با این کار ساده، سرطان را ضربه فنی کنید!
سلامت نیوز : اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بی‌تحرکی را کاهش می‌دهید.
محققان گزارش دادند که هر یک ساعت نشستن طولانی و بدون وقفه در روز با ۹٪ افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است.
مدیسن نت نوشت: تیم تحقیق به رهبری «فردریک هو»، مدرس ارشد بهداشت عمومی در دانشگاه گلاسکو در بریتانیا، نتیجه گرفتند: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که اثرات بی‌تحرکی بر سلامت نه تنها به کل زمان بی‌تحرکی، بلکه به این بستگی دارد که آیا مدت زمان در دوره‌های طولانی مدت بدون وقفه است یا با فعالیت قطع می‌شود.»
برای مطالعه جدید، محققان داده‌های بیش از ۹۱۰۰۰ شرکت‌کننده در بیوبانک بریتانیا، یک تلاش تحقیقاتی گسترده در زمینه سلامت در بریتانیا، را تجزیه و تحلیل کردند. همه شرکت‌کنندگان به مدت یک هفته مانیتورهای فعالیت را برای ردیابی حرکات روزانه خود پوشیدند و سپس حدود ۱۲ سال تحت نظر قرار گرفتند.
کره بادام زمینی یا کرم کنجد زومر؟
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.
