شماره روزنامه ۶۱۷۵
|
    پنجشنبه، ۲۲ آذر ۱۴۰۳
  • گیاهخواران این ویتامین را فراموش نکنند

    در حالی که مردم ویتامین D کافی را از ماهی و گوشت دریافت می‌کنند، گیاهخواران به دلیل منابع محدود این ویتامین در گیاهان با چالش واقعی در تامین نیاز روزانه خود مواجه هستند. ویتامین D با کمک به جذب کلسیم برای حفظ استخوان‌ها و دندان‌های قوی ضروری است.
  • اگر قند را حذف کرده‌اید بخوانید/ این شیرینی برای سلامتی مفید است

    یک بررسی جدید نشان می‌دهد که گرچه نوشیدنی‌های شیرین‌شده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاه‌به‌گاه شیرینی‌ها ممکن است برای سلامت ما سودمند باشد.
  • مراقب باشید به خاطر سنگ کلیه سرتان کلاه نرود

    باور غلطی وجود دارد که آبی که می‌نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می‌گردد.
  • اقدامات حیاتی بعد از ابتلا به زگیل تناسلی

    جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه اولین توصیه به کسانی که مبتلا به زگیل تناسلی شده‌اند این است که واکسیناسیون را تا ۴۵ سالگی انجام دهند، می‌گوید: مراجعه به متخصصین برای درمان موضعی با کرایو یا لیزر co۲ است.
  • مهمترین خاصیت حبوبات برای این بیماری

    رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حبوبات در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند، از جهت ارزش غذایی پروتئینی کامل تر می شوند و در عین حال فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای دستگاه گوارش هستند و نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی دارد.
  • آب این میوه بهشتی را در روزهای آلودگی هوا فراموش نکنید

    آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان است و این میوه بهشتی به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابیِ قوی، نقش مهمی در حفظ و بهبود سلامت کلی بدن دارد.
  • با این ایده‌ها کودکان را در سفر سرگرم کنید

    سفر با خانواده فرصتی است برای والدین تا خاطرات خوبی را برای کودکان خود بسازند که برای همیشه در ذهن آن‌ها باقی می‌ماند. سفر همچنین فرصتی است که والدین می‌توانند پیوندهای خانوادگی را تقویت کنند.
  • این علائم می‌گویند شما افسرده شدید

    افسردگی در کودکان ممکن است در سنین مختلف ایجاد شود که علائمی شبیه به علائم افسردگی در بزرگسالان را دارد اما با این تفاوت که کودکان افسرده به صورت رفتاری احساسات خود را نشان‌ داده و رفتارهای ناسازگارانه، عصبی، گوشه گیر با تحریک پذیری بالا را از خود بروز می‌دهند.
  • یک علت عجیب ابتلا به آلزایمر که تاکنون آن را جدی نمی‌گرفتید

    تحقیقات جدید نشان می دهد تجمع چربی در اطراف اندام های افراد چاق به شدت با تجمع پروتئین های مرتبط با آلزایمر در مغز مرتبط است.
  • اگر دندان ندارید این آمپول را تزریق کنید!

    دیگر نگران دندان از دست رفته خود نباشید. آرزوی دیرینه شما مبنی بر رشد دوباره دندان‌ از دست رفته با تزریق یک دارو در سال ۲۰۳۰ محقق خواهد شد.
  • رویاپردازی تازه امارات برای درآمد ۱۵۰ میلیارد دلاری

    دولت امارات در سال ۲۰۲۱ اعلام کرده بود که قصد دارد روابط تجاری خود را با اقتصادهای در حال رشد سریع گسترش داده و ۱۵۰ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری خارجی جذب کند. تجارت غیرنفتی آن در نیمه اول سال ۲۰۲۴ به رکورد ۱.۴ تریلیون درهم رسید که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۱۱.۲ درصد افزایش در تجارت خارجی را نشان می‌دهد.
  • مسمومیت خانواده‌ای ۹ نفره در تهران بر اثر خورد آش کشک

    مدیر روابط عمومی سازمان اورژانس استان تهران از مسمومیت ۹ نفر بر اثر خوردن آش‌کشک در پایتخت خبر داد.