارد. اگر بارها احساس بی‌حوصلگی، خستگی مداوم، یا بی‌انگیزگی کرده‌اید، شاید پاسخ در رژیم غذایی شما باشد.

مهر: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مردانی که عوامل خطر قلبی دارند، سریع‌تر از زنانی که خطرات قلبی مشابهی دارند، سلامت مغزشان در معرض خطر قرار می گیرد.

مهر: یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که بیش از یک دهه در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی قرار گرفته‌اند، به طور قابل‌توجهی در معرض خطر زوال عقل هستند.

زومیت: بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، به نظر می رسد هر نوع فعالیت بدنی سرعت پردازش شناختی فرد را افزایش می‌دهد. فعالیت بدنی در واقع سرعت پردازش شناختی را معادل ۴ سال بالا می‌برد.

مدیران با توانایی‌های حل مساله به دنیا نمی‌آیند بلکه مهارت‌های آن را کسب می‌کنند. آن‌ها یاد می‌گیرند که ریشه مدیریت و رهبری سازمانی در حل چالش است و آن‌کسی رهبر سازمانی قابل‌تری است که هم از انگیزه حل چالش برخوردار باشد هم بداند که و چگونه باید از فکر باز و دیدگاه‌های خلاقانه، مبتکرانه و نظام‌مند برای حل پیچیده‌ترین چالش‌های سازمانی استفاده کند. شاید توان حل چالش مهم‌ترین شایستگی‌ای است که یک مدیر باید از آن برخوردار باشد و طبیعتا این قابلیت در شرایط محیطی عدم قطعیت بسیار ارزشمندتر می‌نماید.

خبرآنلاین: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.

مهر: رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.

ايسنا: رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: براساس مطالعات در ایران بین ۷۰ تا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به صرع با رعایت الگوی صحیح زندگی یعنی خواب مناسب، کاهش استرس، اجتناب از گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی و همچنین مصرف به موقع و منظم دارو، طی دو تا پنج سال به طور کلی بهبود می‌یابند.

مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید.

خبرآنلاین: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند.