معجزه زیتون برای مغز؛ بهترین زمان مصرف
عصر ایران :
زیتون از زوال عقل و پیری مغز جلوگیری میکند.
![معجزه زیتون برای مغز؛ بهترین زمان مصرف](https://cdn.donya-e-eqtesad.com/thumbnail/Vw8QQWZbTWaV/QHn8O9nsSzT8qCU7RegsN6Pbb5v74eEtbKeSOh05RaarA-W4gK3uXUt7TZyzEhnm/%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1.jpg)
زیتون از زوال عقل و پیری مغز جلوگیری میکند. این قابلیت به خاطر وجود چربی غیراشباع موجود در آن است. این چربیها، اکسیژنرسانی به مغز را افزایش میدهند، اما چربیهای اشباع مثل چربی گوشت، لبنیات و سرخکردنیها ارتباط میان سلولها را سخت میکنند در نتیجه فرآیند اکسیژنرسانی کند یا مختل میشود.
زیتون را قبل از خوردن غذا به عنوان اشتهاآور صرف کنید و یا همراه با غذای خود میل بفرمایید. زیتون هم از موادی است که در انواع سالادها و غذاها ترکیب خوبی ایجاد میکند.
بخش سایتخوان، صرفا بازتابدهنده اخبار رسانههای رسمی کشور است.