رایج‌ترین مشکلات پا
عاطفه چهره‌گشا
بی‌شک همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «پا قلب دوم انسان است». پا یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بعضی اوقات توجه زیادی به آن نمی‌شود و ممکن است درگیر بیماری‌هایی شود که درد ساز است. متاسفانه خیلی از افراد به پاهای خود کمتر رسیدگی می‌کنند و بیماری‌های آن را نادیده می‌گیرند و فکر می‌کنند همین‌که می‌توانند روی پاهای خود بایستند کافی است. این در حالی است که پا ممکن است دچار بیماری‌هایی شود که اگر درمان نشوند عواقب بدی را به همراه دارند. در اینجا یعضی از رایج‌ترین بیماری‌های پا را بررسی می‌کنیم.
بی‌شک همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «پا قلب دوم انسان است». پا یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بعضی اوقات توجه زیادی به آن نمی‌شود و ممکن است درگیر بیماری‌هایی شود که درد ساز است. متاسفانه خیلی از افراد به پاهای خود کمتر رسیدگی می‌کنند و بیماری‌های آن را نادیده می‌گیرند و فکر می‌کنند همین‌که می‌توانند روی پاهای خود بایستند کافی است. این در حالی است که پا ممکن است دچار بیماری‌هایی شود که اگر درمان نشوند عواقب بدی را به همراه دارند. در اینجا یعضی از رایج‌ترین بیماری‌های پا را بررسی می‌کنیم.
عاطفه چهره‌گشا
بی‌شک همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «پا قلب دوم انسان است». پا یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بعضی اوقات توجه زیادی به آن نمی‌شود و ممکن است درگیر بیماری‌هایی شود که درد ساز است. متاسفانه خیلی از افراد به پاهای خود کمتر رسیدگی می‌کنند و بیماری‌های آن را نادیده می‌گیرند و فکر می‌کنند همین‌که می‌توانند روی پاهای خود بایستند کافی است. این در حالی است که پا ممکن است دچار بیماری‌هایی شود که اگر درمان نشوند عواقب بدی را به همراه دارند. در اینجا یعضی از رایج‌ترین بیماری‌های پا را بررسی می‌کنیم.
عفونت ناخن قارچی
قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق ترک یا برش‌های موجود، وارد ناخن شما شده و در نهایت موجب عفونت شوند. همین امر باعث می‌شود ناخنتان ضخیم‌تر شده، تغییر رنگ داده و بشکند. قارچ‌هایی که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند می‌توانند در افرادی که بیشتر شنا می‌کنند یا پاهایشان بیش از حد عرق می‌کند، گسترش و توسعه یابند. کرم‌هایی که بر روی ناخن‌های خود قرار می‌دهید می‌تواند به بهتر شدن شرایط کمک کند. قرص‌های ضد قارچ یا جراحی برای برداشتن ناخن مورد نظر ممکن است برای حل مشکل مورد استفاده قرار گیرد.
انحراف شست پا
برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست پا باعث می‌شود که انگشت بزرگ پای فرد تغییر جهت دهد. این بیماری استخوان پا را از محور اصلی‌اش منحرف می‌سازد و به خاطر فشار یا ورم مفاصل می‌تواند دردناک باشد. این شرایط همچنین ممکن است منجر به ایجاد میخچه شود. تسکین‌دهنده‌های درد، پدهایی برای پوشاندن انحراف، قرار دادن موارد خاص در کفش یا جراحی ممکن است به درمان این بیماری کمک کند. بهتر است کفش راحت بپوشید و از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیز خودداری کنید.
میخچه و پینه
سایش و فشار باعث ایجاد این نواحی ضخیم، سفت و مرده از پوست می‌شود. میخچه ظاهر مخروطی شکلی دارد و معمولا بر روی نقاط فشار تشکیل می‌شود. پینه تمایل بیشتری به گسترش دارد و می‌تواند در همه جای پوست منتشر گردد. پدهایی که در بازار وجود دارد می‌تواند به تسکین درد حاصل از میخچه کمک کند. پزشک ممکن است پینه را بردارد یا توسط جراحی آن را اصلاح کند. همچنین چسب‌هایی با داروهای خاص در بازار وجود دارد که می‌تواند میخچه یا پینه را درمان کند.
نقرس
نقرس شکلی از آرتریت است که باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و خشکی ناگهانی می‌شود. این بیماری معمولا مفصل بزرگ انگشت شست را تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد اما می‌تواند در پا، زانو یا مچ پا نیز ظاهر شود. نقرس معمولا به خاطر وجود اوریک اسید بیش از حد در بدن ایجاد می‌شود که می‌تواند بلور‌های سوزنی شکل در مفاصل تشکیل دهد. حملات ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد. شما می‌توانید نقرس را با داروهایی که برای مبارزه با التهاب (درد، قرمزی و تورم) استفاده می‌شوند یا داروهای کاهنده اسید اوریک درمان کنید. برخی از تغییرات در رژیم غذایی به شکستن اسید اوریک کمک می‌کنند.
