عصر ترکیه:
برخی شواهد نشان میدهد هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد. از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن میشود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم میزند.
باشگاه خبرنگاران جوان:
اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمیگیرید یا ورزش خود را افزایش نمیدهید، وزن کم میکنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن میتواند نشانه سرطان باشد.
عصر ایران:
شواهد نشان میدهد که ویتامینها و مکملها میتوانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
ايسنا:
به لطف داروهای جدید و پرطرفدار کاهش وزن نظیر «اوزمپیک»، «ویگووی» و «مانجارو» که حاوی «جیالپی-۱» هستند، بسیاری از افراد دارای اضافه وزن توانستهاند وزن کم کنند.
سلامت نیوز:
کارشناسان هشدار میدهند که تا ۲۰ درصد از افرادی که برای کاهش وزن از داروهای جدید مانند سماگلوتاید (ویگووی) استفاده میکنند، ممکن است به این داروها پاسخ ندهند. عواملی مانند ژنتیک، هورمونها و اختلالات مرتبط با مغز میتوانند بر پاسخ به این درمانها تاثیرگذار باشند.
خبرآنلاین:
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
ايسنا:
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای اینکه پیادهروی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
ایرنا:
پژوهشگران دریافتند روشهای زمانبندی وعدههای غذایی؛ از جمله محدود کردن زمان غذا خوردن، کاهش دفعات صرف وعدههای غذایی و مصرف کالری اوایل روز با کاهش وزن اندک طی ۱۲ هفته مرتبط است.
ايسنا:
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کردهاید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
مهر:
تحقیقات جدید نشان میدهد که ۶ میلی گرم کافستول دو بار در روز به مدت ۱۲ هفته ممکن است وزن و چربی بدن را کمی کاهش دهد، اما حساسیت به انسولین یا تحمل گلوکز را بهبود نمی بخشد.
بهداشت نیوز:
کارشناسان در گزارشی تازه نحوه عملکرد داروهای کاهش وزن نظیر «اوزمپیک»، «ویگووی» و «مانجارو» و عوارض جانبی آنها را توضیح و به پرسشهایی درباره بازگشت وزن پس از قطع دارو پاسخ میدهند.
ايسنا:
مدیر نظارت بر امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تاکید بر اینکه در مورد کاهش و افزایش وزن، معجزهای در کار نیست، گفت: تبلیغات فضای مجازی و شبکههای ماهوارهای برای سودجویی است. مهمترین روش لاغری یا چاقی افراد، اصلاح الگوی زندگی شامل استفاده از غذای سالم و تحرک بدنی کافی است.
سلامت نیوز :
نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می کند که می تواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
عمل اسلیو معده و بای پس معده جزء استانداردترین روش های جراحی لاغری هستند که به کاهش وزن شما کمک بسزایی می کنند، همچنین باعث بهبود کیفیت زندگی شما می شوند.
مهر:
سازمان جهانی بهداشت، اخیرا درباره تقلبی بودن برخی از داروهای درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن هشدار داد.این هشدار پزشکی مربوط به سه دسته تقلبی از داروی تزریقی سماگلوتاید است.
چاقی مفرط می تواند بیش از یک مسئله ظاهری باشد. این یک معضل سلامتی است که می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که با این چالش دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است تمام روش های متداول از جمله رژیم های غذایی سخت و برنامه های ورزشی را امتحان کرده باشند و باز هم به نتیجه دلخواه نرسیده اند.
ایسنا:
کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک میشود. به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست آورید.