چه شغل‌هایی بیشتــر افسـردگی مـی‌آورند؟ - ۲۹ تیر ۹۱
مترجم: مریم رضایی
بعضی مشاغل به جز درآمدزایی و گذران زندگی، جنبه‌های دیگری نیز دارند. این مشاغل به دلیل استرس، ساعات کاری طولانی و غیرقابل پیش‌بینی و کم‌توجهی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌دهند. در گزارشی که به بررسی تعدادی از مشاغل در سال گذشته می‌پردازد ۱۰ شغلی که احتمال دچار شدن افراد به افسردگی در آنها بیشتر است، معرفی شده‌اند.
۱ پرستاری درخانه
نگهداری از بیماران، کودکان و سالخوردگان، اولین شغلی است که در این لیست قرار گرفته و گزارش‌ها حاکی از آن است که نزدیک به ۱۱ درصد افرادی که این شغل را دارند به افسردگی حاد دچار می‌شوند.
بعضی مشاغل به جز درآمدزایی و گذران زندگی، جنبه‌های دیگری نیز دارند. این مشاغل به دلیل استرس، ساعات کاری طولانی و غیرقابل پیش‌بینی و کم‌توجهی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌دهند. در گزارشی که به بررسی تعدادی از مشاغل در سال گذشته می‌پردازد ۱۰ شغلی که احتمال دچار شدن افراد به افسردگی در آنها بیشتر است، معرفی شده‌اند.
۱ پرستاری درخانه
نگهداری از بیماران، کودکان و سالخوردگان، اولین شغلی است که در این لیست قرار گرفته و گزارش‌ها حاکی از آن است که نزدیک به ۱۱ درصد افرادی که این شغل را دارند به افسردگی حاد دچار می‌شوند.
مترجم: مریم رضایی
بعضی مشاغل به جز درآمدزایی و گذران زندگی، جنبه‌های دیگری نیز دارند. این مشاغل به دلیل استرس، ساعات کاری طولانی و غیرقابل پیش‌بینی و کم‌توجهی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌دهند. در گزارشی که به بررسی تعدادی از مشاغل در سال گذشته می‌پردازد ۱۰ شغلی که احتمال دچار شدن افراد به افسردگی در آنها بیشتر است، معرفی شده‌اند.
1 پرستاری درخانه
نگهداری از بیماران، کودکان و سالخوردگان، اولین شغلی است که در این لیست قرار گرفته و گزارش‌ها حاکی از آن است که نزدیک به ۱۱ درصد افرادی که این شغل را دارند به افسردگی حاد دچار می‌شوند. یک روز کاری پرستاران، شامل غذا دادن، حمام کردن و مراقبت از افرادی است که به گفته روانشناس بالینی دانشگاه تافتز، معمولا نمی‌توانند در مقابل این کارها قدردانی و تشکر کنند، چرا که اغلب یا خیلی بیمار و یا خیلی کوچک‌اند. دیدن مداوم افرادی که بیمارند و انرژی مثبت چندانی به شما نمی‌دهند، می‌تواند بسیار پردغدغه باشد.
2 کار در رستوران
افرادی که در رستوران‌ها غذا سرو می‌کنند و به مردم خدمات می‌دهند، معمولا حقوق بالایی ندارند و در عین حال شغلشان به دلیل اینکه هر روز باید به دستورها و تقاضاهای متعدد مردم عمل کنند، بسیار خسته‌کننده است. در این شغل هم معمولا از قدردانی خبری نیست و در برخی موارد با پیش‌خدمت‌ها با بی‌ادبی رفتار می‌شود.
3 خدمات اجتماعی
خیلی عجیب نیست کسانی که شغل امدادهای اجتماعی را دارند هم در بالای این لیست قرار بگیرند. سر و کار داشتن با کودکانی که مورد آزار قرار گرفته‌اند یا خانواده‌هایی که بحران‌هایی را پشت سر گذاشته‌اند، می‌تواند شغل پراسترسی باشد. در این گونه شغل‌ها برای کمک به دیگران، باید سخت کار کرد و فداکاری به خرج داد.
4 کار در مراکز درمانی
پزشکان، پرستاران، درمان شناسان و دیگر مشاغل مرتبط، دائما پذیرای افرادی هستند که زندگیشان دست آنها است و در عین حال باید ساعات و روزهای طولانی و نامنظمی را سپری کنند. کسانی که در مراکز درمانی کار می‌کنند هر روز شاهد بیماری، جراحت، مرگ و خانواده‌های مضطرب بیماران هستند و به عبارتی شغل بسیار پراسترسی دارند. ممکن است نگاه این افراد به زندگی تغییر کند و تصور کنند، دنیا مکان غمناکی است.
