تازه‌ترین تحقیقات در مورد علت به وجود آمدن جوش در صورت نشان می‌‌دهد مواد غذایی خاصی باعث ایجاد جوش نمی‌شود. نتایج این تحقیقات می‌گوید استفاده از روش‌‌های صحیح مراقبت از پوست و شست‌وشوی مرتب آن می‌تواند تا حد قابل توجهی از ایجاد جوش در صورت جلوگیری کند. در ستون نکات آرایشی و بهداشتی این هفته به چند توصیه درباره مراقبت از پوست در برابر جوش‌ها به نقل از فصلنامه آرایشی و بهداشتی اشاره می‌کنیم: نتیجه مطالعات نشان داده غذای خاصی که تاثیر اثبات شده‌ای بر جوش زدن صورت داشته باشد وجود ندارد هر چند که خوردن بیش از حد شکلات، شیرینی و غذاهای خیلی چرب به هیچ وجه توصیه نمی‌شود! بعضی‌‌ها احساس می‌کنند جوش زدن صورتشان بعد از خوردن غذاهای خاصی بدتر می‌‌شود و این غذای خاص می‌تواند در یک شخص دیگر فرق داشته باشد. مثلا ممکن است جوش‌های صورت شخصی بعد از خوردن شکلات فوران کند و بیرون بزند در حالیکه شخص دیگر با شکلات مشکلی ندارد و با زیاد نوشیدن قهوه به این وضع دچار می‌شود. اگر این مساله، مشکل شما نیز هست مصرف آن خوراکی را کم کنید تا ببینید آیا در وضعیت شما بهبودی حاصل می‌‌‌‌شود یا خیر.

تحقیقات در مورد تاثیر نور خورشید در بهبود جوش صورت نشان داده است برنزه شدن پوست موقتا جوش‌ها را پنهان می‌کند، اما نور خورشید می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست شود و پوست را مستعد جوش زدن کند. علاوه بر آن قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می‌تواند باعث پیری زودرس و در حالات شدیدتر سرطان پوست شود. در صورتی که از محصولات «غیرجوش‌زا» استفاده کنید نباید مشکلی باشد.

(برای اینکه بفهمید محصول جوش‌زا است یا نه دقت کنید یکی از عبارت‌های Non-comedogenic یا Non-acnegenic باید بر روی لیبل درج شده باشد.) در صورتی که جوش‌های صورت شما خیلی شدید است و با وجود استفاده از این نوع محصولات آرایشی باز هم تحریک پوست و فوران جوش‌ها ادامه دارد با پزشک خود در این مورد صحبت نمایید. در ضمن، امروزه کرم‌های محوکننده‌ای (Concealer) در لیست محصولات آرایشی وجود دارد که با داشتن موادی مثل بنزوئیل پروکساید و سالیسیلیک اسید حتی باعث بهبود جوش‌ها نیز می‌شود.

هر چه صورتت را بیشتر بشویی کمتر جوش می‌زند؟

درست است که شستن پوست باعث زدوده شدن چربی و چرک از منافذ پوست می‌شود اما افراط در این کار می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود و آن را مستعد جوش زدن کند. برای شست‌وشوی پوست صورت خود از آب و صابون ملایم استفاده کنید و این عمل را به آرامی و با ملایمت انجام دهید. برای خشک کردن پوست با حوله از روش گذاشتن و برداشتن استفاده نمایید. از ساییدن و خراشیدن پوست صورت در هنگام شست‌وشو اجتناب کنید. ترکاندن جوش‌ها ممکن است به‌طور موقتی برجستگی آن را کمتر نشان دهد اما در عمل، بهبود آن را به تعویق می‌اندازد. شما با فشار دادن جوش‌ها، باکتری را مستقیما به داخل پوست خود هل می‌دهید که این خود باعث قرمزی و برافروختگی پوست می‌شود. با این عمل، گاهی لکه‌های قرمز و قهوه‌ای رنگی به نام اسکار بر روی پوست برجای می‌ماند.

بعضی وقت‌ها بهبودی این لکه‌ها تا چند ماه به طول می‌انجامد.