فشارخون

بهداشت نیوز: آب میوه تازه پرتقال با کاهش فعالیت ژن‌های مرتبط با استرس و التهاب به بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

خبرآنلاین: وقتی صبحانه حذف می‌شود، فاصله طولانی میان شام تا اولین وعده روز بعد، سطح هورمون‌های استرس را افزایش می‌دهد؛ تغییری که در بلندمدت می‌تواند زمینه‌ساز افزایش فشار خون باشد.

اطلاعات آنلاین: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین D ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند و ویتامین K ممکن است خطر بیماری قلبی را تا حدود یک‌سوم کاهش دهد.​

ایسنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: سبزیجات نه‌تنها موجب افزایش فشارخون نمی‌شوند بلکه نقش مهمی در کاهش و کنترل آن دارند.

همشهری: افرادی که داروهای کنترل‌کننده قند خون (برای دیابت) یا فشار خون مصرف می‌کنند، باید مصرف خرمالو را مدیریت کنند؛ زیرا این میوه می‌تواند قند خون یا فشار را بیش از حد پایین بیاورد و تعادل بدن را به هم بزند.

خبرآنلاین: تحقیقات جدید نشان می‌دهد فلاوان-۳-ال‌، ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو و چای، می‌توانند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهند. این ترکیبات شگفت‌انگیز، فلاوان-۳-ال‌، با بهبود عملکرد رگ‌های خونی، راهی طبیعی برای کنترل فشار خون و ارتقای سلامت قلب ارائه می‌دهند. مطالعه دانشگاه سوری انگلستان این یافته‌های دلگرم‌کننده را تایید کرده و راهی خوشایند برای مدیریت سلامت قلبی‌عروقی پیشنهاد می‌کند.

ايسنا: نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

وزارت بهداشت: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

ايسنا: پرفشاری خون از مهمترین موارد و مشکلات مرتبط با بهداشت است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. پرفشاری خون در تمام سنین و از جمله جوانان در حال افزایش و سطح و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است.

ايسنا: فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.

همشهری آنلاین: متخصصان قلب و عروق می‌گویند: اگر فردی در ۳ یا ۴ روز متفاوت از خواب بیدار شود و مینیمم فشار خونش از ۹۰ میلی‌لیتر جیوه (عدد ۹) بیشتر باشد، آن فرد مبتلا به فشار خون بالا است.

همشهری: اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می‌تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند.

ايسنا: مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.

ایرنا: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ورود واکسن‌های روتاویروس و پنوموکوک در کشور و آغاز واکسیناسیون کودکان تا پیش از پایان امسال خبر داد.

نمناک: از آنجایی که یکی از راههای درمان فشان خون مصرف دارو می باشد لذا اگر این دارو در زمان مناسب مصرف شود تاثیر بسزایی در کنترل این بیماری دارد.

فشار خون یکی از نشانه‌های مهم سلامتی است .

ایسنا: دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

ایسنا: مصرف زیاد نمک، در کنار اثرات مخربی که مستقیما بر بدن انسان دارد، اثرات وضعی دیگری مانند تشنه نگه‌داشتن بدن نیز دارد که می‌تواند ضررهای بیشتری را برای سلامتی به همراه داشته باشد.

مهر: مطالعه جدید نشان می دهد احساس سرگیجه هنگام ایستادن می تواند نشانه افزایش خطر ابتلا به زوال عقل باشد.

ایرنا نوشت: علیرضا رئیسی، معاون بهداشتی وزیر بهداشت گفت: براساس کمپین اندازه‌گیری فشارخون که از ۲۷ اردیبهشت تا ۱۵ تیر امسال برگزار شد، فشارخون ۳۰ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از مردم بالای ۳۰ سال، مادران باردار و بیماران مبتلا به کلیه اندازه‌گیری شد که از این تعداد ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر دچار فشار بالا و ۸ میلیون نفر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

مهر: رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان بابیان اینکه خدمات حوزه سلامت باید برای همه عموم مردم شرح داده شود، گفت: ۵۳ درصد مردم ایران از ابتلا به بیماری فشارخون ناآگاه هستند.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که فشار خون بالا در میان زنان باردار با افزایش دو برابری خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودکان همراه است