جماران: مصرف آب اسفناج نیز که به دلیل داشتن مقدار زیادی مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و انواع ویتامین ها، حاوی مقدار زیادی آهن است، در موارد کم خونی توصیه می‌شود.

به گزارش HBR، تحقیقات نشان می‌دهد مدیرانی که تا حدی حس شوخ‌طبعی در محیط کار دارند، ۲۷ درصد بیشتر از بقیه مدیران انگیزه‌بخش و مورد تحسین هستند. کارمندان چنین مدیرانی ۱۵ درصد تعهد بیشتری دارند و تیم‌های آنها احتمالا بیش از دو برابر بقیه در حل یک چالش خلاقانه توانایی بیشتری دارند که همه اینها به ارتقای عملکرد منجر می‌شود. مطالعات حتی نشان می‌دهند که اضافه کردن یک جمله طنز ساده در پایان یک فعالیت فروش، می‌تواند تمایل مشتری به خرید آن محصول را تا ۱۸ درصد بالا ببرد.

ایسنا نوشت: مشاور عالی وزیر و دبیر ستاد همکاری‌های حوزه علمیه و آموزش و پرورش از برنامه‌ریزی برای ایجاد مدارس علوم و معارف اسلامی وابسته به حوزه‌های علمیه در استان‌های کشور خبر داد.حاجیان‌زاده‌ با بیان اینکه امروز حوزه‌های علمیه به صورت رسمی وارد حوزه تا‌لیف کتب درسی شده‌اند ادامه داد: سازمان تا‌لیف کتب درسی، مغز متفکر آموزش و پرورش است و خوشبختانه حوزه‌های علمیه در تمامی گروه‌های درسی در این بخش نماینده دارند.وی گفت: خروجی تشکیل اتاق فکر در حوزه‌های علمیه منجر به ارائه دستورالعمل و روش‌های فعالیت مربیان…

ايسنا: به گفته عضو کمیته مشورتی بیماری های نادر وزارت بهداشت، برخی از بیماری ها، مثل برخی از سرطان ها در بزرگسالان، بیماری نادر محسوب نمی شوند، مگر نوع بسیار خاص آن، اما در کودکان، بیشتر سرطان ها به علت شیوع کمتر، نادر هستند.

ايسنا: ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه گفت: فرانسه هیچ واکنشی به درخواست روسیه برای ارائه نتایج تحلیل‌های سلامتی مربوط به ناوالنی نشان نداده است.

ايسنا: در حالی که یک سابت آمریکایی پیش بینی کرده گزارش اطلاعاتی آمریکا درباره قتل جمال خاشقجی فردا منتشر شود، عربستان با نگرانی زیاد منتظر انتشار گزارش سیا درباره دست داشتن محمد بن سلمان در عملیات ترور این روزنامه نگار منتقد است.

منبع: mindforest.com: هر چیز ارزش خودش را دارد. مخصوصا هر چیز نادر. این موضوع در مورد اطلاعات هم به‌صورت خاص صدق می‌کند. همه قبول داریم که یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های مدیریت تغییر، اطمینان از این است که همه بدانند که چه چیز در خطر است، چرا پروژه تغییر راه‌اندازی شده و چگونه اجرا می‌شود. در دقایق کوتاهی که تیم‌ها می‌توانند به سازمان توجه کنند، چگونه می‌توانیم این تغییر را جذب کنیم؟ کلید موفقیت ما ارتباط بصری است.

باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان انگلیسی موفق شدند به روشی ساده برای پیش‌بینی ابتلای افراد به زوال عقل دست یابند.

ایرنا: مقام های فدرال آمریکا با بازداشت زنی به اتهام حمله به ساختمان کنگره، اعلام کردند که وی قصد داشت آن زمان به نانسی پلسی رئیس مجلس نمایندگان ایالات متحده شلیک کند.

