سبزیجات

باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه راهکار‌های زیادی در سالن‌های زیبایی برای محافظت از پوست ارائه می‌شود. با این حال، بسیاری از مردم از این نکته غافل هستند که علاوه بر انجام اقدامات خارجی برای محافظت از پوست، باید به رژیم غذایی به عنوان یک گزینه داخلی توجه داشت.

بهداشت نیوز : غذا‌هایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذا‌هایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌ های شما را تمیز می‌کنند؟ در ادامه چند مورد از این مواد غذایی و فواید آن‌ها ارائه شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: خانه‌نشینی اجباری به دلیل قرنطینه‌های کرونایی، مصرف تنقلات و غذا‌های آماده را افزایش داده است.

خبرگزاری صدا و سیما: سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف‌ می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

خبرگزاری صدا و سیما: در دوران کرونا به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا از مواد غذایی با نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه‌گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم.

خبر آنلاین: هموگلوبین برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است و کمبود آن می‌تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد. بنابراین، لازم است مقادیر مورد نیاز آهن، فولات و ویتامین C و B۱۲ را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا سالم بمانید.

ايسنا: دانشجویان و مسئولان دانشگاه های شهر برلین با هدف تلاش برای مبارزه با تغییرات آب و هوایی جهان، گوشت را تقریبا از منوهای غداخوری دانشگاه ها حذف کرده اند و به جای آن سبزیجات و حبوبات بیشتری مصرف می کنند.

بهداشت نیوز: توصیه می‌شود قبل و بعد از تزریق واکسن هم مصرف مایعات و هم استفاده از خوراکی‌هایی نظیر میوه، سبزیجات، دانه‌ها، غلات و مواد سرشار از ویتامین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، افزایش یابد.

استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات، جایگزین نمک شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: غذاهایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذاهایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌های شما را تمیز می‌کنند؟

اقتصادنیوز : نرخ تورم سالانه مرداد ماه ١٤٠٠ برای خانوارهای کشور به ٤٥,٢ درصد رسیده که نسبت به ماه گذشته، ١.٠ واحد درصد افزایش داشته است.

روبرتو گونزالس باررا (Roberto González Barrera)، بازرگان مکزیکی و رئیس شرکت «گروما (Gruma)»، بزرگ‌ترین تولید‌کننده تورتیا (نان ذرت مکزیکی) و آرد ذرت در جهان بود. وی همچنین ریاست «بانورته (Banorte)»، بزرگ‌ترین بانک خصوصی مکزیکو را بر عهده داشت. باررا به دلیل نقشی که در توسعه شرکت گروما داشت، به ال‌مازکو یا دون‌مازکو شهرت یافت؛ نامی که برگرفته از یکی از زیرمجموعه‌های گروما با نام «گروه صنعتی مازکا» بود. از وی با عنوان «سلطان تورتیا» نیز یاد شده است.

ایرنا: تا حد امکان در رژیم غذایی خود از کربوهیدرات‌های تصفیه شده استفاده نکنید و به جای آن از غلات کامل استفاده کنید. مطمئن باشید که فیبر کافی در اختیار بدن قرار می‌گیرد.

برترین ها: همه سبزیجات مانند از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن با یکدیگر برابر نیستندو حتی تأثیری که بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است.

خبر آنلاین: به خاطر داشته باشید که استراتژی‌های کاهش وزن، طبق نیازهای مختلف شما می‌تواند تغییر کند.

برنا: رایج‌ترین عادات اشتباه در وعده صبحانه که می‌توانند باعث افزایش چربی‌های شکمی شوند را در ادامه می خوانید.

در گزارش تیرماه مرکز آمار ایران، در بخش سبزیجات و حبوبات، افزایش قیمت‌ها مربوط به سبزیجات بود و حبوبات در تیرماه نوسان قیمتی خاصی نداشتند.

دنیای اقتصاد: امروزه با توجه به رواج فرهنگ زندگی شهری و کاهش وقت افراد برای پرداختن به مسائلی مثل غذا، کسب‌وکارهایی که چنین خدماتی ارائه می‌دهند، از بازار گسترده‌ای برخوردار هستند.

برنا: آنجلیکا چیژ، متخصص غدد در روسیه در مقاله ای می نویسد که چه محصولی چربی را در هنگام خواب می سوزاند.

انتخاب: خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.

براساس تازه‌ترین نرخ‌نامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، انواع سبزیجات و صیفی‌جات در سه گروه قیمتی طبقه‌بندی شده‌اند. به گزارش روابط‌عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ براساس این تقسیم‌بندی، گروه قیمتی اول شامل محصولات تا ۵ هزار تومان، گروه دوم ۵ تا ۱۰ هزار تومان و گروه سوم ۱۰ تا ۲۰ هزار تومان است.

باشگاه خبرنگاران جوان: کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.

باشگاه خبرنگاران جوان: محققان آمریکایی معتقدند رژیم غذایی مناسب می‌تواند، سردردهای کلافه کننده میگرنی را تسکین دهد.

همشهری آنلاین: ژنتیک توسط فرد کنترل نمی‌شود اما به طور قطع با رعایت عادت‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم در طول دوره رشد، می‌توان باعث افزایش قد شد. در این مطلب به این موضوع پرداخته‌ایم.

دنیای‌اقتصاد: بررسی جزئیات روند تورم حاکی از ۳ نکته مهم است. نخست اینکه تورم ماهانه در آخرین ماه فصل بهار سال‌جاری به میزان ۵/ ۲‌درصد برآورد شده است. جزئیات تورم ماهانه نشان می‌دهد که گروه‌های پوشاک و کفش (۲/ ۴‌درصد) و خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها (۲/ ۳‌درصد) بیشترین و گروه‌های ارتباطات (منفی ۷/ ۰‌درصد) و آموزش (۶/ ۰‌درصد)، کمترین میزان تورم ماهانه را تجربه کردند. نکته قابل‌توجه اینکه در گروه خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها، سبزیجات (گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی و بادمجان) (۹/ ۶‌درصد) و میوه و خشکبار (۹/ ۵‌درصد) تورم بالایی را…

مهر: غذای مناسب می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند.

روح‌اله حاتمی:یوشیا میسون (JosiahMason) صنعتگر و نیکوکار انگلیسی بود که در ۱۸۷۴ کالج علوم میسون را بنیان گذاشت؛ موسسه‌ای که بعدتر بدل به دانشگاه بیرمنگام شد. او در ۲۳ فوریه ۱۷۹۵ در خانواده یک قالیباف در میل استریت واقع در کیدرمینستر به دنیا آمد. وی کارش را با دستفروشی کیک، میوه و سبزیجات آغاز کرد و پس از اشتغال به کارهایی همچون کفش‌سازی، آشپزی، آهنگری، نقاشی ساختمان و قالیبافی در زادگاهش، در نهایت در ۱۸۱۶ راهی بیرمنگام شد تا در آنجا در حوزه تجارت اسباب‌بازی‌های زراندود کاری برای خود بیابد. در…

نیازی به اشاره نیست که یخچال فریزرها، نقش بسیار مهمی در آشپزخانه و تمام ساختمان‌های مسکونی ایفا می‌کنند؛

برنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.