لاغری

همشهری آنلاین: کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.

یکی از گیاهانی که خواص زیادی دارد نعنا فلفلی بوده که طعمی تند و تیز دارد و به شکلهای مختلفی مصرف می شود،

ایسنا: آبمیوه‌های خانگی که بدون استفاده از طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده تهیه می‌شوند، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای کاهش وزن افراد، در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، باشند.

ايسنا: رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران با بیان اینکه یک عطاری متخلف گفت: عطاری دیگر هم پلمب و مالک آن نیز در عملیاتی دستگیر و به مقر انتظامی منتقل شد. این افراد در جریان بازجویی‌های انجام شده به جرم خود اعتراف کردند.

باشگاه خبرنگاران جوان: با سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن آشنا شوید.

در این مقاله به بررسی مزایای عمل اسلیو معده می پردازیم. با ما باشید.

رئیس اتحادیه عطاران و فروشندگان گیاهان دارویی از نبود نظارت بر فروش اینترنتی این محصولات ابراز گلایه کرد.مرتضی جعفری در یک نشست خبری پیشینه عطاری را به دوره صفویه نسبت داد و افزود: «در دوره صفویه انجمنی مانند اتحادیه امروزی وجود داشت و این اتحادیه بر عملکرد فعالان این حوزه نظارت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کرد.‌»

از خوبی‌های بزرگ تابستان می‌توان به ظرف‌های بزرگ میوه اشاره کرد که از تنوع بالایی برخوردار است.

سلامت نیوز: یک سرطان شناس، دردهای مبهم و کشنده در ناحیه فوقانی راست شکم به همراه لاغری مفرط و بی‌اشتهایی را از علائم بروز بیماری سرطان کبد عنوان کرد.

یک داروی آزمایشی توانسته است که تأثیرات فوق العاده ای بر کاهش وزن بدن بگذارد.

فارس: در هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق می‌کند، بدنش سرد می‌شود، ط‍پش قلب، احساس ضعف، بی حالی و کوفتگی می‌کند و روی زمین می‌افتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست.

خبر آنلاین: یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.

اقتصادنیوز: آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن‌هاست که وجود داشته و در فرهنگ‌های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می‌شود.

مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.

انتخاب: بر اساس نتایج محققان، کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

تبیان: تخم‌مرغ آب پز را می‌توانید به‌عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری درست کنید. تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی فوق‌العاده غنی ازلحاظ داشتن پروتئین است.

در رژیم لاغری سریع، وزن زیادی کم کنید، ممکن است که به جای چربی، آب و عضله‌ از دست بدهید.

بهداشت نیوز،: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

این برنامه بدنسازی چربی‌ سوزی با تمرکز بر تمرینات و رژیم غذایی طراحی شده است. برای شروع میتوانید با این برنامه به جنگ با چربی ها بروید.

باشگاه خبرنگاران جوان: کاهش وزن بیشتر از عدد روی ترازو است. حواستان باشد به جای توجه به عددی که روی ترازو می‌آید به تغییرات سایز و بدنتان، تغییرات سطح انرژی و متابولیسم و سلامت و سبک زندگی‌تان نیز بیشتر توجه کنید.

ارم نیوز: مطالعات نشان داده است که زنان تمایل بیشتری به غذا خوردن دارند و ولع آن‌ها به غذا بیشتر از مردان است.

نمناک: در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، بلکه توصیه به خوردن شام به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ساعت خواب شده است.

خبر آنلاین: مهران غفوریان که کاهش وزنش، بسیاری را شگفت‌زده کرد، با انتشار یک فیلم و نوشته در اینستاگرامش، با عصبانیت از کسانی که در تبلیغات خود، با سواستفاده از او می‌خواهند سر مردم را کلاه بگذارند، خواست که به حرف‌های بی‌پایه‌شان، پایان دهند.

سرطان معده با ۹ نشانه قابل شناسایی است.

روزنامه شهروند: سال‌هاست که تب انجام عمل‌های لاغری در بین مردم بالا رفته است. دیگر سلیقه‌ها تغییر کرده و معیارهای زیبایی از چاقی در دوران ناصرالدین‌شاه که یک امتیاز برای زنان به شمار می‌رفت به سمت لاغری سوق پیدا کرده است.

بهداشت نیوز: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

بهداشت نیوز: گرچه برای کاهش وزن نباید در جستجوی راهکار جادویی بود اما بعضی توصیه‌ها در کنار رژیم غذایی صحیح و فعالیت ورزشی موثر هستند.

ایسنا: دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

برترین ها: طبق گفته متخصص تغذیه، رژیم لاغری بر اساس گرسنگی برای همه مناسب نیست و می‌تواند خطرناک باشد.

لغرنشدن افراد با وجود رعیات رژیم غذایی، دلایل مختلفی دارد.