پوکی استخوان

  • به این هشت دلیل حتما ماهی مصرف کنید

    بهداشت نیوز: گرچه ماهی یکی از بهترین منابع پروتئین و سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ محسوب می‌شود اما تمایل به مصرف آن نسبت به گوشت قرمز و ماکیان کمتر است.
  • این بیماری در میان کودکان شایوع زیادی دارد

    یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: دیابت یکی‌از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در کودکان است.
  • کمبود کلسیم را جدی بگیرید

    کمبود کلسیم آثار منفی مختلفی بر بدن داشته و کمبود آن در بدن را باید جدی گرفت.
  • پوکی استخوان در کمین این افراد است!

    جام جم: برخی رفتارها در طول زندگی ما را در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد.
  • این نشانه ها یعنی در معرض پوکی استخوان هستید

    ايسنا: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهد، در سن ۶۰ سالگی نیمی از خانم‌های سفید پوست دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان هستند.
  • راه‌اندازی کلینیک‌های پیشگیری از پوکی استخوان

    ایرنا نوشت: مدیرکل دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین مدل پیش‌بینی خطر شکستگی برای جمعیت ایرانی، به‌روزرسانی دستورالعمل بالینی کنترل و درمان استئوپروز (پوکی استخوان) و راه‌اندازی کلینیک‌های پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه پوکی استخوان خبر داد. افشین استوار به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان (۲۸ مهر) افزود: پوکی استخوان به راحتی قابل تشخیص است و با سنجش تراکم استخوان درمان می‌شود، گفت: روند این بیماری خزنده آنچنان آهسته و تدریجی بوده که شخص هیچ‌گونه علائم…
  • کشت ۸۳ هکتار گیاه دارویی رازیانه در اراضی پایاب سد سهند

    دنياي اقتصاد- تبريز- سيما نيك­رفتار: مدیر جهاد کشاورزی شهرستان هشترود از کاشت ۸۳ هکتار گیاه دارویی رازیانه در اراضی پایاب سد سهند هشترود خبر داد. مجید احمدی گفت: در سال زراعی جاری برای نخستین ‌بار در الگوی کشت شبکه پایاب سد سهند گیاه دارویی رازیانه در سطح ۸۳ هکتار کشت شده و وضعیت مزارع آن بسیار مطلوب است. وی با اشاره به سیاست‌های وزارت جهاد کشاورزی گفت: یکی از سیاست‌های وزارت جهادکشاورزی توسعه کشت گیاهان دارویی است که با توجه به وجود ظرفیت­‌های لازم در اراضی پایاب سد سهند کشت گیاهان دارویی رازیانه در اولویت برنامه‌های مجموعه جهاد…
  • خواص باورنکردنی سماق برای سلامتی که نمی دانید

    باشگاه خبرنگاران جوان: سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.
  • وضعیت جسمی مهدی کروبی پس از عمل جراحی چطور است؟

    ایلنا: فرزند مهدی کروبی وضعیت جسمانی کروبی را خوب عنوان کرد و گفت: پزشک آقای کروبی نسبت به حال ایشان و عمل انجام شده ابراز امیدواری کردند، اما برای برطرف شدن پوکی استخوان باید دارو مصرف کنند.
  • مکمل هایی که برای افراد بالای ۵۰ سال ضروری است

    باشگاه خبرنگاران جوان: متخصصان می‌گویند افراد بالای ۵۰ سال باید توجه ویژه‌ای به مصرف مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین‌های D، B۱۲ و مواد معدنی شامل آهن و کلسیم داشته باشند.
  • توهین هایی که رهبر انقلاب را آزرده کرده است

    برنا: عضو حزب اتحاد ملی گفت: می توان تا حدودی گفت همه میراث دولت احمدی‌نژاد، مسبب بخشی از ناتوانی‌ها و کم‌کاری‌های هشت سال اخیر است.
  • مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست

    ايسنا: مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست و غیر از گروه لبنیات، مصرف دیگر مواد غذایی نیز در سلامت استخوان ها موثر است.
  • اگر زیاد بخوابید به این بلایا دچار می شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان: برای انجام هر کاری باید حداعتدال آن رعایت شود زیرا زیاده روی در انجام هر کاری حتی خوابیدن می تواند عوارضی را برای فرد داشته باشد.
  • احتمال افزایش پوکی استخوان وسرطان‌ها

    فاطمه محمدی‌نصرآبادی متخصص تغذیه‌
    نظام غذا و تغذیه در شرایط فعلی تحریم‌های اقتصادی و همه‌گیری کووید‌۱۹ در زیر نظام‌های تولید، فرآوری، سلامت و توزیع در بخش‌های تولید، فرآوری، سلامت، توزیع و مصرف مورد بررسی قرار می‌گیرد. در بخش تولید، ما با نیاز شدید به واردات نهاده‌های محصولات دامی (ذرت، کنجاله سویا، جو، دارو و واکسن)، سم، کود و انواع آفت‌کش‌ها، اختصاص ارز کافی و مشکلات گمرکی در ترخیص و مشکلات صادرات کالاهای کشاورزی و فسادپذیری روبه‌رو هستیم. در بخش فرآوری هم چالش‌هایی وجود دارد مثل اتکای برخی فرآوری‌ها به مواد اولیه وارداتی،…
  • کمبود این ویتامین در بدن زمینه‌ساز سرطان است

    ايسنا: یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: کمبود ویتامین دی اختلالاتی را در سیستم ایمنی بدن به وجود می آورد که زمینه‌ساز ایجاد سرطان از جمله سرطان مثانه است.
  • با این روش سرعت پوکی استخوان کاهش می‌یابد

    ايسنا: ک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت:‌ سرعت پوکی استخوان با انجام ورزش کاهش می‌یابد.
  • پوکی استخوان با ورزش درمان می‌شود؟

