شماره روزنامه ۵۵۵۷
|

فشار خون

  • راهکاری مؤثر برای کاهش فشار خون بالا

    خبر آنلاین: «تمرین تنفسی روزانه» علاوه بر دارو می‌تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد. معروف است که وزنه برداری می‌تواند به تقویت ماهیچه‌های بازو بینجامد. اکنون شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد تقویت ماهیچه‌هایی که ما از آن‌ها برای تنفس استفاده می‌کنیم نیز دارای فوایدی از جمله کاهش فشار خون است.
  • با رشته سوپ آماده میان وعده سالم تهیه کنید

    این محصول دارای تنوع بسیار می باشد، رشته انواع سبزیجات همچون نعناع کوهی نیز در سوپ استفاده می شود، پس ترکیب این دو در کنار هم بسیار به سلامتی شما از جمله پیشگیری از انواع سرطان کمک می کند.
  • روش تشخیص برنج کامفیروز با شکل آن

    امروزه یکی از دغدغه های بیشتر افراد در هنگام خرید برنج کامفیروز تشخیص برنج اصل از برنج نامرغوب می باشد که این امر با توجه به شکل ظاهری برنج هم تا حد زیادی قابل انجام می باشد.
  • معجزه شکلات تلخ برای حافظه!

    عصر ایران: به گفته محققان، مصرف شکلات تلخ می‌تواند فرکانس امواج مغزی را تغییر دهد و در بهبود حافظه و کاهش استرس مفید باشد. در واقع بهتر است افرادی که عاشق شیرینی‌جات هستند نیز برای حفظ سلامتی خود به سمت جایگزینی انواع و اقسام شیرینی‌های مضر با شکلات تلخ حرکت کنند.
  • کاربرد لپه باقالی در پلو و غذاهای دیگر

    حبوبات زیادی وجود دارند که امروز می‌توان از آن برای تهیه غذایی مورد استفاده قرار داد که لپه بسیار برای باقالی پلو با مرغ مناسب می‌باشد.
  • کودکان این خوراکی ها را هرگز نباید مصرف کنند

    سینا پرس: غذاهای فرآوری ‌شده به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بیش از حد خوش طعم بوده و به نوعی مهندسی شده‌اند که تا حد امکان اعتیادآور باشند.
  • مهمترین علت فشار خون چیست؟

    فارس: فاطمه یساری گفت: فشار خون بیماری است که مربوط به عروق و رگهای بدن است. هرگاه چربی در رگهای بدن رسوب کند رگ‌ها تنگ می‌شوند و در نتیجه خون با فشار بیشتری از این رگها عبور می‌کند و باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود که به دنبال این تغییرات، فرد دچار علائم می‌شود.
  • آخرین وضعیت یوسفی‌نژاد از زبان همسرش

    ايسنا: همسر اصغر یوسفی‌نژاد با درخواست دعا برای سلامتی این هنرمند گفت: این اتفاق بسیار ناگهانی بوده چرا که هیچ سابقه بیماری خاصی نداشت و پزشکان می‌گویند به احتمال خیلی زیاد این خونریزی مغزی به دلیل فشار خون اتفاق افتاده است.
  • خرید پودر فلفل قرمز شیرین جدید

    یکی از عمده مزایای پودر فلفل قرمز شیرین این است که حاوی کپسایسن بوده و در واقع سیستم گوارشی را از بهبودی برخوردار می نماید.
  • از کجا بفهمیم مشکل قلبی داریم؟

    خبر آنلاین: تنگی نفس یکی از علائمی است که با بسیاری از بیماری‌های قلبی در ارتباط است؛ تنگی نفس، به ویژه در زمان تحرک و ورزش می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد.
  • چگونه با خوردن بادام زمینی وزن کم کنیم؟

    همشهری آنلاین: اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تیمی از محققان بین‌المللی دریافتند که خوردن دو وعده بادام ‌زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالم‌تر گلوکز ناشتا می‌شود.
  • بلوبری وحشی قرمز میوه کدام کشور است

    از کاربرد این میوه لاکچری و گران قیمت آمریکایی در صنعت غذایی، میتوان به اسانس میوه بلوبری اشاره کرد که در بستنی، ژله ها، دسرها و برخی تنباکوها و غیره کاربرد دارد.
  • پرداخت وام ۱۲ میلیونی به بیش از ۵۰هزار بازنشسته

    سازمان تامین‌ اجتماعی: معاون فرهنگی، اجتماعی و امور استان‌های سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: وام ۱۲میلیون تومانی به بیش از ۵۰هزار بازنشسته و مستمری‌‌بگیر در مرحله نخست پرداخت تسهیلات در سال جاری پرداخت شد.
  • هشدار به مبتلایان به فشار خون/مراقب اومیکرون باشید

    همشهری آنلاین: پزشکان در مرکز پزشکی سدراس-سینایی در لوس‌آنجلس ۹۱۲ نفر مبتلا به کووید -۱۹ را هنگام غالب بودن سوبه اُمیکرون با وجود دریافت دست کم سه دوز واکسن mRNA از واکسن‌های فایزر/بیونتک یا مدرنا دچار عفونت شده بودند و ۱۴۵ نفرشان کارشان به بستری شدن در بیمارستان کشیده بود.
  • توصیه‌های یک پزشک آمریکایی/مطلبی که در روزهای گرم باید بدانید

