علت بدخواب شدن بعد از زل زدن به گوشی کشف شد
مهر:
دانشمندان مدتهاست در مورد بدخواب شدن و اختلالات مرتبط با آن در صورت زل زدن طولانیمدت به گوشی قبل از خوابیدن هشدار میدهند، اما علت دقیق این مساله به تازگی مشخص شده است. بررسیهای پژوهشگران سالک در آمریکا نشان میدهد در صورت نگاه کردن بیش از حد به نمایشگر گوشی، تبلت، رایانه و... قبل از به خواب رفتن، سلولهای خاصی در چشم انسان شروع به پردازش نور محیطی میکنند و همین امر باعث بازتنظیم ساعت داخلی بدن و به هم خوردن تنظیم صحیح آن میشود.