شماره روزنامه ۶۱۶۴
|

خواب

    یکشنبه، ۱۶ شهریور ۱۳۹۹
  • با عجله در تعقیب سرنوشت

    دنیای‌اقتصاد: وینستون چرچیل، سیاستمدار و نویسنده بریتانیایی یکی از عجیب‌ترین آدم‌هایی است که جهان به خود دیده. اگرچه خیلی‌ها او را به‌عنوان نخست‌وزیر بریتانیا می‌شناسند اما او نویسنده هم بود و سال ۱۹۵۳ برنده نوبل ادبیات شد. چرچیل عادت‌های عجیب زیادی داشت. در اکثر مواقع خواب‌آلود بود و خمیازه می‌کشید و به همین خاطر هرگز خواب بعدازظهر را فراموش نمی‌کرد و در هر شرایطی عصرها می‌خوابید. صبح‌ها ساعت ۸ از خواب بیدار می‌شد و در حالی که روی تخت دراز کشیده بود صبحانه می‌خورد و نامه‌هایش را جواب می‌داد و با منشی…
  • اعطای مرخصی به ۷ هزار زندانی

    ایلنا نوشت: سیدحشمت‌الله حیات‌الغیب مدیرکل زندان‌های استان تهران با بیان اینکه ۷ هزار نفر از زندانیان در مرخصی هستند، گفت: ۲ هزار و ۱۰۰ نفر از زندانیانی که ۶ ماه به پایان حبس‌شان مانده بود نیز از مرخصی پایان حبس استفاده کردند و آزاد شدند. وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود در پاسخ به این سوال که آیا در استان تهران با مشکل کف خوابی زندانیان مواجه هستیم، گفت: ظرفیت زندان‌ها محدود است، ولی با توجه به اعزام ۷ تا ۸ هزار نفر به مرخصی، در حال حاضر کف‌خواب نداریم.
    شنبه، ۱۵ شهریور ۱۳۹۹
  • ساعت هوشمندی که با یک بار شارژ دو هفته کار می‌کند

    مهر: سامسونگ از تولید ساعت هوشمند جدید گلکسی فیت-۲ خود خبر داده که با یک بار شارژ باتری می‌تواند به مدت دو هفته بدون مشکل کار کند. در صورت عدم‌استفاده زیاد از باتری در برخی موارد، امکان استفاده از این ساعت هوشمند برای مدت سه هفته نیز وجود خواهد داشت. این ساعت هوشمند دارای امکاناتی برای برنامه‌ریزی تمرینات ورزشی، بررسی وضعیت سلامت و... نیز است. شمارش تعداد قدم‌ها در حین پیاده‌روی، کنترل میزان ضربان قلب و وضعیت خواب و تخصیص نمره سلامت در زمان بیدار شدن فرد از امکانات دیگر این ساعت هوشمند است. قیمت…
  • کتاب‌ها را به یک چک بی‌محل فروختم

    «هر بار در جایی چیزی از من می‌نویسند که غلط است. یکی در جایی نوشته بود: دیپلم که گرفت از ۱۵ سالگی به تهران آمد. من دو دفعه، سه دفعه رد شدم. اصلا آرزویم این بود که بتوانم دیپلم بگیرم. چطور ۱۵ سالگی توانستم دیپلم بگیرم؟ ۲۰ ‌سالگی آمدم، پنج سال تاخیر داشتم. آن یکی نوشته پنج ساله بود، پدرش مرد. من ۳۵ ساله بودم که پدرم از دنیا رفت. یک فیلم‌نامه هم نوشته‌ام به نام «کاکلی»، همه جا نوشته‌اند فیلم‌نامه‌ای نوشت به نام «کاکی». همه می‌پرسند کاکی یعنی چی؟ چیزهایی درباره من نوشته‌اند که من خودم ماتم می‌برد…
  • درباره قصه با کسی حرف نمی زد

