تمرینات ویژه بدنسازی بکام

هافبک تیم ملی فوتبال انگلیس به فکر حضور در رقابت‌های جام جهانی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی است. دیوید بکام در این مورد گفت: قصد دارم با کمک مربی بد‌نسازی، خودم را آماده کنم و به حدی از لحاظ توانایی جسمانی برسانم که برای آن پیکارها کاملا آماده شوم. وی عنوان کرد: بازیکن کم تجربه‌ای نیستم. می‌دانم هنگام مسابقات سخت و دشواری نظیر جام‌جهانی، فشار زیادی به بازیکنان وارد می‌شود.

در این حال بازیکنی موفق می‌شود که مشکلی از لحاظ قوای بدنی نداشته باشد و تحلیل نرود. می‌خواهم با انجام یکسری تمرینات پشت سرهم و دامنه‌دار، در مدت یک سال آینده، قوای بدنی خود را افزایش دهم.