پیری

ايسنا: نشستن زیاد حتی اگر ورزش کنید باعث پیری زودرس خواهد شد.

دنیای اقتصاد-سعیده نبی‌زاده: براساس آمارهای جهانی تعداد افراد سالمند بالاتر از ۶۵ سال در ایران از ۱۰ میلیون نفر فراتر رفته است و این در حالی است که به دلیل پایین بودن نرخ رشد جمعیت در کشور، امکان جایگزینی سریع جامعه با جمعیت جوان سخت به نظر می‌‌‌رسد. آمارهای برآورد‌شده نشان می‌دهند نسبت فرزندآوری در کشور از ۶.۵ در دهه ۶۰ به ۱.۶فرزند در سال ۱۴۰۲ رسیده که کمترین میزان این رقم در تاریخ ایران از زمان سرشماری نفوس و مسکن محسوب می‌شود. بر اساس برآوردها و محاسباتی که سازمان ملل پیش از این در مورد ایران منتشر کرده، جمعیت ایران…

دنیای‌اقتصاد: زندگی سالم به‌‌‌ معنای سال‌هایی است که یک فرد بدون ناتوانی یا محدودیت‌های جدی در زندگی روزمره‌‌‌اش سپری می‌کند. این شاخص، نحوه حمایت کشورها از سلامت شهروندانشان در دوران سالمندی را نشان می‌دهد. با توجه به اینکه روند پیری جمعیت در اروپا شدت گرفته، کیفیت زندگی در دوران سالمندی به نگرانی جدی در این قاره بدل شده است. طبق تحلیل‌‌‌های جدیدی که با استفاده از داده‌‌‌هایی در سال ۲۰۲۲ انجام شده، مجمع‌‌‌الجزایر مالت از نظر سالمندی سالم هم برای مردان و هم زنان، در صدر قرار دارد.

ايسنا: پژوهشگران زوال عقل یا دمانس را برای مجموعه‌ای از بیماری‌هایی تعریف می‌کنند که وجه مشترک همه آنها اختلالات شناختی، علائم رفتاری و مشکلات حافظه است و یکی از مشکلات رایج در پیری محسوب می‌شود.

همشهری آنلاین: محققان دریافتند افرادی که سبزی‌های برگدار بیشتری را به طور منظم مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، کاهش شناختی کندتری دارند.

خبرآنلاین: سبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن ما از لحاظ بیولوژیکی چقدر زودتر یا دیرتر پیر شود.

جماران: یک متخصص تغذیه روسی، توضیح داد که تخمه آفتابگردان حاوی درصد بالایی از ویتامین E است.

ايسنا: طبق داده‌های مطالعه جدیدی که توسط متخصصان دانشکده بهداشت عمومی جهانی نیویورک انجام شد، تبعیض ممکن است فرآیندهای بیولوژیکی پیری را تسریع کند.

اطلاعات آنلاین: طبق تحقیقات دانشگاه ایالتی کلرادو مصرف مداوم ویتامین D می‌تواند به افراد کمک کند که نسبت به سن عددی‌شان جوان‌تر به نظر برسند.

همشهری آنلاین: مصرف برخی از مواد غذایی باعث افزایش تولید کلاژن بدن و بهبود سلامت پوست و معکوس کردن پیری می‌شود.

نمناک: از سال دور تا به امروزه همیشه همه ی انسان ها به دنبال راهی برای جلوگیری از پیر شدن بودند، پزشکان به تازگی رازی را برای جلوگیری از پیری برملا کرده اند.

اقتصادنیوز: دانشمندان ژاپنی توانستند پروتئینی را کشف کنند که نقش مهمی بر پیشگیری از پیری و کهولت سن ایفا می کند.

ايسنا: طبق نتایج یک تحقیقات جدید کمبود ویتامین خاصی ممکن است روند پیری را تسریع کند.

نمناک: فکر کردن در مورد بالا رفتن سن یکی از عوامل اصلی استرس برای افراد است که معمولا با دیدن نشانه‌های آن در جسم افزایش پیدا می‌کند و اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، باید با خودتان مهربان‌تر باشید و بدانید که شما تنها نیستید.

روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت اند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.

سیناپرس: گر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دلتان می‌خواهد کمتر تحت تاثیر آثار افزایش سن قرار بگیرید، بهتر است تغذیه‌ای سالم و متنوع داشته باشید.

بهداشت نیوز: گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو برای اولین بار نشان داده‌اند که امکان ربودن یک مسیر ژنتیکی مرتبط با پیری سلولی وجود دارد.

خبر فوری: تصویری از شبیه‌سازی چهره مسی،‌ رونالدو و امباپه و صلاح در دوران پیری منتشر شده است.

بهداشت نیوز: در واقع ورزش می تواند شبیه یک جادوی معجزه گر برای بدن باشد. شما باید سعی کنید تمرینات ایروبیک را در کنار تمرینات با وزنه به انجام برسانید تا جسم قوی و سالمی داشته باشید. در کنارش با انجام کارهای ذهنی؛ ذهن تان را نیز ورزش دهید.

باشگاه خبرنگاران جوان: مطالعات متعدد نشان می‌دهند که استرس پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند و می‌تواند بر متابولیسم تأثیر بگذارد.

نمناک: با برخی از عوامل که سبب می‌شود که ظاهر شما پیرتر از سنتان به نظر برسد آشنا شوید.

تبیان: برای پیشگیری از پیری سیستم ایمنی باید علاوه بر ورزش کردن به خواب و استراحت هم اهمیت بدهیم.

ايسنا: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.

خبر آنلاین: صفحه اینستاگرام ۴۳۳ تصاویر جالبی از پیری ستارگان این روزهای فوتبال جهان منتشر کرده است.

ایلنا: وقتی حرف از زیبایی صورت به میان می‌آید، احتمالاً هرگز استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، کرم مرطوب‌کننده و سرم‌های کاهش‌دهنده چین‌وچروک را فراموش نمی‌کنید. اما در مورد دست‌هایتان چطور؟

باشگاه خبرنگاران جوان: یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند.

ايسنا: یک فعال سیاسی با تاکید بر اینکه در مدیریت، جوانی، میان سالی یا پیری شرط نیست، گفت: طی ۴۰ سالی که از عمر انقلاب می‌گذرد، مردم تجربیات بسیاری از مدیران جوان، میان سال و پیر دیده‌اند، اما از هیچ کدام خیری ندیده‌اند.

ایرنا: محققان دانشگاه بوفالو ژنی را شناسایی کردند که مانع تقسیم سلولی شده و یکی از عوامل بروز عوارض پیری محسوب می شود.