    ايسنا: درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.
  • آیا سرگیجه از علائم ابتلا به کرونا است؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: ویروس کرونا علائم مختلفی دارد، علائمی که برخی از آنها همه گیرتر و برخی دیگر ناشناخته تر هستند. در میان علائم مختلفی که ویروس کرونا دارد سرگیجه یکی از آنها به شمار می رود.
  • پیش‌بینی احتمال ابتلا به ۲۰ بیماری با کمک هوش مصنوعی

    ایسنا: پژوهشگران دانشگاه کیوتو و دانشگاه هیروساکی ژاپن در مطالعه اخیرشان یک سیستم هوش مصنوعی تجزیه و تحلیل‌کننده داده (Data-crunching AI) را توسعه داده‌اند که می‌تواند احتمال ابتلای هر فرد در آینده به ۲۰ بیماری را پیش‌بینی کند. به گزارش ژاپن تایمز، محققان از فناوری هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل داده‌های بزرگ استفاده کردند که این موضوع به آنها امکان توسعه فناوری را داده که بتوانند با استفاده از آن احتمال بروز حدود ۲۰ بیماری در یک فرد را پیش‌بینی کنند.
  • پوکی استخوان در کدام دسته از زنان شایع است؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیا است که به طور کلی زنان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند.
  • ارزیابی بیومکانیکی: آنالیز کف پا در حالات مختلف و تشخیص علت درد

    ارزیابی بیومکانیکی به تجزیه و تحلیل پا، اندام تحتانی و به طور کلی بدن، در موقعیت‌های مختلف و در طی فعالیت‌های مختلف گفته می‌شود. این موارد می‌تواند شامل تحمل وزن، تحمل بدون وزن، راه رفتن / دویدن باشد.
  • ۳ خوراکی ناسالم که اغلب ما مصرف می‌کنیم

    انتخاب: شاید بسیاری از ما تصور کنیم همین که غذاهای چرب و شور نخوریم یعنی تغذیه ای سالم داریم اما جالب است بدانید که این همه راه نیست و گاهی بدون آن که متوجه باشیم، خوراکی هایی می خوریم که ناسالم هستند.
  • چند توصیه برای داشتن سلامتی در سالمندی

    ايسنا: با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
  • ۲ بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال را بشناسید

    باشگاه خبرنگاران جوان: نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان علایم و شیوه های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان و سارکوپنی گفت: این دو اختلال اسکلتی عضلانی عامل بسیاری از مرگ و میرها و ناتوانی‌ها در سنین بالا هستند.
  • هشدار؛ سونامی پوکی استخوان در راه است!

    ايسنا: جراح و متخصص ارتوپد گفت: در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند.
  • راه‌هایی برای رهایی از پوکی استخوان

    راضیه جمعدار کاشان
    این کتاب در ۶ فصل به این موضوعات که «چگونه با پوکی استخوان مقابله کنیم؟»، «تغذیه بهینه»، «قدرت استخوانی به وسیله ورزش»، «استخوان‌های قوی‌تر برای زندگی»، «زندگی خوب با استخوان‌های شکننده» و «گزینه‌های جایگزین» می‌پردازد. «کلسیم عامل مهمی برای ساخت استخوان‌های قوی در سنین نوجوانی است که در سنین بین ۹ تا ۱۸، ۱۳۰۰ میلی‌گرم در یک روز و بین سنین ۴ تا ۸، بیش از ۸۰۰ میلی‌گرم در طول روز مورد نیاز بدن است. از سن ۲۰ سالگی، ۹۸ درصد تراکم استخوان‌ها باید به‌دست آمده باشد، به‌طور ایده‌آل شما در حال آماده…
  • ثمرات «گام سوم» از دو گام قبلی بهتر است

    فارس: خطیب نماز جمعه تهران با اشاره به تصمیم کشورمان برای اجرای گام سوم، گفت: تصمیم با صلابت ایرانی که میوه شیرین منطق مقاومت حسینی است، ثمراتش بهتر از دو گام قبلی خواهد بود. حجت‌الاسلام محمدجواد حاج‌علی‌اکبری، امام جمعه موقت تهران دیروز در بخشی از خطبه‌های نماز جمعه، گفت: دشمن بر این تصور بود که ۲۲ بهمن سال گذشته در تهران خواهد بود، اما امروز دیپلماسی التماسی و خواهشی‌شان را ملاحظه می‌کنیم که از هر طرف میانجی می‌فرستند و این اثر مقاومت و ایستادن با داشتن ظرفیت موشکی و منطقه‌ای و توان دفاعی و حضور…
  • خواننده پیشکسوت در بیمارستان بستری شد

    ايسنا: عبدالوهاب شهیدی ـ خواننده ۹۸ ساله کشورمان ـ که پس از عمل جراحی در بیمارستان بستری شده بود، ظرف دو ـ سه روز آینده مرخص خواهد شد.
  • نشانه‌های زودرس پوکی استخوان را دریابید

    تبیان: شانس شما برای پیشرفت پوکی استخوان، بیماری‌ای که موجب می‌شود استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند، به میزان توده استخوانی‌تان در سن ۳۰ سالگی و چگونگی تحلیل آن در سال‌های بعد بستگی دارد.
  • خوردن قرص بدون آب ممنوع !

    باشگاه خبرنگاران جوان: اگرپس از مصرف قرص احساس درد پشت جناغ سینه، سوزش، تهوع و استفراغ کردید به پزشک مراجعه کنید؛ احتمالا بعد از انجام آندوسکوپی شاهد ایجاد زخم‌هایی در مری خواهیم بود که نشان از آسیب ناشی از مصرف قرص‌هاست

بیشتر