چگونه میز مناسب انتخاب کنید؟

سعی کنید میزی انتخاب کنید که فضای کافی جهت تمامی وسایلی که برای کار کردن نیاز دارید، داشته باشد. در بعضی از میزهای مخصوص کامپیوتر بخشی از میز دارای ارتفاعی بالاتر از سایر قسمت‌ها است. این بخش برای گذاشتن مانیتور در نظر گرفته شده و تقریبا میزهایی که در بازار به این عنوان عرضه می‌شوند اندازه استانداردی برای این کار دارند. اگر میز را تنها برای کار با کامپیوتر می‌خرید، توصیه ما به شما، استفاده از این نوع میزها است. چون با قرار دادن مانیتور بر روی این قسمت خود به خود یکی دیگر از استانداردهای Ergonomics را رعایت کرده‌اید. چون قرار دادن مانیتور بر روی این قسمت می‌تواند از ابتلای شما به ساییدگی مهره‌های گردن و نهایتا آرتروز گردن جلوگیری کند. قرار دادن مانیتور بر روی میزهای کاملا مسطح برای کارهای مداوم از نظر علم Ergonomics صحیح نیست و باید مانیتور را ۵ الی ۱۵ درجه از سطح افقی بالاتر قرار دهید. با قرار دادن مانیتور بر روی این قسمت میز تا حد زیادی صفحه مانیتور به ارتفاع استاندارد خود نزدیک می‌شود. اگر شما میز معمولی دارید، برای رعایت کردن این استاندارد می‌توانید از پایه‌های فلزی متحرکی که جهت نگهداری مانیتورها در ارتفاع موردنیاز شما طراحی شده‌اند و با پیچ به میز شما متصل می‌شوند، استفاده کنید.این نگهدارنده‌ها شبیه چراغ‌های مطالعه‌ای که بیشتر در میزهای نقشه‌کشی استفاده می‌شود هستند و قابلیت تنظیم در هر ارتفاعی را دارند.

اگر هم به این پایه‌ها اعتماد ندارید و نگران افتادن مانیتور از روی آن هستید، می‌توانید خودتان بخش کوچکی با چوب بسازید و مانیتور را روی آن قرار دهید، در این حالت می‌توانید از فضای زیر مانیتور هم جهت قرار دادن کتاب یا مجله استفاده کنید. این امر دارای مزیتی هم برای کسانی که میز کوچکی جهت کار با کامپیوتر خریداری کرده‌اند دارد تا از فضای اشغال شده توسط مانیتور هم استفاده کنند.

در بعضی از میزهای کامپیوتر هم بخشی کشویی جهت قرار دادن کیبورد در زیر میز در نظر گرفته شده ما استفاده از این نوع میزها را تنها در صورتی به شما توصیه می‌کنیم که به تایپ ۱۰ انگشتی بدون نگاه کردن به صفحه کیبورد تسلط کامل داشته باشید. چون در طراحی این نوع میزها محل قرارگیری کیبورد از سطح میز پایین‌تر است و شما برای نگاه کردن به آن مجبور هستید به ارتفاعی پایین‌تر از سطح میز نگاه کنید، در صورت عدم تسلط کامل به تایپ ۱۰ انگشتی شما جهت کار با کیبورد مجبور هستید مدام به صفحه کلید نگاه کنید و اگر مجبور به انجام کاری طولانی‌مدت با صفحه کلید باشید، فشار بسیار زیادی را به گردن شما وارد می‌کند.