جوان نگه داشتن مغز

عصر ایران: خواب کافی و مناسب، اقدام برای یادگیری مهارت، خندیدن بیشتر، گشت و گذار، یافتن دوست و... از جمله موضوعاتی است که در جوان نگه داشتن مغز به شما کمک می کند.