چگونه در سرما و برف ایمن بمانیم؟/اقدامات حفاظتی قبل از وقوع زمستان سخت و سرمای شدید
برف و کولاک و سرما کشور را در برگرفته و بنا به اعلام سازمان هواشناسی بیشتر استانهای کشور در شمال، شمال غرب، شمال شرق و مرکز کشور درگیر برودت هوا و بارش برف و سرما هستند.
در ادامه برخی نکات ایمنی برای مواجهه با موج سرما و بارش برف بیان شده است.
اگر در مناطق سردسیر زندگی میکنید، محل سکونت را با شرایط سخت زمستانی منطبق کنید:
- دیوارها و سقفهای محل سکونت خود را عایقکاری کنید.
- هنگام اطلاع از وقوع بارش سنگین برف، همواره مواد غذایی، نان و آب در منزل جهت تأمین نیاز چندروزه خانواده آماده داشته باشید.
- با شروع فصل سرما برای آمادگی هنگام قطع گاز، سوخت و وسیلهای جایگزین جهت گرمایش و پختوپز تهیه کنید.
- برای آمادگی در مواقع قطع گاز سعی کنید پتو و لباسهای گرم را در دسترس قرار دهید.
- برای آمادگی در مواقع قطع برق در صورت داشتن چراغقوههای شارژی آنها را شارژ کنید یا چراغقوه با چند باتری یدک تهیه کنید و در دسترس قرار دهید.
- گوشیها و پاور بانکهای خود را شارژ کنید.
اقدامات حفاظتی هنگام وقوع زمستان سخت و سرمای شدید
- برای کسب اطلاعات، اخبار وضع هوا را از منابع خبری رسمیپیگیری کنید.
- تا حد امکان از سفرهای غیر ضروری و خروج از خانه خودداری کنید.
- به جای پوشیدن یک دست لباس ضخیم، از چند دست لباس گرم و سبک و مناسب استفاده شود و لباسهای رویی باید نسبت به آب نفوذناپذیر باشد.
از دستکش، کلاه، شالگردن و کفش آجدار استفاده کنید.
- هنگام بارش برف و لغزندگی معابر، کودکان و سالخوردگان تا حد امکان از منزل خارج نشوند.
- هنگام بارش برف شدید از انجام فعالیتهای خستهکننده و بینتیجه مانند برفروبی، خودداری کنید؛ زیرا ممکن است موجب وارد آمدن فشار بر قلب و در نتیجه حمله قلبی شود.
- هنگام عبور از عرض خیابان در مواقع بارش برف و یخبندان با در نظر گرفتن فاصله از وسیله نقلیه با احتیاط کامل عبور و از دویدن خودداری کنید.
- در مواقع بارش برف و یخبندان، از روی پلکانهای برفگیر ساختمانها، پلهای عابر پیاده و پلهای فلزی روی جویها، با احتیاط عبور کنید.
- هنگام گذر از معابر در روزهای برفی و یخبندان، نسبت به یخزدگی سطوح و سقوط قندیلهای یخی آویزان از ناودان و لبه ساختمانها احتیاط را رعایت کنید.
- در روزهای برفی و یخبندان از موتورسیکلت و دوچرخه استفاده نکنید.
- توصیه نخست این است که در هوای برفی و یخبندان، به سفر نروید، اما اگر مجبور به تردد با وسیله نقلیه در هوای برفی شدید، لازم است نکاتی را رعایت کنید که مرکز آموزش الکترونیکی جمعیت هلال احمر آنها را تحت عناوین:
«اقدامات پیش از سفر»
«اقدامات ایمنی هنگام تردد در جادههای برفگیر»
«اقدامات صحیح در شرایط اضطرار»
و «کمکهای اولیه در آسیبهای ناشی از سرما» دستهبندی و ارائه کرده است.
اگر در خانه در برف سنگین گیر کردهاید:
- از رادیو و تلویزیون اخبار و اطلاعات را مدام پیگیرى کنید.
- از لباسهای چندلایه، سبک، گرم و پاپوش استفاده کنید.
- مواد غذایى موجود در منزل را برای نیاز چند روزه خانواده خود بازبینی و در صورت کم بودن براى جیرهبندی آن برنامهریزی کنید.
بخش سایتخوان، صرفا بازتابدهنده اخبار رسانههای رسمی کشور است.
