چه کنیم که لاغر شویم؟
محققان دریافتند گن لاغری، گوشواره و چسب اثر چندانی در کاهش وزن ندارند و فقط اصلاح شیوه تغذیه و افزایش فعالیت بدنی در کاهش وزن موثر است. به گزارش خبرگزاری مهر بر اساس آخرین تحقیقاتی که دانشمندان علوم تغذیه در ایران انجام دادهاند، مشخص شده است که چاقی در کودکان رو به افزایش است و به طور کلی پانزده درصد از کودکان چاق هستند که این آمار در برخی از استانها نیز به ۲۳ درصد نیز میرسد. به گفته محققان، مهمترین عامل پیشگیری از چاقی و درمان آن در حال حاضر اصلاح سبک زندگی است، البته میزان تغذیه، فعالیت بدنی و مسائل روانی و استرس نیز در پیشگیری از چاقی دخالت دارند.
محققان دریافتند گن لاغری، گوشواره و چسب اثر چندانی در کاهش وزن ندارند و فقط اصلاح شیوه تغذیه و افزایش فعالیت بدنی در کاهش وزن موثر است. به گزارش خبرگزاری مهر بر اساس آخرین تحقیقاتی که دانشمندان علوم تغذیه در ایران انجام دادهاند، مشخص شده است که چاقی در کودکان رو به افزایش است و به طور کلی پانزده درصد از کودکان چاق هستند که این آمار در برخی از استانها نیز به ۲۳ درصد نیز میرسد. به گفته محققان، مهمترین عامل پیشگیری از چاقی و درمان آن در حال حاضر اصلاح سبک زندگی است، البته میزان تغذیه، فعالیت بدنی و مسائل روانی و استرس نیز در پیشگیری از چاقی دخالت دارند. تحقیقات در خصوص انجام عمل جراحی برای درمان چاقی نیز نکتههای جالبی را نشان میدهد. بر این اساس عمل جراحی برای آن دسته افراد دیابتی و چاق است که به هیچ وجه دیابتشان قابلکنترل نیست یا نمایه توده بدنی بالای ۴۰ دارند و به چاقی مفرط مبتلا هستند که عوارض چاقی در این دسته از افراد از عوارض عمل جراحی بیشتر است. البته این عملها ۱۰ تا ۲۰ درصد نیز عوارض دارند و باید عملهای جراحی توسط پزشک متخصص و همچنین پزشک غدد توصیه شود. این گزارش میافزاید: قرصهای
غیرطبی که از چین یا کشورهای دیگر وارد میشوند با عوارض زیادی همراهند، اما قرصهایی در ایران وجود دارند که مورد تایید وزارت بهداشت هستند و بین ۳ تا ۵ کیلو از وزن میکاهند که عوارض کمتری به جا میگذارند، البته مصرف آن باید توسط پزشک معالج تجویز شود.
ارسال نظر