سیستم ایمنی بدن

خبر آنلاین: به نظر می‌رسد هرچه تعداد واکسن‌های یادآور بیشتر می‌شود، عوارض جانبی آنها هم بیشتر می‌شود. این موضوع به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن با هر بار تزریق واکسن، شدت عمل بیشتری در برابر ویروس از خود نشان می‌دهد.

ايسنا: استاد بیوشیمی در کالج ترینیتی ایرلند و عضو هیات مشورتی کووید، هشداری در مورد علائم شدید زیرسویه تازه شناسایی شده کرونا صادر کرده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک مرد جوان که به روان پریشی ناشی از کووید مبتلا شده، احساس می‌کند که توسط مجریان قانون تحت نظر است و همسایه‌ها سعی دارند این مشکل او را برطرف کنند.

برنا: گرچه زردچوبه یک ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی‌شود.

همشهری: پیاده‌روی در شروع روز می‌تواند به شما احساس سرزندگی و شادابی بدهد. قرارگرفتن در معرض انرژی صبحگاهی ریتم طبیعی بدن شما را تنظیم می‌کند. چرخه خواب و بیداری شما را بهبود می‌بخشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

برنا: یک چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل می‌دهد؛ اسید لاکتیک موجود در ماست ایجاد اسیدوز در بدن می‌کند؛ این اسیدوز شدن می‌تواند به ریه‌ها، کلیه‌ها و مغز و اعصاب آسیب برساند.

خرید دستگاه تصفیه آب خانگی امر بسیار مهمی به شمار می آید

ايسنا: برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن در صورت امکان و دسترسی به قرص جوشان ویتامین ث توصیه می‌شود روزانه یک عدد قرص جوشان و یک روز در میان یک عدد مکمل امگا ۳ مصرف شود.

خراسان: حین ورزش هورمون‌هایی به نام کاتکول‌آمین که آن را به عنوان آدرنالین و نورآدرنالین می‌شناسیم، آزاد می‌شوند. این هورمون‌ها با تحریک سلول‌های ایمنی به تشخیص وجود ویروس‌ها یا دیگر عوامل بیماری‌زا در بدن کمک و نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند.

عفونت چشم از بیماری های رایج بین مردم است که معمولا به دلیل سهل انگاری و عدم مراقبت صحیح از چشم به وجود می آید.

ایمنا: مصرف مداوم گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله می‌کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

فارس: گل‌هایی در طبیعت هستند که به عنوان مسکن‌های طبیعی درد می‌توان از آن استفاده کرد.

خبرگزاری صدا وسیما نوشت: وزیر بهداشت گفت: در حال برنامه‌ریزی هستیم و احتمالا در شهریور و مهر امسال فراخوانی خواهیم داشت تا همه مردم (فارغ از تزریق دُزهای یک، دو و سه واکسن کرونا) مجدد واکسیناسیون همگانی شوند. بهرام عین‌اللهی افزود: نمی‌‌توان اسم این مرحله را واکسیناسیون دُز چهارم نامید؛ زیرا با گذشت زمان سیستم ایمنی بدن دربرابر ویروس ضعیف می‌‌شود و باید این واکسیناسیون برای تقویت دوباره بدن انجام شود.

در شرایط آلودگی هوا، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی اهمیت زیادی دارد.

ايسنا: نسرین علیزاده گفت: در ساعات روزه‌داری که در سال جاری مدت آن حدود ۱۵ ساعت می باشد، گرسنگی می‌تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده‌ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ را افزایش دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان: آویشن در میان ادویه‌ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است.

محققان دریافتند که کمتر خوردن به داشتن عمری طولانی‌تر کمک می‌کند.

ايسنا: ویتامین D به طور کلی به دو شکل اصلی وجود دارد: "ارگوکلسیفرول"(ویتامین D۲) و "کوله‌کلسیفرول"(ویتامین D۳). تحقیقات قبلی نشان داده است که مکمل‌های ویتامین D۳ در افزایش سطح ویتامین D در خون افراد بسیار مؤثرتر هستند.

برخی دمنوش‌ها سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند بنابراین مصرف آنها در دوره بیماری کرونا مفید است.

خبرگزاری صدا و سیما: پای مرغ به خاطر ظاهری که دارد ممکن است مورد پسند افراد قرار نگیرد. اما شما باید بدانید که این ماده بسیار مفید بوده و مصرف آن به ویژه برای کودکان توصیه می‌شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: امی گودسون، متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند؛ معرفی کرده است.

بهداشت نیوز: برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند.

داشتن رژیم غذایی مناسب در کنار واکسیناسیون می‌تواند موجب تقویت بدن در برابر امیکرون شود.

یورونیوز: در واقع هرچند واکسیناسیون بهترین راه برای محافظت در برابر کرونا است، با این حال تمرکز بر یک رژیم غذایی خوب و مغذی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت کند تا در مقابله با ویروس بتواند عملکرد بهتری داشته باشد.

باشگاه خبرنگاران جوان: آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

باشگاه خبرنگاران جوان: انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.

بهداشت نیوز: تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیر باعث افزایش جذابیت مردان می شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.

همشهری:

دنیای‌اقتصاد: استفاده از دمنوش‌ها مختص به فصل خاصی نیست و آنها را می‌توان برای کاهش میزان آب موجود در بدن مصرف کرد. دمنوش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گیاهی برگرفته از دل طبیعت و گیاهان دارویی هستند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌که ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌برای مصرف‌کننده فواید بسیاری دارند و هرکدام نیز خاصیت درمانی متفاوتی دارند.