همه ما با محیطی طرف هستیم که روزانه به ما یادآوری میکند هیچچیز قطعی نیست. تا روی چیزی متمرکز میشویم، اولویتهای متضاد، ارتباطات پیوسته و هشدارهای جدید بیپایان حواسمان را پرت میکنند.
شادی و رضایت شغلی (حتی کلانتر از آن، رضایت از زندگی) چه زمانی حاصل میشود؟ بیشتر ما تصور میکنیم که تلاش بیشتر و رسیدن به اهداف و دستاوردهایی در کار و زندگی باعث شادی ما خواهد شد. اما این همان راهی است که مایکل فلپس، قهرمان المپیک را به اعتیاد رساند.
نویسندگان: اریکا بوثبی و گاس کانی
مترجم: منا اختیاری
آیا مردم حقیقتا متوجه تاثیرشان بر دیگران هستند یا اضطرابشان باعث میشود بدترینها را تصور کنند؟ نویسندگان این نوشتار به واسطه تقریبا ۱۰ سال تحقیق و پژوهش و بررسی دههاهزار مورد به این پاسخ رسیدهاند: «مردم میزان علاقه دیگران به خود را دست کم میگیرند و این سوءبرداشت پیامدهای مهمی در نحوه کار کردنشان با یکدیگر دارد.» گفتوگوهای آغازین یک رابطه میتواند تاثیر فوقالعادهای بر نحوه شکلگیری و گسترش آن ارتباط در گذر زمان داشته باشد. طبیعی است که افراد به محض پایان اولین…
آیا در محیط کار حس بیتفاوتی، اضطراب یا فرسودگی دارید؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. اگر فقط یک عامل اصلی وجود داشته باشد که جلوی بهرهوری، مشارکت یا رضایت شغلی و کاری را بگیرد، آن عامل اضطراب و استرس است. پژوهش سال ۲۰۲۲ موسسه گالوپ نشان داده که ۳۴درصد از کارکنان نسل Z و جوانترهای نسل هزاره در محیط کار احساس فرسودگی میکنند و ۶۸ درصدشان سطح بالایی از استرس را در محیط کار تجربه میکنند. این مساله باعث شده معیارهای بهبود کیفیت زندگی شخصی و تعادل بهتر بین کار و زندگی در انتخاب شغل جدید…
هیچ چیز در هستی، معنایی ذاتی ندارد و انسان است که به هر چیزی معنا میدهد. مشکل آنجاست که این معنادهی، برای او بار روانی ایجاد میکند و دیگر نمیتواند به چیزهای معنایافته، چنان که هستند، بنگرد. این مشکل در رابطه ما با شغل هم به چشم میخورد. آنه هلن پترسون، روزنامهنگار مینویسد: «زمانی که درباره شغل از مفاهیمی مانند اشتیاق استفاده میکنیم، مانع از تفکر درباره آن به همان صورت که هست، میشویم. شغل تمام زندگی ما نیست.»
دنیای اقتصاد:
بر اساس بسیاری از معیارها، آمریکاییها نسبت به سالهای گذشته از وضعیت کار خود ناراضیتر هستند. بر اساس نظرسنجی گالوپ در سال۲۰۲۳، بهرغم افزایش دستمزدها، مرخصی با حقوق بیشتر و کنترل بیشتر بر محل کارشان، تعداد کارگران آمریکایی که میگویند عصبانی، دچار استرس و بیکار هستند در حال افزایش است. تجزیــــه و تحلیــل BambooHR از دادههای بیش از ۵۷هزار کارگر نشان میدهد که امتیاز رضایت شغلی پس از کاهش ۱۰واحددرصدی در سالجاری به پایینترین حد خود از اوایل سال۲۰۲۰ کاهش یافتهاست.