5 هنرو نویسندگی
این مشاغل درآمدهای نامنظم، ساعات کاری نامعلوم و انزوا را در پی دارند. افرادی که ذهن خلاق دارند بیش از دیگران دچار اختلالات روانی می‌شوند. در سال گذشته حدود ۹ درصد کسانی که در کارهای هنری و تفریحی بوده‌اند، به افسردگی حاد دچار شدند که تعداد آنها در مردان بیشتر است. بیماری دوقطبی در هنرمندان زیاد دیده می‌شود.
6 معلمی
معلم‌ها با مخاطبان مختلف، از جمله دانش‌آموزان، والدین و مسوولان مدرسه روبه‌رو هستند و به دلیل افزایش تقاضاهای آنها، معلم‌ها با فشارهای زیادی روبه‌رو می‌شوند. بسیاری از آنها بعد از کار مدرسه نیز به تدریس خصوصی می‌پردازند. این فشارها باعث می‌شود شرایط برای معلم‌ها سخت شود و فراموش کنند چرا اصلا به این عرصه شغلی وارد شده‌اند.
7 کارمند اداری
در این حوزه نیز افراد با درخواست‌های زیاد و توجه کم روبه‌رو هستند. در کار این افراد، بعضی روزها کاملا غیرقابل پیش‌بینی است و به اندازه‌ای که تلاش می‌کنند کار مردم را راه بیندازند و امور زندگی را برای آنها آسان‌تر کنند، مورد تقدیر قرار نمی‌گیرند.
8 کار تاسیساتی
افرادی که در این حوزه کار می‌کنند این احساس را دارند که همیشه وقتی چیزی خراب می‌شود، مردم سراغ آنها را می‌گیرند. ساعات کاری آنها غیرعادی است و اغلب شیفت‌های شبانه دارند. در مقابل کار سختی که انجام می‌دهند، مثل تمیز کردن آلودگی‌هایی که مردم ایجاد می کند، درآمد خوبی ندارند.
9 مشاوره مالی و حسابداری
استرس، استرس و استرس. بر عهده گرفتن مسوولیت پول دیگران، در حالی که هیچ کنترلی روی بازار وجود ندارد، خیلی مشکل است. این روزها خوشحال کردن سرمایه‌داران به قیمت از بین رفتن سلامتی خود مشاوران مالی تمام می‌شود. از زمان آغاز بحران مالی، تعداد مشاوران مالی که دست به خودکشی زده‌اند افزایش یافته است. در ماه مارس، یک مشاور مالی در تورنتو، بعد از اینکه سرمایه‌گذاران از وی شکایت کردند، دست به خودکشی زد.
10 فروشندگی
فروشندگان در رده دهم این لیست قرار می‌گیرند، دلایل زیادی وجود دارد که افراد را در این شغل در معرض افسردگی قرار می‌دهد. بسیاری از فروشنده‌ها به صورت کارمزدی کارمی‌کنند و نمی‌دانند که پرداختی بعدی آنها دقیقا چه زمانی است. برای این کار مجبورند مسافرت بروند و زمان زیادی را دور از خانه، خانواده و دوستانشان صرف کنند. اگر هم بخواهند به صورت مستقل کار کنند، سودشان کمتر می‌شود؛ بنابراین درآمد نامعلوم و فشار زیادی که تحمل می‌کنند تا منتظر نتیجه تلاششان بمانند، می‌تواند استرس زیادی به آنها وارد کند.
منبع:Health.com
بعضی مشاغل به جز درآمدزایی و گذران زندگی، جنبه‌های دیگری نیز دارند. این مشاغل به دلیل استرس، ساعات کاری طولانی و غیرقابل پیش‌بینی و کم‌توجهی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌دهند. در گزارشی که به بررسی تعدادی از مشاغل در سال گذشته می‌پردازد ۱۰ شغلی که احتمال دچار شدن افراد به افسردگی در آنها بیشتر است، معرفی شده‌اند.
1 پرستاری درخانه
نگهداری از بیماران، کودکان و سالخوردگان، اولین شغلی است که در این لیست قرار گرفته و گزارش‌ها حاکی از آن است که نزدیک به ۱۱ درصد افرادی که این شغل را دارند به افسردگی حاد دچار می‌شوند. یک روز کاری پرستاران، شامل غذا دادن، حمام کردن و مراقبت از افرادی است که به گفته روانشناس بالینی دانشگاه تافتز، معمولا نمی‌توانند در مقابل این کارها قدردانی و تشکر کنند، چرا که اغلب یا خیلی بیمار و یا خیلی کوچک‌اند. دیدن مداوم افرادی که بیمارند و انرژی مثبت چندانی به شما نمی‌دهند، می‌تواند بسیار پردغدغه باشد.
2 کار در رستوران
افرادی که در رستوران‌ها غذا سرو می‌کنند و به مردم خدمات می‌دهند، معمولا حقوق بالایی ندارند و در عین حال شغلشان به دلیل اینکه هر روز باید به دستورها و تقاضاهای متعدد مردم عمل کنند، بسیار خسته‌کننده است. در این شغل هم معمولا از قدردانی خبری نیست و در برخی موارد با پیش‌خدمت‌ها با بی‌ادبی رفتار می‌شود.
