درصد دیابتی ها در مشهد بالاتر از متوسط جهانی است

عبدالرضا نوروزی با اشاره به اینکه بیماری شایع و مزمن دیابت در دنیا، هشت تا ۱۲ درصد در ایران شیوع دارد، گفت: آمار مبتلایان به دیابت در مشهد در میان افراد بالای ۳۰ سال، ۱۰ درصد اعلام‌ شده است که در مقایسه با آمار هفت درصدی شیوع دیابت در دنیا، آمار بالایی محسوب می‌شود.

به گزارش فارس، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه استان یزد با ۱۲ درصد، بیشترین شیوع بیماری دیابت و استان زنجان با هشت درصد کمترین میزان شیوع این بیماری را در کشور داراست، افزود: در بین استان‌های خراسان رضوی، شمالی و جنوبی، کمترین میزان شیوع با ۸ درصد در بیرجند مشاهده می‌شود.

وی به مشکلات درمانی دیابت اشاره و تصریح کرد: سازمان بهداشت جهانی دیابت، مشکلات درمانی این بیماری را قابل‌تأمل دانسته به‌گونه‌ای که اگر این بیماری در آمریکا به ۳۵ درصد افزایش پیدا کند، این کشور از لحاظ اقتصادی دچار مشکل خواهد شد.

رئیس انجمن تغذیه بالینی آسیا نسبت به شیوع دیابت در استان هشدار داد و افزود: تغذیه نامناسب، افزایش وزن و چاقی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت است؛ اگر ۱۰ سال پیش افراد بالای ۱۰ کیلو اضافه‌وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بودند، اکنون افراد بالای سه کیلو اضافه‌وزن امکان ابتلا به دیابت را دارند، زیرا نحوه تغذیه نسبت به سال‌های گذشته تغییر کرده است.

نوروزی با بیان اینکه نتیجه تحقیقات بر روی ۱۵۰ هزار نفر در آمریکا نشان داده که اگر ورودی انرژی از خروجی آن در بدن بیشتر باشد، امکان ابتلا به دیابت وجود دارد، تأکید کرد: اگر قبلاً چای را تلخ می‌نوشیدید و اکنون عادت دارید آن را با سه یا چهار عدد بیسکویت بنوشید، بدون اینکه فعالیت بدنی شما افزایش پیدا کرده باشد، امکان ابتلا به دیابت در شما وجود دارد.

وی مصرف قند و شکر و قند را منبع عمده ابتلا به دیابت دانست و افزود: شکر و قند فقط در چای شیرین و قهوه وجود ندارد بلکه آبمیوه‌های مصنوعی، شیرینی‌ها، کیک و... منبع غنی مصرف شکر هستند که میزان مصرف آن نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده است.

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد کاهش مصرف میوه و سبزی‌ها را دلیل دیگر ابتلا به دیابت برشمرد و گفت: متأسفانه عادت غذایی سنتی ایرانی رو به فراموشی است، در حالی‌که این عادت غذایی یکی از بهترین نوع عادت غذایی جهان به شمار می‌رود، چراکه برنامه‌های تحقیقاتی در کشور نشان می‌دهد مصرف میوه و سبزی‌ها سلول‌های ترشح‌کننده انسولین را از آسیب محافظت می‌کند، بنابراین مصرف کم میوه و سبزی ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

نوروزی به کاهش فعالیت بدنی و بالا رفتن ابتلا به دیابت در بین افراد غیرفعال اشاره و تصریح کرد: در یک مقایسه کلی می‌توان مشاهده کرد که مساحت خانه، مدرسه و پارک‌ها نسبت به گذشته کاهش‌یافته، در نتیجه فعالیت بدنی نیز کم شده است، از همین رو کودکان نسل امروز اوقات فراقت خود را با بازی‌های کامپیوتری سپری می‌کنند که این مسئله در آینده منجر به افزایش میزان ابتلا به دیابت می‌شود.

وی با بیان اینکه پیش‌بینی می‌کنم میزان ابتلا به دیابت در ۱۰ سال آینده در کشور ۱۶ درصد اعلام شود، گفت: تنها راه مقابله با این بیماری، اطلاع‌رسانی از طریق رسانه‌ها، عمل به توصیه‌های پزشکان و تغذیه مناسب است.

رئیس انجمن تغذیه بالینی آسیا با تأکید بر اینکه دیابت، در کشور رو به افزایش اما قابل‌ درمان است، گفت: افرادی که مبتلا به دیابت هستند می‌توانند این بیماری را کنترل کنند، همچنین تحرک هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه یعنی ۲۱ و نیم دقیقه در روز می‌تواند شما را از ابتلا به دیابت دور کند.