قند خون

همشهری آنلاین: متخصصان قلب و عروق می‌گویند: اگر فردی در ۳ یا ۴ روز متفاوت از خواب بیدار شود و مینیمم فشار خونش از ۹۰ میلی‌لیتر جیوه (عدد ۹) بیشتر باشد، آن فرد مبتلا به فشار خون بالا است.

ايسنا: نتایج ۲ مطالعه در هفته جاری نشان می‌دهد غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزه‌داری متناوب (رژیم فستینگ متناوب) نامیده می‌شود می‌تواند برای سلامتی بسیاری از افراد به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد.

همشهری آنلاین: ادویه ها و گیاهان زیر در آشپزخونه ها یافت می شوند و اگر به رژیم غذایی شما اضافه شوند می توانند قند خون را به شکل بهتری تنظیم کنند.

مهر: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر می‌تواند معیار بهتری نسبت به شاخص توده بدنی در پیش‌بینی تأثیر وزن اضافی بر سلامت قلب افراد باشد.

مهر: مهندسان دانشگاه سن‌دیگو کالیفرنیا یک پوشش سرانگشتی الکترونیکی ابداع کرده‌اند که سطح گلوکز، ویتامین‌ها و حتی داروهای دریافتی بدن را به‌طور مستقیم از عرق سرانگشتان رصد می‌کند. به گزارش اینترستینگ انجینرینگ، جالب آنکه این دستگاه پوشیدنی با انرژی همان عرقی که تحلیل می‌کند، فعال نیز می‌شود. شیچاپو دینگ یکی از مولفان ارشد پژوهش در این باره می‌گوید: «این یک دستگاه رصد سلامت خودکار در سرانگشتان فرد است. کاربر می‌تواند در حالت استراحت یا خواب از گجت استفاده کند در حالی که ابزار همچنان نشانگرهای…

همشهری آنلاین: مصرف سیر می‌تواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.

ایسنا: یک مطالعه نشان داد که پایان دادن به یک جلسه ورزشی حدود دو ساعت قبل از خواب می‌تواند به طور قابل توجهی خواب را بهبود بخشد.

خبر آنلاین: غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند.

همشهری آنلاین: با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید.

باشگاه خبرنگاران جوان: کارشناسان تغذیه می گویند که نخوردن وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: دیابت از جمله بیماری‌هایی است که اگر به موقع کنترل نشود، عواقب بدی دارد که گاهی می‌توان با یک ترکیب ساده گیاهی از این اتفاق جلوگیری کرد.

میزان: آیا گاهی پیش آمده که شک کنید که به قند خون مبتلا هستید؟ این مطلب را بخوانید تا با علائمی که نشان می دهد قند خونتان بالاست آشنا شوید.

ايسنا: مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو یک قاب گوشی هوشمند ساخته‌اند که می‌تواند قند خون را آزمایش و تحلیل کند و نتایج را به کاربر اطلاع دهد.