شماره روزنامه ۴۵۷۴
|

چاقی

  • چاقی در کمین است/ چگونه با چاقی مبارزه کنیم؟

    انتخاب: بسیاری از افراد در ایام تعطیلات نوروز با درجاتی از اضافه وزن مواجه می شوند. اما چگونه می توان با این چاقی مبارزه کرد یا از آن پیشگیری کرد؟
  • با این روش ها قند خون خود را کنترل کنید

    جماران نوشت: پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. استفاده از زردچوبه هم می تواند به بهبود سطوح کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش خطر رویدادهای قلبی عروقی کمک کند.
  • ۱۰ عادت غذایی برای حفظ تناسب اندام

    باشگاه خبرنگاران جوان: در این مطلب به عادت‌های غذایی‌ می‌پردازیم که با کمک آن‌ها می‌توانید بدون رژیم گرفتن، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
  • انفجار معده به دلیل پرخوری برنج!

    عصر ایران: حق بدهید به نصیحت‌های جانگذار سلبریتی‌های چاقی که در رثای لاغری و کم‌خوری حرف می‌زنند، پوزخند بزنیم و در برتری ارزش غذایی کاهو و قارچ نسبت به گوشت تردید داشته باشیم!
  • هشدار جدی؛ چاقی کودکان را جدی بگیرید!

    انتخاب: بسیاری از والدین تصور می کنند چاقی کودکان موضوع مهمی نیست یا به سادگی قابل حل است. این در حالی است که گاهی چاقی مزمن در کودکان می تواند زمینه ساز بیماری های متعددی در آنان شود.
  • نمکی: وزارت بهداشت را به قطار سیاست‌زدگی نخواهم بست

    ايسنا: وزیر بهداشت با تاکید بر این که خدمت به مردم نباید فدای سیاست زدگی شود، گفت: من وزیر همه اقوام ایرانی و حتی زندانیان در بند هستم و برای سلامت همه مردم سوگند خورده‌ام، هرگز واگن وزارت بهداشت را به قطار سیاست زدگی نخواهم بست.
  • مصرف روزانه غذای سرخ‌کردنی ممنوع !

    خبر آنلاین: مطالعات جدید نشان می‌دهد خوردن غذای سرخ‌کردنی به‌صورت روزانه ما را به مرگ زودرس نزدیک می‌کند.
  • بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند

    باشگاه خبرنگاران نوشت: یک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.
  • دستگیری سلطان ترامادول

    مهر: سیدجواد حسینی، معاون دادستان مشهد از دستگیری فردی که لقب «سلطان ترامادول» را در میان عطاری‌های مشهد داشت خبر داد.
  • نوشیدن آب همراه غذا ممنوع !

    عصر ایران: بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
  • اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بخوانید!

    انتخاب: همه ما در طول ماه یا هفته لحظاتی را تجربه کرده ایم که بی هیچ دلیلی خاصی احساس خستگی و کوفتگی می کنیم که این موضوع می تواند دلایلی متعدد داشته باشد.
  • چاق شدن کودکان با تماشای تلویزیون!

    انتخاب: شاید اگر بدانید تماشای تلویزیون باعث چاقی فرزندتان می شود، بسیار تعجب کنید. اما این یک حقیقت است و دقیقا رخ می دهد. ماجرا این نیست که تلویزیون به کودکتان هورمون چاقی تزریق می کند. بلکه داستان دیگری پشت پرده این چاقی وجود دارد.
  • توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید

    مهر: شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
  • شش استان رکورددار دیابت در کشور

    ایرنا نوشت: رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: براساس تحقیقات انجام‌شده استان‌های یزد، سمنان، خوزستان، گلستان، البرز و مازندران بالاترین شیوع دیابت در کشور را دارند. فرشاد فرزادفر افزود: تحقیقات نشان می‌دهد که استان‌های یزد با ۲/ ۱۶ درصد، سمنان با ۱/ ۱۴ درصد، خوزستان با ۱۴ درصد، گلستان با ۶/ ۱۳ درصد، البرز با ۲/ ۱۳ درصد و مازندران با ۱۳ درصد بالاترین شیوع دیابت در کشور را دارند. وی اظهار کرد: پیرتر شدن جمعیت این مناطق و افزایش چاقی، ۲ عامل مهم…
  • چین و چروک‌های پیشانی خود را جدی بگیرید !

    باشگاه خبرنگاران جوان: بر اساس مطالعه محققان چین و چروک بخش‌هایی از صورت ممکن است با یک بیماری مرتبط باشد.

بیشتر