افشای راز موفقیت مدیر تلگرام

به گزارش ایلنا،مؤسس پیام‌رسان تلگرام هم‌زمان با ۳۳ ساله شدنش پیامی را منتشر کرده که در آن به ذکر عوامل موفقیت و سلامتش اشاره شده است.

پاول دورف با بیان اینکه سال‌هاست از انجام هفت چیز برای رسیدن به این صفات، پرهیز کردم، نوشت:

مصرف الکل

خوردن گوشت به جز ماهی

هر نوع قرص و دارو

نیکوتین و داروهای اعتیادآور

قهوه، چای سبز و سیاه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا

فست‌فود، قند و شکر و نوشابه‌های گازدار

تلویزیون و جایگزین‌های آن