    دنیای‌اقتصاد: حدود ۱۲۶ سال از مرگ اسکات فیتز جرالد نویسنده آمریکایی می‌گذرد اما هنوز کتاب‌هایش در دنیا مخاطب دارد. طبق آمار، تنها در سال ۲۰۱۳، تعداد۷۵۰ هزار جلد از کتاب «گتسبی بزرگ» در آمریکا به فروش رسیده و یکی از آثاری است که دانش‌آموزان و دانشجویان آمریکایی ملزم به مطالعه آن در زمان تحصیل خود هستند. فیتزجرالد در جوانی منظم بود و برای کارهایش برنامه داشت و معتقد بود که دستاوردش حاصل کار و زحمت طاقت‌فرسا بوده است. هنگامی که مشغول نوشتن بود دور و برش پر از کتاب بود و از نمودارهایی استفاده می‌کرد که تاریخچه،…
  • خانه اشرف پهلوی بالاخره فروخته شد

    اقتصاد نیوز: عمارت بیش از ۱۱۰۰ متری اشرف پهلوی، خواهر دوقلوی پهلوی دوم که ۴ سال قبل از خروج شاه از ایران خریداری شده بود، پس از درگیری‌های قانونی بسیار به کسری از قیمت اولیه فروخته شد.
  • اعلام پروتکل‌های بهداشتی دانشگاه‌ها در آستانه شروع سال تحصیلی

    ایرنا: دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور بر اساس پروتکل‌های ابلاغ شده از سوی دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان نسبت به پذیرش دانشجویان در سال تحصیلی جدید اقدام می‌کنند.
  • اگر بی حوصله اید این مطلب را حتما بخوانید

    ايسنا: عوامل مختلفی همچون نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی‌ها و استعدادهای خویش، خودکم بینی و غیره در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند.
    جمعه، ۱۴ شهریور ۱۳۹۹
  • سرخوشی مداوم

    دنیای‌اقتصاد: ‌هانری ماتیس مجسمه‌ساز و نقاش اوایل قرن بیستم که بیشتر به‌عنوان نقاش شناخته می‌شود، به سبب نوآوری‌ها و اثر‌گذاری‌اش بر معاصران، یکی از مهم‌ترین هنرمندان سده بیستم به‌شمار می‌آید. هر روز ساعت ۹ صبح از خواب بیدار می‌شد تا ظهر کار می‌کرد و بعد از خوردن ناهار استراحت می‌کرد. عصر دوباره کارش را شروع می‌کرد و تا شب ادامه می‌داد. او معمولا از طبیعت و زن‌ها الگوبرداری می‌کرد.
  • ۵ مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آنها

    عصر ایران: در گذشته مردم بر این باور بودند که زخم های معده در نتیجه عوامل سبک زندگی مانند استرس زیاد یا خوردن غذاهای تند شکل می گیرند. اکنون، ما اطلاعات بیشتری درباره دلایل شکل گیری آنها داریم.
  • این موشک کروز ایرانی خواب را از چشم آمریکایی ها گرفت + تصاویر

    باشگاه خبرنگاران جوان: موشک کروز قدیر یک موشک پیشرفته با قابلیت آماده سازی سریع، ارتفاع پروازی پایین، ضد جنگ الکترونیک و دقت بالای ناوبری است که از دسته موشک‌های پیشرفته و به روز ضد کشتی به شمار می‌رود.
  • چرا آپارتمان‌های ستاره سینما، جکی چان توقیف شد؟

    تسنیم: دو آپارتمان در پکن که محل زندگی ستاره سینما جکی چان است به زور به حراج گذاشته می‌شوند. به نظر می‌رسد دلیل آن اختلاف مالکیت است.
    سه‌شنبه، ۱۱ شهریور ۱۳۹۹
  • چرت پنج دقیقه‌ای بعد از یوگا

    دنیای‌اقتصاد: خوآن میرو نقاش اسپانیایی یکی از مشهورترین نقاشان فراواقع‌گرایی سده بیستم به شمار می‌رود که هزاران اثر خلق کرده‌است. «پابلو پیکاسو» احترام ویژه‌ای برای او قائل بود و بارها در خاطراتش به این موضوع اشاره کرده است.یک اثر از این هنرمند در موزه هنرهای معاصر ایران در معرض تماشا قرار دارد.
  • عکسی تکان دهنده از اولین عمل جراحی قلب

