شماره روزنامه ۶۱۷۴
|

چربی

    چهارشنبه، ۳۰ آبان ۱۴۰۳
  • با این خوراکی پرطرفدار چربی غذا را از بین ببرید

    مهر: محققان بریتانیایی دریافتند نوشیدن کاکائو سرشار از فلاوانول های سالم همراه با یک وعده غذایی چرب می‌تواند برخی از تأثیر چربی‌ها بر بدن، به ویژه رگ‌های خونی را خنثی کند.
    سه‌شنبه، ۲۱ دی ۱۴۰۰
  • این روغن سلامت شما را به خطر می اندازد

    بهداشت نیوز: مصرف خانگی روغن­های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی­شود. روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی­ها، عمدتاً در قنادی ها کاربرد دارد. اسید های چرب اشباع موجود در روغن جامد ابتلا به بیماری­های قلبی عروقی و انواع سرطان­ها را بدنبال دارد.
    پنجشنبه، ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
  • ۵ حرکت ورزشی که کالری سوزی بالایی دارند

    ايسنا: بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربی‌ها هستند اما نمی دانند چه ورزش‌هایی می‌تواند موثر واقع شود. برخی حرکات ورزشی آسان نیستند و انرژی زیادی می برند اما چربی‌ سوزی بالایی دارند.
    دوشنبه، ۲۳ بهمن ۱۳۹۶
  • با این غذاها هرگز نوشابه نخورید

    سلامتیسم: یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می‌تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد.
۱