شماره روزنامه ۵۵۲۱
|

فشار خون بالا

  • درمان فوری کبد چرب با چند میوه!

    نمناک: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
  • درمان فوری کبد چرب با چند میوه !

    نمناک: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
  • رقابت پیرمردها بر سر شباهت به «همینگوی»

    دنیای‌اقتصاد: یک وکیل به نام «جان آویل» در رقابت با ۱۲۴ مرد دیگر از سوی هیات داوران به عنوان برنده مسابقه «شبیه‌ترین فرد به اِرنست همینگوی» نویسنده برنده نوبل آمریکایی انتخاب شد.
  • هشدار به مبتلایان به فشار خون/مراقب اومیکرون باشید

    همشهری آنلاین: پزشکان در مرکز پزشکی سدراس-سینایی در لوس‌آنجلس ۹۱۲ نفر مبتلا به کووید -۱۹ را هنگام غالب بودن سوبه اُمیکرون با وجود دریافت دست کم سه دوز واکسن mRNA از واکسن‌های فایزر/بیونتک یا مدرنا دچار عفونت شده بودند و ۱۴۵ نفرشان کارشان به بستری شدن در بیمارستان کشیده بود.
  • این نشانه‌ها روی پوست یعنی کلسترول خون‌تان بالاست

    ايسنا: افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند.
  • مهم‌ترین علائم سکته مغزی چیست؟

    فارس: مهدی وحید دستجردی متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: افرادی که دیابتی هستند، فشار خون بالا دارند، کم کاری تیروئید، چربی خون دارند و سیگار می کشند، بیشتر درگیر سکته مغزی می‌شوند. حتی افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر درگیر سکته قلبی هم می‌شوند.
  • ورزش‌هایی که جلوی پیر شدن را می‌گیرند

    ايسنا: ناتان لبراسر، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا گفت: ورزش بهترین استراتژی دفاعی و بازیابی است که ما برای مبارزه با انواع عوامل پیری داریم. او تاکید می کند که ورزش نمی تواند پیری را متوقف کند اما شواهد روشنی وجود دارد که ورزش می تواند مکانیسم‌های مورد نیاز را برای ترمیم DNA فعال کند.
  • گامی مهم در ایجاد فرهنگ سازمانی فراگیر

    نويسنده: Ella F.Washington مترجم: مريم مرادخاني منبع: HBR
    همه ما در محیط کار این شرایط را تجربه کرده‌‌ایم: یک نفر به ما چیزی می‌گوید یا کاری می‌کند که حس می‌کنیم به ما پرخاش کرده یا به بخشی از وجوه هویت ما توهین کرده. او حتی خودش از کاری که کرده آگاه نیست. این نوع رفتارها، از جمله اظهارات، سوالات یا مفروضات بی‌‌ملاحظه اصطلاحا «خرده‌‌پرخاش:(Microaggressians)» یا «ریزپرخاشگری» نامیده می‌شوند که می‌توانند بسیاری از جنبه‌های هویت ما را هدف قرار دهند. مثلا می‌توانند نژاد، جنسیت، اصل و نسب، پیشینه اجتماعی/ اقتصادی، سلامت روان یا سایر جنبه‌های هویتی ما را…
  • هر آنچه که باید درباره عمل اسلیو معده بدانید!

    پس از اسلیو نیاز است که تغییراتی را در رژیم غذایی خود اعمال کنید.
  • استرس،فشار خون کودکان را افزایش می‌دهد

    فشار و استرس به کودکان می‌تواند موجب ابتلای انها به عارضه فشار خون بالا شود.
  • ۹ خوراکی ممنوعه برای افراد بالای ۵۰ سال

    بهداشت نیوز: نمک یک ماده معدنی است که برای برخی از عملکردهای بدن ضروری است اما مصرف بیش از حد آن یک مشکل جدی است و می تواند باعث فشار خون بالا مشکلات عروقی و احتباس مایعات شود.
  • چاقی احتمال آلزایمر را افزایش می‌دهد

    سه عامل از جمله چاقی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند.
  • یک میوه معجزه‌گر برای نابودی سلول‌های سرطانی

    برنا: جالب‌ترین خاصیت لیموترش، تاثیری است که برروی کیست‌ها و تومورها دارد.
  • این عوامل در خانم‌ها هشدار دهنده حمله قلبی است

    مهر: در حالی که حملات قلبی اغلب با افراد مسن مرتبط است، این مطالعه، رابطه بین طیف وسیعی از عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد را در میان بزرگسالان جوان مورد بررسی قرار داد.
  • این میوه سلول‌های سرطانی را نابود می‌کند

    محققان معتقدند که مصرف لیموترش برای بیماران سرطانی حکم انجام شیمی درمانی را دارد.
  • خوردن گوجه سبز برای این افراد ممنوع!

