ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته میشود، در سبزیجات برگسبز و برخی روغنهای گیاهی یافت میشود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته میشود، باکتریهای روده تولید میکنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت میشود.
امروزه و با توجه به خریدهای عمدهای که ما از میادین میوه و تره بار و فروشگاهها انجام میدهیم و بخچال خود را پر از خوراکیها و میوههای رنگارنگ میکنیم احتمال خراب شدن مواد غذایی بیش از گذشته افزایش یافته همین امر اهمیت شناسایی مواد غذایی فاسد از غیر فاسد را دو چندان کرده است.
تیموس غده کوچکی است که پشت جناغ سینه قرار دارد و اغلب گفته میشود در بزرگسالی فایدهای ندارد. این درحالی است که اخیرا پژوهشگران آمریکایی متوجه شدند افرادی که تیموسشان برداشته شده، طی پنج سال پس از عمل جراحی درمعرض خطر بالاتر مرگ ناشی از هر علتی قرار دارند.
استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی دارید، بهتر است که هرگز روغن زیتون را استفاده نکنید زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا می کند.
از آنجایی که گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین پروتئین های سبد غذایی ما ایرانی هاست اهمیت شناخت مرغ سالم و پاسخ به سوالات پربحث در رابطه با پرورش مرغ با تزریقات هورمونی اهمیت دیگری به خود می گیرد.
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، سلنیوم و انواع ویتامینهای B است، با این حال، اگر در سن ۵۰ سالگی هستید شاید بخواهید بدانید که روزانه باید چه تعداد تخم مرغ مصرف کنید یا اصلا مصرف روزانه تخم مرغ در این سنین خوب است یا خیر؟
پرفشاری خون از مهمترین موارد و مشکلات مرتبط با بهداشت است که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد. پرفشاری خون در تمام سنین و از جمله جوانان در حال افزایش و سطح و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است.
محجوب زویری، تحلیلگر مسائل خاورمیانه مدعی است، پیروزی ترامپ عمدتاً ناشی از رویکرد مردد و متناقض دولت جو بایدن، در مورد تعدادی از مسائل و همچنین حمایت او از سیاستهای لیبرال است که نگاه بخش بزرگی از آمریکاییها به آن نامطلوب است.
ایلان ماسک که در چند هفته اخیر با حمایت از دونالد ترامپ، نامزد پیروز انتخابات ریاست جمهوری آمریکا و کسب کرسی وزارت کارایی در کابینه او، نامش را بار دیگر بر سر زبانها انداخته و به تازگی هم در پی خبر ادعایی دیدارش با نماینده ایران در سازمان ملل به سرخط اخبار رسانه ها آمده بود، در جدیدترین فعالیت خود بنا دارد تا دست به یک رویاپردازی تازه زده و غیرممکنی را ممکن کند.
رنج علاالدین، کارشناس مسائل خاورمیانه در باب بازگشت ترامپ و راهبرد او در ارتباط با خاورمیانه میگوید، پیروزی دونالد ترامپ ترکیبی از خوشبینی، ناامیدی و ناراحتی را در خاورمیانه ایجاد خواهد کرد.
ناظران با استناد به شخصیت پیچیده ترامپ مدعیاند که نمیتوان چشمانداز روشنی از سیاستهای او ترسیم کرد، با این همه گروهی که با اشاره به نفوذ لابیهای قدرتمند اسرائیلی در کنگره، از احتمالی همصدایی ترامپ با اسرائیل و رویارویی تمامعیار در خاورمیانه میگویند.