شماره روزنامه ۶۱۴۸
|

مغز

مغز

  • ارتباط ورزش و سلامت مغز

    مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید.
  • این مزاج مستعد اختلالات سلامت روان

    خبرآنلاین: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند.
  • راهکارهای مقابله با دیابت نوع ۲

    ایرنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ نه تنها بر سلامت جسم تأثیر می‌گذارد، بلکه سرعت پیر شدن مغز را نیز افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد. اما با تغییرات در سبک زندگی می‌توان از این روند جلوگیری کرد.
  • آلزایمر از چند سالگی بروز می‌کند؟

    همشهری آنلاین: حدود ۵۰ میلیون نفر در جهان دچار انواع دمانس از جمله آلزایمر هستند که یک میلیون نفر آنها در ایران زندگی می‌کنند.
  • خوراکی‌هایی که مغز را نجات می‌دهند

    همشهری آنلاین: با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه مهم می‌شود، زیرا با افزایش سن سلول‌های مغز تمایل به کوچک شدن دارند. اما جالب است بدانید غذایی که می‌خورید می‌تواند سرنوشت سلامت جسمی و روانی شما را مشخص کند.
  • راز لذت تخمه شکستن بر ملا شد/ دستور عجیبی که مغز به بدن می‌دهد

    مهر: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.
  • تفکر اقتصادی عصر حجری اصلاحات ناتمام قجری

    *محمدرضا خاتم ساز اصفهانی- آر.اچ.تاونی می‌گوید: «گذشته همواره چیزی را برای حال آشکار می‌کند که حال، قادر به مشاهده آن باشد»*۱ برخلاف تصویری که ما امروز از ناصرالدین‌شاه داریم که وی را فردی مستبد، مرتجع و خشک‌مغز می‌پنداریم، امّا حقیقتِ فردی و رفتاری او در ظرفِ زمانه خویش، چنین نشان نمی‌داده است . تاریخ می‌گوید وی با اشتیاق تمام مصادیقِ تمدّن صنعتیِ قرنِ نوزده اروپا را به چشم دیده و قصد داشته همه ظواهر آن مانند خط آهن را در ممالک محروسه ایران، پیاده‌سازی کند. تقریبا تمام ارکان حکومت در…
  • این رژیم غذایی از مغزتان محافظت کنید

    ايسنا: مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
  • مغز ورزشکاران المپیکی چه تفاوتی با مغز افراد دیگر دارد؟

    ايسنا: طبق بررسی‌های انجام شده مغز ورزشکاران نخبه با مغز افراد معمولی داری تفاوت‌هایی است.
  • هشدار به افراد سیگاری؛ زوال عقل در کمین است

    اطلاعات آنلاین: برای افرادی که قادر به ترک سیگار نیستند، نتایج ما نشان می دهد که انجام سایر رفتارهای سالم مانند ورزش منظم، حذف مصرف الکل و فعالیت اجتماعی ممکن است به جبران اثرات نامطلوب شناختی مرتبط با سیگار کمک کند.
  • این آجیل ها برای کودکان ضروری هستند!

    خشکبار یا خشکه بار یا میوه خشک به میوه های خشک شده و برخی مغز دانه ها گفته می شود.
  • این بیماری در کمین بد خواب ها

    ايسنا: بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
  • استرس بر این دو عضو بدن بیشترین تاثیر را می گذارد

    خبر آنلاین: مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.
  • با این هدبند جدید راحت و آسوده بخوابید!

    مهر: شرکت سلامتی «ال مایند» یک فناوری نوآورانه اما غیرتهاجمی ابداع کرده که با فعال کردن حالت از بین بردن سروصدا در مغز افراد به آنها کمک می کند بهتر بخوابند.
  • این بیماری باعث انفجار مغز درون جمجمه می شود

    باشگاه خبرنگاران جوان: بیماری‌ای با خطر انفجار مغز درون جمجه، زندگی یک جوان را تهدید می‌کند.
  • ترمز کوچک شدن مغزتان را با این خوراکی ها بکشید

    خبرآنلاین: با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد
  • گرم شدن هوا را جدی بگیرید این نوع سکته ویژه روزهای گرم سال است

    ایرنا: سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»
  • با این ورزش ساده آلزایمر را از خود دورکنید

    ایسنا: یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می‌تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
  • تاثیر نور بر خلق و خوی افراد؛بلایی که تاریکی برسر مغز می آورد

    ایسنا: آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، احساس بهتر و هوشیارتری داشته باشید؟ دانشمندان ارتباط مستقیمی بین نور و عملکرد مغز ما کشف کرده‌اند. به نظر می‌رسد، هیپوتالاموس، مرکز کوچک فرمان در اعماق مغز به نور خورشید مانند کلید برق واکنش نشان می‌دهد.
  • این رژیم غذایی حال کبدتان را خوب می کند

    پژوهشی جدید نشان داده است مصرف گوشت سبب افزایش میزان آمینواسیدهای دخیل در تولید آمونیاک و انسفالوپاتی کبدی می‌شود.
  • ریشه این ۳ بیماری مرگبار پوسیدگی دندان است

    ايسنا: مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست‌گذاری‌های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری‌های مزمن دهان و لثه‌ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان‌ها تشریح کرد.
  • این میوه محبوب محافظ مغز و حافظه ماست

    خبرآنلاین: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.
  • آلزایمر درمان ندارد با این عادت های مفید از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید

    بهداشت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
  • این غذاهای دوست داشتنی دشمن مغزتان هستند؛فراموشی در ۷۰ سالگی درانتظارتان است

    طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
  • مهدی کوهی: تلاشگران ذوب آهن اصفهان مغز متفکر و شاکله اصلی برای جهش تولید هستند

    به مناسبت هفته کار و کارگر آیین تجلیل از تلاشگران نمونه ذوب آهن اصفهان برگزار شد .مهدی کوهی در این مراسم با اشاره به اینکه کارگران مغز متفکر و شاکله اصلی برای جهش تولید هستند گفت : شما عزیزان ازجمله تلاشگران نمونه ذوب آهن اصفهان و افتخار آفرین در عرصه صنعت هستید که چرخ صنعت فولاد کشور را به گردش در می‌آورید
  • قلب به این دو ویتامین نیاز دارد

    خبرآنلاین: ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
  • این ۵ خوردنی هوای پوست تان را دارند

    خبرآنلاین : از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
  • بااین روش ام اس زودتر قابل تشخیص است

    ايسنا: داده‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نشانگر اولیه «مولتیپل اسکلروزیس» یا «ام‌ اس» می‌تواند به پزشکان کمک کند تا بفهمند چه کسی در نهایت طعمه این بیماری «دژنراتیو عصبی» می‌شود.
  • به این دلایل می خاریم ؛خوشایندترین نقطه برای خاراندن در بدن

    ایسنا: خارش پوست یکی از علائمی است که ممکن است در بسیاری از بیماری‌های مختلف بروز کند.
  • معجزه عجیب تخم مرغ برای مغز

    همشهری: مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
بیشتر