دنیای‌اقتصاد: از گوستاو فلوبر‌، نویسنده شهیر فرانسوی و خالق رمان «مادام بواری» نامه‌های زیادی به‌جا مانده است که از محتوای آنها وضعیت زندگی و عقایدش به خوبی درک می‌شود. در ادامه نگاهی می‌اندازیم به بخش‌هایی از دو نامه او به دوستش آفرد لو پوات‌ون که با ترجمه ابراهیم گلستان به فارسی برگردانده شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: الکساندر اودوکیموف، متخصص مغز و اعصاب در یک مصاحبه تلویزیونی انواع سردرد‌هایی که برای سلامتی خطرناک بوده و به مراقبت‌های پزشکی فوری نیاز دارند را معرفی کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: بوی بد دهان، طعم تلخ در دهان، تب، درد، حساسیت دندان‌ها به سرما یا گرما، تورم لثه، غدد متورم گردن، تورم در فک از علائم عفونت در دهان و دندان هستند.

ايسنا: وقتی که دو عراقی کمی گیج شده بودند، دستور گرفتند تا منطقه را جستجو کنند. بعد از مدتی، آنها با توجه به آنچه که در روبروی خود دیدند، غافل گیر شدند. ناگهان امیر؛ خلبان عراقی جوان تر که در بال قرار داشت، در رادیو فریاد زد : «چههههههههههههارده!!» با قرار گرفتن این پیام در پازل، ایستگاه کنترل زمینی عراق، درخواست توضیح بیشتر کرد و امیر در پاسخ اعلام کرد که یک فروند اف۱۴ در فاصله ۵۰۰ متری و یا حتی کمتر قرار داشته است!

باشگاه خبرنگاران جوان: فشار خون بالا یکی از مشکلات جدی و رایج است که پیامد‌های ذیل را به رنبال دارد:

ایرنا: معاون اول رییس جمهوری بزرگ‌ترین سرمایه ایران را دانش و مغز جوانان کشور بر شمرد و گفت: شناسایی و رفع موانع پیش روی شرکت‌های دانش بنیان ضروری است.

منبع: hbr: در طول ۲۵ سال که از انتشار کتابم تحت عنوان هوش هیجانی می‌گذرد، یکی از رایج‌ترین مسائلی که شاهد آن هستیم، این است که مردم به اشتباه تصور می‌کنند این مفهوم به معنی خوب بودن است اما این گونه نیست و چنین سوءتفاهمی می‌تواند افراد را به دردسر بیندازد. وقتی کسی می‌گوید یک همکار خوب است، اولین چیزی که به ذهن خطور می‌کند این است که کار کردن با او خوشایند است.

هرگونه سیستم توازن قدرتی به خودی خود به وجود نیامده یا به‌طور خودکار ادامه نیافته است. چنین سیستمی نهادهای انسانی را ملزم می‌کند که ترتیبات درستی برقرار و آن ترتیبات را با شرایط در حال تغییر سازگار سازند. انسان‌های خطاپذیر مجبور بودند مدام کار و تلاش کنند تا سیستم را از نابودی مصون دارند؛ سیستمی که پیش از جنگ جهانی اول نتوانسته بودند آن را حفظ کنند. افرادی که به‌طور سنتی این کارکرد را انجام می‌دادند دیپلمات‌ها بودند و به گفته مورگنتا، دیپلماسی «مغز قدرت ملی است.»

دنیای‌اقتصاد: در شرایطی که در عصر کرونا شاهد افزایش تعداد تعویض‌ها به عدد پنج بوده‌ایم، حالا فیفا تصمیم گرفته در جام‌جهانی باشگاه‌ها یک تعویض دیگر را هم به این تعداد بیفزاید. این ایده قدیمی فدراسیون جهانی است که قرار شده از جام‌جهانی باشگاه‌های پیش رو آزمایش شود. به این ترتیب تیم‌ها می‌توانند در کنار پنج تعویض‌شان، یک تعویض دیگر را هم در مورد بازیکنانی انجام بدهند که دچار مصدومیت از ناحیه سر یا مغز شده‌اند. جام‌جهانی باشگاه‌ها با حضور هفت تیم از ۱۳ بهمن در دوحه قطر آغاز خواهد شد.

ایرنا: عضو انجمن علمی روان‌پزشکان ایران معتقد است، آلودگی هوا با تاثیرگذاری بر اکسیژن مغز، رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و سبب کاهش کنترل خشونت و پرخاشگری می‌شود.