    ایسنا: یک پزشک آمریکایی گفت: افزایش قابل توجه دما خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با گرما را در طول فعالیت‌های معمول تابستانی افزایش می‌دهد.
  • زنان در چه شرایطی نمی‌توانند خون بدهند؟

    مهر: مژده نخلستانی داشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد شیوع رفتارهای پرخطر در بین بانوان کمتر بوده، در پاسخ گویی به پرسش‌های پزشک انتقال خون صداقت بیشتری دارند و در واقع یکی از سالم‌ترین منابع خونی در دسترس هستند.
  • مزایای عمل اسلیو معده

    در این مقاله به بررسی مزایای عمل اسلیو معده می پردازیم. با ما باشید.
  • بازگشت بدافزار جوکر در اپلیکیشن‌های پلی‌استور

    ايسنا: بدافزار خطرناک جوکر در بیش از ۱۰۰ هزار اپلیکیشن نصب شده، مشاهده شده است. گوگل در امنیت اپلیکیشن‌هایی که در فروشگاه پلی‌استور عرضه می‌کند، پیشرفت کرده است، اما با وجود تلاش‌های این شرکت، محققان امنیت سایبری مرتبا بدافزارهایی را شناسایی می‌کنند که خود را در پوشش اپلیکیشن‌های بی‌ضرر برای دانلود در این پلتفرم، مخفی کرده‌اند. یکی از این تهدیدها، بدافزار جوکر بوده است که یک تروجان جاسوس‌افزار بوده و امکان بهره‌برداری از دستگاه قربانیان و نصب بدافزارهای خطرناک‌تر را فراهم می‌کند. اکنون این بدافزار یک…
  • زمان طلایی برای نوشیدن آب

    ایسکانیوز: در حالت ایده آل، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید.
  • ۳ روش‌ برای رها کردن بدن از احساسات منفی

    ایرنا: «بار عاطفی» به احساسات انباشته شده‌ای اطلاق می‌شود که ما را زیر بار خود خم می‌کنند و مخل عملکرد بدن می‌شوند. به گفته متخصصان، احساسات سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمت‌های خاصی از بدن می‌شوند.
  • حذف پذیرایی در برخی پروازهای داخلی به بهانه کرونا

    ایرنا: علاوه بر هواپیمایی زاگرس، دو شرکت هواپیمایی دیگر از جمله هواپیمایی هما نیز با حدف کترینگ از پروازها، کرونا را به عنوان بهانه اصلی عنوان می‌کنند.
  • این دارو سرطان‌زا است؟

    محققان در حال بررسی هستند که آیا استفاده طولانی مدت از داروی فشار خون باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود؟
  • استرس،فشار خون کودکان را افزایش می‌دهد

    فشار و استرس به کودکان می‌تواند موجب ابتلای انها به عارضه فشار خون بالا شود.
  • چه تعداد ایرانی فشارخون بالا دارند؟

    خبر آنلاین: دکتر علیرضا صداقت گفت: ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ باوجود ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﮔﺎﻫﯽ در ﺳﺎﻝ‌ﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ، ﻣﯿﺰﺍﻥ اطلاع ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ در ﺳﻄﺢ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍرد.
  • ۱۰ نکته طلایی برای کنترل خشم و عصبانیت

    ايسنا: ابراز احساس خشم به شیوه ای قاطعانه نه پرخاشگرانه، سالم ترین راه برای ابراز خشم است. برای انجام این کار، باید آموخت که چگونه نیازهای خود را شفاف و چگونه آنها را بدون آسیب رساندن به دیگران برآورده کنید.
  • این عوامل در خانم‌ها هشدار دهنده حمله قلبی است

    مهر: در حالی که حملات قلبی اغلب با افراد مسن مرتبط است، این مطالعه، رابطه بین طیف وسیعی از عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد را در میان بزرگسالان جوان مورد بررسی قرار داد.
  • مصرف قهوه برای این افراد ممنوع !

    سلامت: با توجه به این‌که کافئین موجود در قهوه می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را موقتا افزایش دهد، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی مانند آریتمی حتما باید درباره نوشیدن قهوه با پزشک خودشان مشورت کنند.
  • علایم فشار خون بالا چیست؟

    فارس: ایرج خسرونیا گفت: اگر فشار خون فردی از یک حدی بالا رفت ابتدا از داورهای خوراکی و اگر موثر نشد از داروهای زیر زبانی و تزریقی استفاده کند و خود را به پزشک برساند.
  • با این غذا به جنگ پوکی استخوان بروید

    جماران: کله جوش نقش موثری در درمان پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به این بیماری دارد؛ کشک حاوی مقداری نمک است بنابراین مبتلایان به فشار خون هنگام مصرف این غذا نباید به آن نمک اضافه کنند.
بیشتر