سوخت و ساز

نمناک: خوردن مواد مغذی مناسب و انجام اقدامات پیشگیرانه به حفظ رنگدانه موجود در سر کمک می کند. در این قسمت از به معرفی مکمل هایی اشاره خواهیم کرد که در روند به تاخیر انداختن سفید شدن مو تاثیر دارند.

برنا: باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.

بهداشت نیوز: با بالا رفتن سن ، مبارزه با بیماری های مزمن ، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.

ايسنا: به گفته محققان مصرف آسپرین با افزایش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی در افرادی که حداقل یک عامل خطر ابتلا به این بیماری را دارند، همراه است.

باشگاه خبرنگاران جوان: فلاونوئیدها توسط میکروبیوم روده تجزیه می‌شوند. نتایج این مطالعه با بررسی ۹۰۴ داوطلب نشان می‌دهد افرادی که روزانه از مواد غذایی حاوی فلاونوئید استفاده می‌کنند، فشار خون پایین‌تری دارند.

همشهری آنلاین: در این مطلب با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.

باشگاه خبرنگاران جوان: از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش‌های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد، اما مواد غذایی که مصرف می‌کنید نیز نقش مهمی را ایفا می‌کنند.

برنا: متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف روزانه اسفناج به هفت دلیل برای بدن لازم و ضروری است.

باشگاه خبرنگاران جوان: مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که جلوگیری از خوردن و آشامیدن در مدت مشخصی از روز، متابولیسم کبد را تنظیم می‌کند.

ايسنا: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافته‌اند که یک آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز می‌تواند به مقابله با سرطان کمک کند.

ايسنا: وجود هاله سفید دور عنبیه‌ چشم یا چین خوردگی در نرمه گوش می‌تواند نشانه ای احتمالی از ابتلا به یک عارضه قلبی باشد.

ایرنا: در مطلب زیر مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می‌کنند، معرفی شده اند.

ایرنا: رئیس انجمن دیایت ایران گفت: با توجه به کمبود انسولین وارداتی در کشور، بهتر است، انسولین‌های تولید داخل جایگزین انسولین‌های خارجی شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان ترکیه‌ای به تازگی اعلام کردند برخی مبتلایان به کووید ۱۹ علائم عصبی شدیدی نشان می‌دهند.

ايسنا: پژوهشگران "دانشگاه سینسینتی"(University of Cincinnati) آمریکا با بررسی پژوهش‌های پیشین، یک درمان احتمالی یافته‌اند که شاید بتوان از آن برای پیشگیری از کووید-۱۹ استفاده کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: زمان نوشیدن چای سبز بسیار مهم است؛ به گونه‌ای که برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است، بنابراین باید برخی اوقات که در این گزارش به آن اشاره می‌شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: شواهد علمی نشان می‌دهد یک مرد ۴۵ ساله پس از ابتلا به ویروس کرونا و بهبودی، به بیماری پارکینسون دچار شده است.

خراسان: خانم ها اگر به دنبال یکی از روش های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی می گردند به ادویه ها اعتماد کنند.

ايسنا: پژوهشگران "دانشگاه ایالتی اوهایو" (Ohio State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان موفق به توسعه یک دستگاه الکل‌سنجی تنفسی شده‌اند که می‌تواند متابولیت‌های مربوط به بیماری کووید-۱۹ را در مدت پانزده ثانیه تشخیص دهد.

ايسنا: کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است.

ايسنا: وقتی اکسیژن وارد جریان خون شد داخل بدن رفته و در مجاورت سلول‌ها و در اختیار سلول‌ها قرار می‌گیرد. سلول‌ها از اکسیژن برای سوزاندن مواد غذایی استفاده می‌کنند و از این سوخت و ساز انرژی تولید و برای اعمال حیاتی استفاده می‌شود.

ايسنا: به گفته کارشناسان به دلیل کند شدن متابولیسم چربی‌ها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد چاق می‌شوند.

رژیم کتوژنیک یا کتو، نوعی رژیم غذایی کم-کربوهیدرات و پرچربی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.

ايسنا: وزیر رفاه با بیان اینکه تاکید رئیس جمهور برای واگذاری بزرگ شرکت‌های شستا در سال آینده در راستای رها کردن بنگاه داری است گفت: باید فعالیت‌های اقتصادی بنگاه داری را تبدیل به پیدا کردن یک پرتفوی مناسب از سهام کنیم و در نهایت سود قابل ملاحظه‌ای به بیمه شدگان برگردانیم.

الو دکتر: موز میوه لذیذی است اما زیاده روی در خوردن آن می تواند به سلامتی بعضی از افراد صدمه وارد کند. در این مقاله با افرادی که نباید به هیچ وجه موز بخورند آشنا شوید.

ايسنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند اما بعدها به سلامت بدن آسیب می‌زند.

الودکتر: بعضی از بیماری ها را می توانید با بوی بد دهان تشخیص دهید.

ایسنا به نقل از سایت ان‌دی‌تی‌وی نوشت: برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیه‌هایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد.

کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب‌ بیداری داشته باشید دردسرساز است.

کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب‌ بیداری داشته باشید دردسرساز است.