زگیل
زگیل معمولا در کف پا تشکیل می‌شود. زمانی که ویروسی از طریق پوست آسیب دیده وارد بدن شما می‌شود، زگیل نیز ممکن است تشکیل گردد. این بیماری می‌تواند از طریق تماس پوستی با سطوح موجود در مکان‌هایی همچون استخر یا حمام عمومی نیز منتقل و منتشر شود. زگیل معمولا بی‌ضرر است، بنابراین نیازی به درمان آن نیست. البته در بیشتر موارد زگیل‌ها بسیار دردناک هستند و نمی‌توان آنها را نادیده گرفت. شما می‌توانید از اسید سالیسیلیک برای درمان آن استفاده کنید. اما سوزاندن، منجمد کردن، لیزردرمانی و جراحی در برخی از موارد می‌تواند مفید باشد.
پای ورزشکاران
این عفونت قارچی می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، خارش، سوزش و در برخی از موارد تاول و زخم شود. این بیماری به صورت خفیفی مسری است و می‌تواند با تماس مستقیم یا راه رفتن با پای پیاده در مکان‌هایی همچون رختکن یا استخرها منتشر شود. قارچ سپس در کفش به‌خصوص کفش‌هایی که تنگ هستند و امکان جریان هوا در آن وجود ندارد رشد می‌کند. درمان این بیماری معمولا استفاده از لوسیون‌های ضد قارچ و در موارد حاد قرص‌های ضد قارچی است.
انگشت چکشی
هنگامی که عضلات پا در اطراف مفاصل از تعادل خارج می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دردناک گردد. انگشت چکشی ممکن است انگشت دوم، سوم یا چهارم پا را به سمت داخل در مفصل وسط خم کند. این شرایط ممکن است در خانواده نیز وجود داشته باشد. خطرات دیگر شامل کفش تنگ یا یک آسیب قدیمی به پاست. سعی کنید از کفش‌هایی استفاده کنید که دارای فضای کافی برای انگشتان پا باشد.
ناخن فرو رفته
ناخن‌های پا در این شرایط معمولا وارد پوست می‌شوند. این مشکل می‌تواند باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و عفونت در پا شود. شما می‌توانید با کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها از بروز مشکل جلوگیری کنید. در موارد خفیف، پای خود را در آب گرم فرو ببرید، آن را تمیز نگه دارید و یک تکه پارچه تمیز را زیر گوشه ناخن فرو رفته قرار دهید. جراحی‌های کوچک نیز می‌تواند همه یا بخشی از ناخن را بردارد.
کف پای صاف
زمانی که کف پا به صورت صاف باشد فرد به این بیماری مبتلاست. این بیماری معمولا به صورت مادرزادی است یا بعد از یک آسیب یا مشکلات سلامتی همچون آرتریت روماتوئید ایجاد می‌گردد. بیشتر افراد نشانه‌ای ندارند، اگرچه افزایش وزن، کفش‌های تنگ یا سرپا ایستادن طولانی مدت ممکن است درد زیادی در پا ایجاد کند. تمرینات تقویت پا و کفش‌هایی با قوس مناسب می‌تواند مفید باشد.
بی‌شک همه ما این جمله را شنیده‌ایم که «پا قلب دوم انسان است». پا یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بعضی اوقات توجه زیادی به آن نمی‌شود و ممکن است درگیر بیماری‌هایی شود که درد ساز است. متاسفانه خیلی از افراد به پاهای خود کمتر رسیدگی می‌کنند و بیماری‌های آن را نادیده می‌گیرند و فکر می‌کنند همین‌که می‌توانند روی پاهای خود بایستند کافی است. این در حالی است که پا ممکن است دچار بیماری‌هایی شود که اگر درمان نشوند عواقب بدی را به همراه دارند. در اینجا یعضی از رایج‌ترین بیماری‌های پا را بررسی می‌کنیم.
عفونت ناخن قارچی
قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق ترک یا برش‌های موجود، وارد ناخن شما شده و در نهایت موجب عفونت شوند. همین امر باعث می‌شود ناخنتان ضخیم‌تر شده، تغییر رنگ داده و بشکند. قارچ‌هایی که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند می‌توانند در افرادی که بیشتر شنا می‌کنند یا پاهایشان بیش از حد عرق می‌کند، گسترش و توسعه یابند. کرم‌هایی که بر روی ناخن‌های خود قرار می‌دهید می‌تواند به بهتر شدن شرایط کمک کند. قرص‌های ضد قارچ یا جراحی برای برداشتن ناخن مورد نظر ممکن است برای حل مشکل مورد استفاده قرار گیرد.