    ایمنا: مصرف مداوم گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله می‌کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
  • چگونه سلامت کلیه‌هایمان را تضمین کنیم؟

    ایلنا: فشار خون دومین علت شایع نارسایی کلیوی است. هنگامی‌که رگ‌های خونی به مدت طولانی تحت فشار قرار گیرند، دچار آسیب می‌شوند. برای سلامتی کلیه‌ها لازم است فشار خون پائین‌تر از ۱۴۰/۹۰ میلیمتر جیوه باشد. همچنین فشار خون بالا باید به وسیله دارو تحت کنترل درآید.
  • علایم فشار خون بالا چیست؟

    فارس: ایرج خسرونیا گفت: اگر فشار خون فردی از یک حدی بالا رفت ابتدا از داورهای خوراکی و اگر موثر نشد از داروهای زیر زبانی و تزریقی استفاده کند و خود را به پزشک برساند.
  • این خوراکی ها را همیشه مصرف کنید

    افرادی که غذای گیاهی مصرف می‌کنند عمر بیشتری نسبت به سایر افراد دارند.
  • عادت غلطی که به سرعت چاق تان می‌کند

    مهر: اگر قرار است برای مدت طولانی کم خواب باشید، باید به میزان غذایی که می‌خورید و گزینه‌های غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشید. و در مورد ورزش بی‌اهمیت نباشید.
  • مهم ترین علائم حمله قلبی که باید بدانید

    فارس: ​طبق تحقیقات صورت گرفته، ۷۶ درصد از بیماران حمله قلبی تنگی نفس یا خستگی راشایع‌ترین علائم حمله قلبی عنوان می‌کنند.
  • فشار خون را با این روش ساده کنترل کنید

    بهداشت نیوز: دانشمندان بر این باورند که فشار خون بالا به‌دلیل ترکیبی از عوامل محیطی و سبک زندگی رخ می‌دهد. توصیه‌های فعلی این است که انتخاب‌های سالم غذایی می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.
  • داروهایی که حتما در سفر باید همراه داشته باشید

    فارس: داشتن سفری خوش از جمله مواردی است که همه ما خواهان آن هستیم؛ اما در این میان دانستن نکاتی چند درباره الزامات سفر همچون داروهای ضروری خالی از لطف نیست. قبل از رفتن به سفر، نزد پزشک خود بروید تا مقدار مورد نیاز داروی مصرفی را تعیین کند.
  • چاقی چه دلایلی دارد؟/ توصیه‌هایی برای پیشگیری اختلال اضافه وزن

    ايسنا: بیماری های زمینه ای بیشماری مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری ایسکمیک قلبی، کبد چرب، سیروز کبدی، سنگ کیسه صفرا، سکته، سرطان، پوکی استخوان، ناباروری و آسیب های روانی با چاقی مرتبط هستند.
  • برای کنترل فشار خون، مسواک بزنید

    متخصصان دریافته‌اند که باکتری‌های دهان در ابتلا به فشار خون بالا تاثیر مهمی دارند.
  • چند توصیه برای خواب راحت شبانه

    فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند.
  • رژیم غذایی گیاهی بر این ۴ بیماری شایع و تهدیدکننده چه اثری دارد؟

    ايسنا: رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد.
  • تقدیر از برگزیدگان سی و پنجمین جشنواره بین‌المللی خوارزمی

    پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری: رئیس جمهور از برگزیدگان سی و پنجمین جشنواره بین‌المللی خوارزمی و نیز بیست و سومین جشنواره جوان خوارزمی تقدیر کرد.
  • توصیه به افراد دارای فشار خون برای مصرف یک ادویه

    ايسنا: دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، گفت: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage ۱ hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه.
  • چه افرادی بیشتر تحت تاثیر عوارض پس از کرونا قرار می گیرند؟

    ايسنا: دلایل طولانی شدن علائم سویه اُمیکرون، واکنش التهابی مداوم در برخی از بیماران و در سایر بیماران یک فرآیند خودایمنی است که بر اثر کروناویروس ایجاد می شود و پس از بهبودی بیماری ادامه پیدا می کند.

پربازدیدهای سایت خوان

بیشتر