منبع:hbr: زمانی که حال‌تان خوب نیست و در شرایط سخت و پرفشار برای تصمیم‌گیری قرار دارید نداشتن اعتماد به نفس و ترس می‌تواند شما را فلج کند. شما در شرایط عدم اطمینان و اختلال نیاز به شفافیت ذهنی، تعادل عاطفی، شکیبایی و چشم‌انداز دارید. در این شرایط باید از شک و تردید به خود و از فلج شدن به سمت شفافیت ذهنی حرکت کنید. شما نیاز به یک حالت ذهنی پذیرا بدون جانبداری دارید که آن خودشفقتی(self-compassion) است. تحقیقات نشان می‌دهد خود شفقتی باعث افزایش هوش هیجانی، انعطاف‌پذیری و تمامیت می‌شود. در ادامه به توضیح و…

خبر آنلاین: ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که علاوه بر طول روز با رعایت کردن چند نکته می‌توانید حتی در خواب هم وزن کم کنید.

باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: انجام کاری که با شخصیت فرد متناسب و مطلوب وی باشد باعث شادی و رضایت او از زندگی می‌شود.

آیا شما مدیری هستید که فکر می‌کنید با روندی که تیمتان کار می‌کند به موفقیتی نمی‌رسید؟ این مقاله را بخوانید تا برای تغییر پروسۀ کاری تیمتان سرنخ‌های به دست آورید.

باشگاه خبرنگاران جوان: آلو سیاه یکی از میوه‌های خوشمزه‌ای است که در میان مردم طرفداران زیادی دارد.

ايسنا: محققان جهش‌های جدیدی را در ژنی موسوم به "CSF-۱R" کشف کرده‌اند که می‌تواند به ایجاد روش‌های درمانی برای بیماران آلزایمر کمک کند.

منبع: HBR: جهان در بحران است. اقتصادها درحال از هم گسیختگی هستند. مشاغل درحال ناپدید شدن هستند و روح ما درحال آزمایش شدن است. هیچ‌گاه به اندازه امروز ضروری نبوده که رهبران سازمانی سبک مدیریت سنتی خود را تغییر دهند. در سایه این وضعیت دشوار، آنها به جای اینکه از جایگاه بهره‌وری یا کارآیی مدیریت کنند، باید دلسوزی نشان دهند. اما تحقیقات نشان می‌دهند دلسوزی به تنهایی کافی نیست.

فارس: سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: قیمت هر کیلوگرم بوقلمون، ۳۸ هزار و ۱۰۰ و مرغ تازه ۲۰ هزار و ۴۰۰ تومان است.

ایلنا نوشت: دبیرکل حزب اتحاد ملت ایران اسلامی به‌دلیل ابتلا به بیماری سرطان در نامه‌ای به قائم‌مقام خود خواستار عهده‌دار شدن وظایف دبیرکلی این تشکل اصلاح‌طلب شد. علی شکوری‌راد که در حال حاضر در بیمارستان شریعتی تهران تحت شیمی درمانی است، در نامه‌ای به قائم‌مقام خود نوشت: از بیماری اخیر من و نیاز به شیمی‌درمانی و پیوند مغز استخوان آگاه هستید. به‌طور مسلم تا سه ماه آینده درگیر آن خواهم بود؛ بنابراین خواهشمندم تمامی وظایف دبیرکل را در این مدت که کنگره سالانه حزب نیز در آن برگزار می‌شود، بر عهده بگیرید. دبیر…

با آنکه بسیاری از مردم از دوران تعطیلات شب سال نو لذت می‌برند، برای برخی افراد این دوره دوره‌ای به ویژه سخت است و با توجه به تحولاتی که در سال‌جاری میلادی رخ داده مدیریت چالش‌ها و دشواری‌های کریسمس امسال دشوارتر بوده است. پروفسور یان هیکی، رئیس مرکز مغز و ذهن در دانشگاه سیدنی استرالیا می‌گوید به لحاظ تاریخی، دوره کریسمس و آغاز سال جدید فشارهای ذهنی بر افراد وارد می‌شود. برای بسیاری از افراد این روزها دوره استراحت، گذراندن زمان با خانواده، تفریح و... است اما برای گروهی از مردم که از پیش با…