انحراف شست پا
برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست پا باعث می‌شود که انگشت بزرگ پای فرد تغییر جهت دهد. این بیماری استخوان پا را از محور اصلی‌اش منحرف می‌سازد و به خاطر فشار یا ورم مفاصل می‌تواند دردناک باشد. این شرایط همچنین ممکن است منجر به ایجاد میخچه شود. تسکین‌دهنده‌های درد، پدهایی برای پوشاندن انحراف، قرار دادن موارد خاص در کفش یا جراحی ممکن است به درمان این بیماری کمک کند. بهتر است کفش راحت بپوشید و از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیز خودداری کنید.
میخچه و پینه
سایش و فشار باعث ایجاد این نواحی ضخیم، سفت و مرده از پوست می‌شود. میخچه ظاهر مخروطی شکلی دارد و معمولا بر روی نقاط فشار تشکیل می‌شود. پینه تمایل بیشتری به گسترش دارد و می‌تواند در همه جای پوست منتشر گردد. پدهایی که در بازار وجود دارد می‌تواند به تسکین درد حاصل از میخچه کمک کند. پزشک ممکن است پینه را بردارد یا توسط جراحی آن را اصلاح کند. همچنین چسب‌هایی با داروهای خاص در بازار وجود دارد که می‌تواند میخچه یا پینه را درمان کند.
نقرس
نقرس شکلی از آرتریت است که باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و خشکی ناگهانی می‌شود. این بیماری معمولا مفصل بزرگ انگشت شست را تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد اما می‌تواند در پا، زانو یا مچ پا نیز ظاهر شود. نقرس معمولا به خاطر وجود اوریک اسید بیش از حد در بدن ایجاد می‌شود که می‌تواند بلور‌های سوزنی شکل در مفاصل تشکیل دهد. حملات ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد. شما می‌توانید نقرس را با داروهایی که برای مبارزه با التهاب (درد، قرمزی و تورم) استفاده می‌شوند یا داروهای کاهنده اسید اوریک درمان کنید. برخی از تغییرات در رژیم غذایی به شکستن اسید اوریک کمک می‌کنند.
زگیل
زگیل معمولا در کف پا تشکیل می‌شود. زمانی که ویروسی از طریق پوست آسیب دیده وارد بدن شما می‌شود، زگیل نیز ممکن است تشکیل گردد. این بیماری می‌تواند از طریق تماس پوستی با سطوح موجود در مکان‌هایی همچون استخر یا حمام عمومی نیز منتقل و منتشر شود. زگیل معمولا بی‌ضرر است، بنابراین نیازی به درمان آن نیست. البته در بیشتر موارد زگیل‌ها بسیار دردناک هستند و نمی‌توان آنها را نادیده گرفت. شما می‌توانید از اسید سالیسیلیک برای درمان آن استفاده کنید. اما سوزاندن، منجمد کردن، لیزردرمانی و جراحی در برخی از موارد می‌تواند مفید باشد.
پای ورزشکاران
این عفونت قارچی می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، خارش، سوزش و در برخی از موارد تاول و زخم شود. این بیماری به صورت خفیفی مسری است و می‌تواند با تماس مستقیم یا راه رفتن با پای پیاده در مکان‌هایی همچون رختکن یا استخرها منتشر شود. قارچ سپس در کفش به‌خصوص کفش‌هایی که تنگ هستند و امکان جریان هوا در آن وجود ندارد رشد می‌کند. درمان این بیماری معمولا استفاده از لوسیون‌های ضد قارچ و در موارد حاد قرص‌های ضد قارچی است.
انگشت چکشی
هنگامی که عضلات پا در اطراف مفاصل از تعادل خارج می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دردناک گردد. انگشت چکشی ممکن است انگشت دوم، سوم یا چهارم پا را به سمت داخل در مفصل وسط خم کند. این شرایط ممکن است در خانواده نیز وجود داشته باشد. خطرات دیگر شامل کفش تنگ یا یک آسیب قدیمی به پاست. سعی کنید از کفش‌هایی استفاده کنید که دارای فضای کافی برای انگشتان پا باشد.
ناخن فرو رفته
ناخن‌های پا در این شرایط معمولا وارد پوست می‌شوند. این مشکل می‌تواند باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و عفونت در پا شود. شما می‌توانید با کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها از بروز مشکل جلوگیری کنید. در موارد خفیف، پای خود را در آب گرم فرو ببرید، آن را تمیز نگه دارید و یک تکه پارچه تمیز را زیر گوشه ناخن فرو رفته قرار دهید. جراحی‌های کوچک نیز می‌تواند همه یا بخشی از ناخن را بردارد.
کف پای صاف
زمانی که کف پا به صورت صاف باشد فرد به این بیماری مبتلاست. این بیماری معمولا به صورت مادرزادی است یا بعد از یک آسیب یا مشکلات سلامتی همچون آرتریت روماتوئید ایجاد می‌گردد. بیشتر افراد نشانه‌ای ندارند، اگرچه افزایش وزن، کفش‌های تنگ یا سرپا ایستادن طولانی مدت ممکن است درد زیادی در پا ایجاد کند. تمرینات تقویت پا و کفش‌هایی با قوس مناسب می‌تواند مفید باشد.
ارسال نظر