شماره روزنامه ۶۱۷۴
|

ورزش کردن

    شنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۳
  • توصیه‌های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان

    ايسنا: مراقبان بهداشتی به والدین توصیه می‌کنند برای محافظت به موقع و پیشگیری از گرمازدگی در کودکان همواره به علائم این عارضه به ویژه در مواقعی که فرزندانشان مشغول بازی و ورزش در فضای باز هستند، توجه داشته باشند.
    جمعه، ۲۹ دی ۱۳۹۶
  • سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

    ايسنا: بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربی‌های ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است.
    پنجشنبه، ۲۱ دی ۱۳۹۶
  • عکسی از آیت‌الله هاشمی در حال ورزش کردن

    این روزها عکس های زیادی از آیت الله هاشمی رفسنجانی در فضای مجازی به اشتراک گذاشته می شود از جمله عکس کمتر دیده شده‌ای که از رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به همراه پسرش یاسر در حال دویدن و ورزش کردن منتشر شده است.
    شنبه، ۰۴ آذر ۱۳۹۶
  • چند حرکت ورزشی که به چربی سوزی شکم

    ايسنا: لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در ‌عین ‌حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.
۱