شماره روزنامه ۶۱۸۱
|

خواب ناکافی

    جمعه، ۰۳ آذر ۱۳۹۶
  • خواب ناکافی، احساسات را به هم می‌ریزد

    ايسنا: خــواب حالتــی برگشــت‌­پذیر اســت کــه بــا ســکون، بی­‌حرکتـی نسـبی و افزایـش در آسـتانه پاسـخ بـه تحریـکات محیطــی نســبت بــه حالــت بیــداری مشــخص می­‌شود. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که عدم برخورداری از خواب کافی، می‌تواند حتی درک احساسی افراد را به هم بریزد.
۱