مشکلات والدین و بی‌خوابی کودکان

بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکان به‌‌رغم ارتباط نسبتا خوب والدین نارضایتی آنها را درک کرده و این امر در خواب آنها تاثیر منفی دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، حتی وقتی والدین به تصور اینکه کودکان متوجه نمی‌شوند در هنگام دلخوری از یکدیگر سکوت می‌کنند، کودکان موضوع را درک کرده و احساس نامطلوبی پیدا می‌کنند. در سال‌های اخیر تحقیقات بسیاری انجام شده و نتایج این طور نشان می‌دهد که تعامل و روابط والدین تاثیر مستقیمی‌ روی کودکان و زندگی آنها داشته و موجب نگرانی و استرس در ایشان می‌شود. در یکی از این تحقیقات به خواب کودکان پرداخته شد. بدین ترتیب که ۵۴ کودک ۸ تا ۹ ساله مورد بررسی قرار گرفتند و در مورد خانواده‌هایشان با آنها و والدینشان مصاحبه‌هایی انجام شد. در ضمن ابزاری با ارزیابی حرکات وضعیت خوابشان تحت نظارت قرار گرفت. نتیجه اینکه کودکانی که والدینشان حتی ناراحتی و دلخوری‌های اندکی از یکدیگر داشتند حداقل ۳۰ دقیقه دیرتر از بقیه به خواب می‌رفتند.البته شاید به عقیده برخی افراد ۳۰ دقیقه چندان قابل توجه نباشد، اما اگر بین دو مرحله خواب باشد، یعنی دقیقا درزمانی که خواب باید عمیق شود تا فرزندان استراحت کافی کنند، تاثیرات شدیدی بر جسم و روح آنها بر جای می‌گذارد.