فشار خون بالا

• بلندگوهای هوشمند مراقب سلامت افراد می‌شوند

  مهر: طبق گزارشی جدید در آینده دستگاه‌هایی مانند بلندگوهای هوشمند به ابزارهای سلامتی تبدیل می‌شوند. آنها علاوه بر دقیق‌تر شدن تشخیص پزشکی با رصد رفتار فرد از بستری شدن او جلوگیری می‌کنند. طبق یک گزارش جدید از بلندگوهای هوشمند در آینده به‌عنوان مربیان مجازی سلامتی و رصد بیماران در خانه‌هایشان استفاده می‌شود.

• بیماری‌ های شایع پس از ۴۰ سالگی را بشناسید

  عصر ایران: پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی، احتمال تجربه بیماری‌های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می‌شود.

• بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند

  باشگاه خبرنگاران نوشت: یک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.
• 

  چطور با یک همکار زورگو برخورد کنیم؟

  نویسندگان: Amy Morin, Susan Heathfield مترجم: مریم مرادخانی

  منبع: Inc-The Balance: مشاور عزیز،من از دست یکی از همکارانم واقعا به ستوه آمده‌ام. بیشتر وقت‌ها من را کاملا نادیده می‌گیرد. اگر هم حرفی بزند، فقط انتقاد می‌کند. در جلسه‌ها کلامم را قطع می‌کند. اگر مشکلی در واحدمان پیش بیاید، همه تقصیرها را گردن من می‌اندازد. واقعا نمی‌دانم چطور در مقابلش بایستم. توصیه شما چیست؟

• با خواص باور نکردنی کرفس آشنا شوید

  رکنا: لاغری فوری و سریع با نوشیدن روزانه یک لیوان آب کرفس برای کسانی که قصد دارند فورا وزن کم کنند بهترین پیشنهاد است.

• این افراد به هیچ وجه موز نخورند!

  الو دکتر: موز میوه لذیذی است اما زیاده روی در خوردن آن می تواند به سلامتی بعضی از افراد صدمه وارد کند. در این مقاله با افرادی که نباید به هیچ وجه موز بخورند آشنا شوید.

• اگر خرو پف می‌کنید این مطلب را بخوانید!

  ايسنا: توقف خروپف می‌تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می‌خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ‌تر شدن مسیر هوایی می‌شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می‌دهد.

• علل خون‌دماغ شدن و راه‌های درمان آن را بشناسید

  ايسنا: اگرچه خونریزی بینی به خصوص در شب می‌تواند دردسرساز باشد اما علت این خونریزی‌ها معمولا خطرناک نیستند.

• آمار اقلام دارویی تجویزی در نسخ پزشکان

  ايسنا: سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده برای کاهش تعداد اقلام دارویی نسخ تجویزی پزشکان، گفت: طی چند دهه گذشته اقدامات متعددی در این زمینه انجام شده؛ به طوری که در سال ۱۳۹۶ تعداد میانگین اقلام دارویی در یک نسخه برابر ۲.۸۸ بود اما همچنان با رقم توصیه شده کمتر از دو سازمان جهانی بهداشت، فاصله قابل توجهی دارد.

• مراق باشید؛ خانه سرد، فشار خون را بالا می‌برد

  ايسنا: پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدید خود دریافتند کاهش دمای خانه می‌تواند سطح فشار خون را افزایش دهد.

• آمریکا ؛ خطرناک ترین کشور برای مادران باردار

  ايسنا: نتایج بدست آمده از یک بررسی نشان می‌دهد آمریکا خطرناک‌ترین کشور برای وضع حمل در جهان توسعه یافته است.

• فواید هندوانه در روزهای گرم تابستان

  الودکتر: در این روزهای گرم تابستان یکی از میوه‌های محبوب هندوانه می‌باشد. در این مقاله خواص هندوانه را با شما در میان می‌گذاریم.

• چه کسانی در معرض فشار خون بالا قرار دادند؟

  فارس: نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، زنانی که برای به خواب رفتن تلاش می‌کنند، به میزان قابل توجهی در معرض فشار خون و بیماری قلبی قرار دارند.

• چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی

  ايسنا: آگاهی داشتن از علائم سکته مغزی و درمان به موقع آن می‌تواند آسیب‌های ناشی از این عارضه را کاهش دهد.

• چه عواملی باعث بروز سردرد می‎شوند؟

  باشگاه خبرنگاران جوان: نزدیک به نیمی از مردم دنیا حداقل یک بار در سال گذشته سردرد را تجربه کرده اند، اگرچه سردردها در ظاهر مشکل مهمی به نظر نمی رسند، اما می توانند نشانه ی مشکل دیگری باشند.

• جوانان ایرانی دچار فشار خون شده اند!

  ايسنا: رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی قم با بیان این‌که وجود سونامی سرطان در ایران، صحت ندارد، گفت: میانگین سرطان در کشور پایین‌تر از متوسط جهانی است.

• اگر مبتلا به بی‌خوابی هستید بخوانید

  ايسنا: کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی‌خوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالت‌های بیداری و خواب با دشواری مواجه است.

• شاید محمد مرسی در زندان بمیرد!

  فارس: هیاتی که به درخواست خانواده رئیس‌جمهور مخلوع مصر تشکیل شده، به نشریه تایمز گفته وضعیت سلامتی «محمد مرسی» وخیم است و در صورتی که فورا مورد درمان قرار نگیرد، ممکن است جان خود را در زندان از دست بدهد.

• این آجیل را بخورید و لاغر شوید!

  باشگاه خبرنگاران جوان: پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند.

• چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟

  ايسنا: محققان فنلاندی دریافتند که چرا سونا برای سلامتی مفید است و چه تاثیری بر مکانیزم بدن دارد.