نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: آنفولانزا بیماری است که هرسال با سرد شدن هوا و بازگشایی مدارس شیوع پیدا می کند و اصولا در پاییز شاهد رخ دادن بیماری های ویروسی و عفونی هستیم که افراد زیادی را مبتلا می کند.

دکتر عبدالجبار ذاکری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان امروز افزود: همزمان با شروع فصل سرما ویروس آنفولانزا با سرفه و عطسه بیماری به شکل قطرات تنفسی در محیط پخش می شود و کلیه وسایلی که بیمار با آنها در تماس است از جمله میز صندلی و دستگیره و سایل شخصی مثل خودکار آلوده می گردد.

وی بیان کرد: رعایت نکات بهداشتی موثرترین راه پیشگیری از آنفولانزا است که شامل انجام واکسیناسیون آنفولانزا قبل از شروع بیماری و استفاده از ماسک هنگام حضور در مکان های شلوغ در افراد پرخطر، جداسازی بیماران و عدم حضور در مکان های شلوغ می باشد.

معاون بهداشتی یادآور شد: افراد بالای ۶۵ سال، کودکان زیر ۶ سال، افراد با بیماری زمینه ای قلبی، ریوی و زنان باردار تحت عنوان گروه های پرخطر در معرض عوارض بیشتر بیماری هستند.

خبر خوش برای مبتلایان به دیابت

دکتر ذاکری با اشاره به اینکه در اماکن عمومی و مکان های شلوغ احتمال انتقال  ویروس بالاتر است بر رعایت پروتکل های بهداشتی تاکید کرد.

دکتر ذاکری توصیه هایی ساده جهت پیشگیری از ابتلا و انتشار آنفلوانزا به شرح زیر بیان کرد:

۱- تا حد امکان از دست دادن و روبوسی اجتناب کنید.

۲- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزید تا دیگران را بیمار نکنید.

۳- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویید، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردید.

۴- دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل در منزل بمانند، این اصل در مهد کودک ها نیز باید رعایت شود.

۵- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شوید.

۶- در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نمایید.

۷- استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.

۸- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با گودی آرنج بگیرید.

۹- خانم های باردار در رعایت اصول پیشگیری دقت کامل داشته باشند.