هیچ نوشیدنی جز آب خنک برای فرد گرمازده مناسب نیست
گرمازدگی به حالتی اطلاق میشود کهدرجه حرارت بدن از ٥/ ٤٠درجه سانتیگراد بالاتر رود بدون این که مرکز تنظیم حرارت بدن در بالا رفتن ایندرجه دخالت داشته باشد.