3 خدمات اجتماعی
خیلی عجیب نیست کسانی که شغل امدادهای اجتماعی را دارند هم در بالای این لیست قرار بگیرند. سر و کار داشتن با کودکانی که مورد آزار قرار گرفته‌اند یا خانواده‌هایی که بحران‌هایی را پشت سر گذاشته‌اند، می‌تواند شغل پراسترسی باشد. در این گونه شغل‌ها برای کمک به دیگران، باید سخت کار کرد و فداکاری به خرج داد.
4 کار در مراکز درمانی
پزشکان، پرستاران، درمان شناسان و دیگر مشاغل مرتبط، دائما پذیرای افرادی هستند که زندگیشان دست آنها است و در عین حال باید ساعات و روزهای طولانی و نامنظمی را سپری کنند. کسانی که در مراکز درمانی کار می‌کنند هر روز شاهد بیماری، جراحت، مرگ و خانواده‌های مضطرب بیماران هستند و به عبارتی شغل بسیار پراسترسی دارند. ممکن است نگاه این افراد به زندگی تغییر کند و تصور کنند، دنیا مکان غمناکی است.
5 هنرو نویسندگی
این مشاغل درآمدهای نامنظم، ساعات کاری نامعلوم و انزوا را در پی دارند. افرادی که ذهن خلاق دارند بیش از دیگران دچار اختلالات روانی می‌شوند. در سال گذشته حدود ۹ درصد کسانی که در کارهای هنری و تفریحی بوده‌اند، به افسردگی حاد دچار شدند که تعداد آنها در مردان بیشتر است. بیماری دوقطبی در هنرمندان زیاد دیده می‌شود.
6 معلمی
معلم‌ها با مخاطبان مختلف، از جمله دانش‌آموزان، والدین و مسوولان مدرسه روبه‌رو هستند و به دلیل افزایش تقاضاهای آنها، معلم‌ها با فشارهای زیادی روبه‌رو می‌شوند. بسیاری از آنها بعد از کار مدرسه نیز به تدریس خصوصی می‌پردازند. این فشارها باعث می‌شود شرایط برای معلم‌ها سخت شود و فراموش کنند چرا اصلا به این عرصه شغلی وارد شده‌اند.
7 کارمند اداری
در این حوزه نیز افراد با درخواست‌های زیاد و توجه کم روبه‌رو هستند. در کار این افراد، بعضی روزها کاملا غیرقابل پیش‌بینی است و به اندازه‌ای که تلاش می‌کنند کار مردم را راه بیندازند و امور زندگی را برای آنها آسان‌تر کنند، مورد تقدیر قرار نمی‌گیرند.
8 کار تاسیساتی
افرادی که در این حوزه کار می‌کنند این احساس را دارند که همیشه وقتی چیزی خراب می‌شود، مردم سراغ آنها را می‌گیرند. ساعات کاری آنها غیرعادی است و اغلب شیفت‌های شبانه دارند. در مقابل کار سختی که انجام می‌دهند، مثل تمیز کردن آلودگی‌هایی که مردم ایجاد می کند، درآمد خوبی ندارند.
9 مشاوره مالی و حسابداری
استرس، استرس و استرس. بر عهده گرفتن مسوولیت پول دیگران، در حالی که هیچ کنترلی روی بازار وجود ندارد، خیلی مشکل است. این روزها خوشحال کردن سرمایه‌داران به قیمت از بین رفتن سلامتی خود مشاوران مالی تمام می‌شود. از زمان آغاز بحران مالی، تعداد مشاوران مالی که دست به خودکشی زده‌اند افزایش یافته است. در ماه مارس، یک مشاور مالی در تورنتو، بعد از اینکه سرمایه‌گذاران از وی شکایت کردند، دست به خودکشی زد.
10 فروشندگی
فروشندگان در رده دهم این لیست قرار می‌گیرند، دلایل زیادی وجود دارد که افراد را در این شغل در معرض افسردگی قرار می‌دهد. بسیاری از فروشنده‌ها به صورت کارمزدی کارمی‌کنند و نمی‌دانند که پرداختی بعدی آنها دقیقا چه زمانی است. برای این کار مجبورند مسافرت بروند و زمان زیادی را دور از خانه، خانواده و دوستانشان صرف کنند. اگر هم بخواهند به صورت مستقل کار کنند، سودشان کمتر می‌شود؛ بنابراین درآمد نامعلوم و فشار زیادی که تحمل می‌کنند تا منتظر نتیجه تلاششان بمانند، می‌تواند استرس زیادی به آنها وارد کند.
منبع:Health.com
ارسال نظر