گریه کنید تا لاغر شوید

اشک علاوه بر شست‌وشو و تمیز کردن چشم در ایجاد ارتباط میان انسان‌ها و دفع مواد زاید بدن نیز مؤثر است. غدد اشکی هنگامی که تحریک می‌شوند و سپس اشک از چشم‌ها جاری می‌شود، در بدن، معده‌ها و روده‌ها تحریک شده و هضم غذا با سرعت بالاتری انجام می‌گیرد.به گزارش آرمان؛ بررسی‌ها نشان می‌دهد، اشک و گریه کردن سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و سطح منگنز در بدن کاهش پیدا می‌کند، البته گریه کردن روی خلق‌وخو نیز تاثیر مستقیمی دارد و در روابط انسانی تغییرهای زیادی ایجاد می‌کند. هنگامی که اشک می‌ریزید سطح پروتئین کاهش می‌یابد و در نهایت باعث کاهش کلسترول خون نیز می‌شود. هنگامی که گریه می‌کنید مغز و بدن ترکیبات شیمیایی و هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند که سبب لاغری در افراد می‌شود.