وعده های غذایی

  • ۳ ماده غذایی که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد

    انتخاب: کلیه ها کار بسیار سختی را انجام می دهند. فیلتر و دفع مواد زاید که در جریان خون وجود دارد یکی از ساده ترین کارهای کلیه است. کلیه های شما تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمونهایی را که باعث ایجاد گلبول های قرمز خون می شوند ، سلامتی استخوان ها و تنظیم فشار خون را تضمین می کنند.
  • اگر سوزش معده دارید؛ حتما این مطلب را بخوانید

    عصر ایران: افرادی که به طور مرتب سوزش معده و علائم مشابه را تجربه می‌کنند باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنند.
  • سومین ماراتن برنامه‌نویسی تلفن همراه برگزار می‌شود

    ایسنا: هفتمین ماراتن برنامه‌نویسی تلفن همراه کشور، از ۲۸ تا ۳۰ شهریورماه امسال در دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌شود. این رویداد معتبرترین و باسابقه‌ترین مسابقه در حوزه برنامه‌نویسی تلفن همراه کشور است که از سال ۱۳۹۰ تاکنون ۶ دوره این مسابقات در سطح کشور برگزار شده و تیم‌های برنامه‌نویسی متعددی را وارد بازار کار کرده است. در این مسابقات تیم‌های برنامه‌نویسی ۴۸ ساعت فرصت دارند تا نسخه اولیه یک برنامه تلفن همراه در حوزه‌های مشخص شده ازسوی کمیته ارتباط با صنعت مسابقه را به تیم داوری تحویل دهند. در طول این…
  • قیمت خانه در کدام کشورها ارزان است؟

    خبر آنلاین: در کدام کشورها خانه ها با پایین ترین قیمت به فروش می رسند؛ در این گزارش می خواهیم به ترتیب ۱۰ کشوری که در آن ها قیمت خانه بسیار پایین است را بررسی کنیم.
  • ناهارتایم، راهکاری برای تامین غذای پرسنل

    اغلب برای پرسنل شرکت‌ها، کیفیت غذا در کنار قیمت مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به خصوص آنکه این منو باید دارای تنوع غذایی مناسب و استفاده از گزینه های غذای سلامت نیز باشد
  • کلید طلایی کاهش وزن موفق را بشناسید

    پارسینه نوشت: شاید برای شما جالب باشد که بدانید کلید کاهش وزن موفق افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم وعده‌هاست.
  • چگونه برای سفر برنامه‌‌ریزی کنیم؟

    پرستو فخاریان کارشناس گردشگری
    در آستانه تعطیلات نوروز یکی از اصلی‌ترین کارهایی که هر خانواده انجام می‌دهد، تصمیم‌گیری برای سفر است. اگرچه برخی از خانواده‌ها تنها مقصد سفر را انتخاب می‌کنند و بدون برنامه‌ریزی دقیق، سفر را آغاز می‌کنند، اما برخی دیگر نیز ترجیح می‌دهند جزئیات سفر خود از جمله وسیله حمل و نقل، محل اقامت، برنامه بازدید از جاذبه‌های طبیعی و تاریخی و حتی رستوران برای صرف وعده‌های غذایی را از پیش بدانند. این روند، نیاز به تحقیقات و اختصاص زمان مناسبی برای این بررسی‌ها دارد. برخی از خانواده‌ها چون زمان کافی به منظور…
  • با این روش ها قند خون خود را کنترل کنید

    جماران نوشت: پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. استفاده از زردچوبه هم می تواند به بهبود سطوح کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش خطر رویدادهای قلبی عروقی کمک کند.
  • خوراکی هایی که برای دندان شما مضر هستند !

    ایرنا: محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد.
  • به این دلایل سر ساعت غذا بخورید

    ایلنا: مصرف وعده‌های غذایی با یک الگوی نامنظم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و چاقی را افزایش دهد.
  • قدوس ناراضی از پستش

    دنیای اقتصاد: سامان قدوس از پست بازی خود در آمیان فرانسه زیاد راضی نیست. او درگفت‌وگو با یک روزنامه فرانسوی گفته: «این کمی سخت است، زیرا باید خیلی از خودم دفاع کنم و واقعا چنین چیزی را دوست ندارم. دوست دارم همانند یک الکترون، آزاد باشم و بیشتر حمله کنم. در تیم آمیان باید از خودمان دفاع هم کنیم و آن را پذیرفتم. خوشحالم که می‌توانم در هر بازی تیم حضور داشته باشم، زیرا به من اجازه پیشرفت می‌دهد. البته زمینه آسان نیست، زیرا در کشور جدیدی با زبانی جدید و تیم جدیدی هستم. همین اواخر هتل را ترک و به یک خانه نقل…
  • راهکارهایی برای تقویت قدرت حافظه

    انتخاب: فرقی ندارد چند سالتان باشد، گاهی در سنین جوانی با مشکلات حافظه ای مواجه می شوید. فراموشی اسامی، حرف هایی که قصد دارید بزنید و برنامه های روزانه از مهم ترین مصادیق مشکلات حافظه است.
  • بهترین وعده‌های غذایی در فصل گرما کدامند؟

    سلامت نیوز : با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد.
۱

بیشتر