فشار خون بالا

سلامت: یکی از رایج‌ترین افسانه‌ها یا باورهای غلط در مورد کلسترول و غذا این است که غذاهایی که کلسترول بیشتری دارند همان چیزی هستند که باید محدود کنید. با این وجود، کلسترول رژیم غذایی در واقع تاثیر بسیار کمتری بر سطح کلسترول بدن شما نسبت به آن چه که پیش‌تر تصور می‌شد خواهد داشت.

بهداشت نیوز: دکتر «شیرین پورافشار»، متخصص تغذیه می گوید: «مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات به شدت با سلامت مرتبط است. زمانی که می بینیم بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه کمتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، نگران اثرات کلی سلامتی شان هستیم.

بهداشت نیوز: فشار خون بالا یک بیماری پیچیده است که گزینه های درمانی برای آن محدود هستند. این بیماری، یک فرآیند التهابی است. یکی از مظنونین اصلی در فشار خون بالا، ژن SH۲B۳/LNK است. این ژن، توالی اسیدهای آمینه را رمزگذاری می کند، که به طور معمول منجر به کاهش سیگنال های سیتوکین التهابی می شود.

ایرنا: امیرحسن ندایی استاد دانشگاه تربیت مدرس و فیلمساز درگذشت.

باشگاه خبرنگاران جوان: آلرژی فصلی علائم زیادی مانند سنگینی سر، عطسه، خارش چشم و خستگی ایجاد می‌کند و هر یک از این علائم ممکن است به خصوص در هنگام گرفتگی بینی و سینوزیت باعث سرگیجه شود.

فارس: یکی از مھمترین عوامل بروز حملات قلبی، سیگار است. احتمال بروز حمله قلبی در یک فرد سیگاری تا ٧٠ درصد بیشتر از یک فرد غیر سیگاری است.

خبر آنلاین: «تمرین تنفسی روزانه» علاوه بر دارو می‌تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد. معروف است که وزنه برداری می‌تواند به تقویت ماهیچه‌های بازو بینجامد. اکنون شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد تقویت ماهیچه‌هایی که ما از آن‌ها برای تنفس استفاده می‌کنیم نیز دارای فوایدی از جمله کاهش فشار خون است.

شاید برای شما هم سوال باشد که در همدان از کجا سیر بخرم؟

ايسنا: کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است.

ايسنا: نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می‌دهد افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند، ۲۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر هستند.

فارس: فوق تخصص قلب و عروق کشورمان متذکر شد: سردرد صبحگاهی می‌تواند نشان‌دهنده فشار خون بالا باشد.

بهداشت نیوز : بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نیست و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.

خبر آنلاین: تنگی نفس یکی از علائمی است که با بسیاری از بیماری‌های قلبی در ارتباط است؛ تنگی نفس، به ویژه در زمان تحرک و ورزش می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد.

شکلات تخته ای فواید زیادی دارد که در ادامه چند مورد از فواید آن را برای شما شرح می دهیم.

ايسنا: برخی از علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری‌های جدی دارد را در ادامه می خوانید.

جماران: انجمن اسلامی جامعه پزشکی به محسنی اژه ای درباره مصطفی تاجزاده نامه نوشت.

نمناک: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.

نمناک: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.

دنیای‌اقتصاد: یک وکیل به نام «جان آویل» در رقابت با ۱۲۴ مرد دیگر از سوی هیات داوران به عنوان برنده مسابقه «شبیه‌ترین فرد به اِرنست همینگوی» نویسنده برنده نوبل آمریکایی انتخاب شد.

همشهری آنلاین: پزشکان در مرکز پزشکی سدراس-سینایی در لوس‌آنجلس ۹۱۲ نفر مبتلا به کووید -۱۹ را هنگام غالب بودن سوبه اُمیکرون با وجود دریافت دست کم سه دوز واکسن mRNA از واکسن‌های فایزر/بیونتک یا مدرنا دچار عفونت شده بودند و ۱۴۵ نفرشان کارشان به بستری شدن در بیمارستان کشیده بود.

ايسنا: افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند.

فارس: مهدی وحید دستجردی متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: افرادی که دیابتی هستند، فشار خون بالا دارند، کم کاری تیروئید، چربی خون دارند و سیگار می کشند، بیشتر درگیر سکته مغزی می‌شوند. حتی افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر درگیر سکته قلبی هم می‌شوند.

ايسنا: ناتان لبراسر، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا گفت: ورزش بهترین استراتژی دفاعی و بازیابی است که ما برای مبارزه با انواع عوامل پیری داریم. او تاکید می کند که ورزش نمی تواند پیری را متوقف کند اما شواهد روشنی وجود دارد که ورزش می تواند مکانیسم‌های مورد نیاز را برای ترمیم DNA فعال کند.

همه ما در محیط کار این شرایط را تجربه کرده‌‌ایم: یک نفر به ما چیزی می‌گوید یا کاری می‌کند که حس می‌کنیم به ما پرخاش کرده یا به بخشی از وجوه هویت ما توهین کرده. او حتی خودش از کاری که کرده آگاه نیست. این نوع رفتارها، از جمله اظهارات، سوالات یا مفروضات بی‌‌ملاحظه اصطلاحا «خرده‌‌پرخاش:(Microaggressians)» یا «ریزپرخاشگری» نامیده می‌شوند که می‌توانند بسیاری از جنبه‌های هویت ما را هدف قرار دهند. مثلا می‌توانند نژاد، جنسیت، اصل و نسب، پیشینه اجتماعی/ اقتصادی، سلامت روان یا سایر جنبه‌های هویتی ما را…

پس از اسلیو نیاز است که تغییراتی را در رژیم غذایی خود اعمال کنید.

فشار و استرس به کودکان می‌تواند موجب ابتلای انها به عارضه فشار خون بالا شود.

بهداشت نیوز: نمک یک ماده معدنی است که برای برخی از عملکردهای بدن ضروری است اما مصرف بیش از حد آن یک مشکل جدی است و می تواند باعث فشار خون بالا مشکلات عروقی و احتباس مایعات شود.

سه عامل از جمله چاقی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند.

برنا: جالب‌ترین خاصیت لیموترش، تاثیری است که برروی کیست‌ها و تومورها دارد.

مهر: در حالی که حملات قلبی اغلب با افراد مسن مرتبط است، این مطالعه، رابطه بین طیف وسیعی از عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد را در میان بزرگسالان جوان مورد بررسی قرار داد.