۸ زمان طلایی برای نوشیدن آب در طول روز

همشهری آنلاین : در اینفوگرافیک زیر بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب در طول روز آورده شده است.

زمانی که احساس بیماری می‌کنید نوشیدن آب، به دفع سموم و باکتری‌ها از بدن شما کمک می‌کند و این توصیه پزشکان به بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.