ورزش کردن

ايسنا: مراقبان بهداشتی به والدین توصیه می‌کنند برای محافظت به موقع و پیشگیری از گرمازدگی در کودکان همواره به علائم این عارضه به ویژه در مواقعی که فرزندانشان مشغول بازی و ورزش در فضای باز هستند، توجه داشته باشند.

ايسنا: ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید.

ايسنا: زنانی که ورزش می‌کنند و فعالیت فیزیکی زیادی دارند، ۹۰ درصد کمتر احتمال دارد که زوال عقلی پیدا کنند.

ايسنا: آمارها نشان داده است که پسران در روز ۱۵ ‌دقیقه بیش از دختران فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی دارند.

ايسنا: بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربی‌های ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است.

این روزها عکس های زیادی از آیت الله هاشمی رفسنجانی در فضای مجازی به اشتراک گذاشته می شود از جمله عکس کمتر دیده شده‌ای که از رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به همراه پسرش یاسر در حال دویدن و ورزش کردن منتشر شده است.

مهر: مطالعه جدید نشان می دهد میزان پایین کافئین در افراد مبتلا به پارکینسون در مقایسه با افراد فاقد این بیماری متداول تر است.

ايسنا: لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در ‌عین ‌حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.