بدونشک یکی از فاکتورهای اصلی برای لذت بردن از غذا ادویهها هستند؛ حال چگونه باید به هنگام کوهنوردی و کمپینگ، این ادویهجات را با خود حمل کنید؟ اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به آشپزی در سفر علاقه دارید، حتما تا به حال با چالش حمل و استفاده از ادویهها در سفر برخورد داشتهاید. حمل ادویه در کوهنوردی دارای حساسیتهایی است که در شرایط عادی با آن روبهرو نخواهید بود.
برنا:
در مطالعه ای که توسط محققان ایرانی صورت گرفت مشخص شد کسانی که در طول رژیم روزانه خود در غذا زیره استفاده می کنند سریعتر از کسانی که فقط کالری وعده های غذایی خود را کاهش می دهند، وزن کم می کنند.