نسخه پیامبر(ص) برای روشنی پوست

اسلام به عنوان جامع ترین و کامل ترین برنامه زندگی آدمی در کنار تعالی روحی، به جسم انسان نیز توجهاتی خاص دارد و برای سلامت و تقویت آن راه های مختلفی را توصیه می کند و از آنجمله توصیه به مصرف برخی خوراکی ها با آثار و خواص ویژه است که در ذیل به برخی از آنها اشاره می شود.

زیتون‏

به گزارش قدس آنلاین از صحیفة الرضا (ع) است که پیغمبر (ص) فرمودند: «بر شما باد به زیتون، که سوداء را خوب کند، و بلغم را بر طرف نماید، و اعصاب را محکم و قوى گرداند، و ضعف و ثقل را (از معده) مى‏برد، و اخلاق را نیکو مى‏سازد، و اندوه را از میان بر مى‏دارد.»

و حضرت (ص) فرمودند: «زیتون غذاى خوبى است، دهان را خوشبو مى‏گرداند، و بلغم را مى‏برد، و رنگ رخساره را صفا و روشنى مى‏بخشد، اعصاب را قوى می سازد، و رنج و درد را بر طرف مى‏کند، و آتش غضب را فرو مى‏نشاند.»

همچنین، نبى اکرم (ص) به امیرمومنان امام على (ع) فرمودند: «زیتون بخور و به بدن بمال، که هر که زیتون‏ را بخورد و به تن مالد شیطان چهل روز به او نزدیک نخواهد شد.»

از امام ششم (ع) است که پیغمبر (ص) فرمودند: «زیتون بخورید و به تن بمالید که درختى مبارک است» و فرمودند: «زیتون روغن ابرار و طعام اخیار است.»

سیر

از حضرت صادق (ع) درباره سیر سؤال شد، فرمودند: «پخته‏اش اشکال ندارد، ولى وقتى سیر خوردید به مسجد نروید.»

از حضرت امیر مؤمنان (ع) است که پیغمبر (ص) فرمودند: «سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که داروى هفتاد بیمارى است.»

پیاز

از پیغمبر اکرم (ص) است که: «به هر شهر که در آمدید از پیاز آن بخورید، که وبا و بیمارى آن شهر را از بین می برد.»

از امام صادق (ع) است که: «پیاز درد را از بین می برد، و اعصاب را محکم، و به پیاده روى کمک می کند، و تب را می برد.»

و از آن حضرت (ع) است: «پیاز دهان را خوشبو می کند، پشت را محکم مى‏سازد، و پوست را نرم می گرداند.»

کاهو

از امام صادق (ع) است: «بر شما باد به کاهو، که خون را تصفیه مى‏کند.»

همچنین از امیرمؤمنان (ع) است که پیغمبر (ص) فرمودند: «کاهو بخورید، که غذا را هضم می کند، و خواب آور است.»

شلغم‏

از حضرت صادق (ع) است که فرمودند: «بر شما باد به شلغم، شلغم بخورید، و از آن تغذیه کنید، و خاصیت آن را از غیر اهل پنهان بدارید، در بدن هر کس رگ جذامى هست و آن را با شلغم از بین ببرید.»

منبع: مکارم الاخلاق