شماره روزنامه
۵۹۸۶
|
ستون فقرات
-
اگر این علائم را دارید دچار تنگی کانال نخاع هستید
همشهری آنلاین: تنگی و باریک شدن کانال نخاع باعث فشار بر نخاع یا اعصابی شود که به عضلات می‌روند و می‌تواند مشکلات زیادی به دنبال داشته باشد. -
چرا قوز کردن می‌تواند برایتان مفید باشد؟
خبر آنلاین: حتماً شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته‌اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد. -
بلاهایی که ۸ ساعت نشستن در محل کار بر سر بدن شما می‌آورد
میزان: شاید بعد از خواندن این مطلب با ترس و به سرعت از صندلی یا مبل جدا شده و سعی کنید در طول زندگی روزمره خود کمی فعال تر باشید.