    ايسنا: موضوع برنامه «عکس‌های تکان دهنده» شبکه اسپانیایی زبان هیسپان تی‌وی در این قسمت به عکسی از اتاق عمل اولین جراحی پیوند قلب اختصاص دارد.
  • ساعت هوشمند جدید Huawei Watch Fit عرضه شد

    شرکت هوآوی به ساخت گجت‌های پوشیدنی با عمر باتری بالا معروف است. محصولات این شرکت مانند Huawei Watch GT۲ و Huawei Band ۴هر دو زمان مصرف زیادی را با هر بار شارژ به کاربر ارائه می‌دهند. به تازگی این شرکت از مدل جدید ساعت هوشمند خود Huawei Watch Fit رونمایی کرده است که صفحه نمایش مستطیل شکل نسبتا بزرگ داشته، عمر باتری طولانی دارد و قابلیت‌های بسیاری را پیش روی کاربر می‌گذارد.
    دوشنبه، ۱۰ شهریور ۱۳۹۹
  • ساعت کار ایرانیان در روز تعطیل

    دنیای‌اقتصاد: ایرانیان به‌طور متوسط، در روزهای تعطیل یک ساعت و ۵۱ دقیقه کار می‌کنند؛ درحالی‌که این عدد برای روزهای غیرتعطیل ۲ ساعت و ۵۹ دقیقه بوده است؛ یعنی بین روز تعطیل و غیرتعطیل ایرانیان به‌طور میانگین یک ساعت و ۸ دقیقه در کار کردن تفاوت وجود دارد. درحالی‌که در کشوری مانند آمریکا، تقریبا مردم در روز تعطیل، یک‌چهارم روز غیرتعطیل برای کار و فعالیت‌های مرتبط با آن زمان صرف می‌کنند.
    یکشنبه، ۰۹ شهریور ۱۳۹۹
  • عرضه ردیاب سلامت آمازون با ویژگی‌های منحصر به فرد

    ایسنا: آمازون تاکنون کتابخوان‌های الکترونیک، اسپیکرهای هوشمند و تبلت تولید کرده و اکنون نیز ردیاب‌های تناسب اندام/ سلامت تولید کرده است. به گزارش گیزمگ، «هالو» (Halo) نام ردیاب پوشیدنی جدید است که پس از قرار گرفتن به دور مچ دست کاربران اطلاعات مربوط به فعالیت‌ها و الگوهای خواب آنها را به یک برنامه تلفن‌همراه منتقل می‌کند. هالو طراحی ساده و زیبایی دارد و بدون صفحه نمایش است و فقط چند دکمه دارد و در رنگ‌های سیاه، رزگلد و نقره‌ای موجود است. چند حسگر هوش مصنوعی درون این ردیاب تعبیه شده‌اند و قادر به ضبط…
    جمعه، ۰۷ شهریور ۱۳۹۹
  • جزئیات گروگانگیری سردبیر روزنامه خرداد

    حادثه 24: حکمت درباره بامداد کابوس‌واری که از سر گذرانده می‌گوید: با اینکه چندروز از این حادثه گذشته اما من هنوز در شوک هستم و باورم نمی‌شود که چه اتفاقی افتاده است.
    پنجشنبه، ۰۶ شهریور ۱۳۹۹
  • زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

    ایلنا: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
    سه‌شنبه، ۰۴ شهریور ۱۳۹۹
  • زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
    دوشنبه، ۰۳ شهریور ۱۳۹۹
  • لزوم مدیریت زمان در بنگاه‌های اقتصادی

    مترجم: امیرعلی رمدانی
    از دغدغه‌های مهم برخی از مدیران بنگاه‌های اقتصادی، می‌توان به عدم استفاده بهینه و مطلوب پرسنل از زمان اشاره کرد. پرسنل در برخی از بنگاه‌های اقتصادی، به منظور انجام وظایف از پیش تعیین شده خود، با کمبود زمان مواجه می‌شوند و فعالیت‌های خود را به‌صورت نیمه‌کاره رها می‌کنند. در همیت راستا استرس و اضطراب بر آنها چیره می‌شود و نهایتا با تکرار اشتباهات فراوان، کارآیی خود را از دست می‌دهند. آنها همواره معتقدند برای اتمام فعالیت‌ها و وظایف محوله نیازمند زمان بیشتری هستند و با حضور در ساعات غیراداری در…